درمان معجزه: ماست با سبوس برای درمان معده و کاهش وزن

ما همیشه استفاده صرفه جو از بدن ما را و، به ویژه، به معده. به ویژه هنگامی که شما باید به بین نور معطر، بسیار خوشمزه و سالم را انتخاب کنید، اما نه چندان اشتها آور است. مجموعه ای از حوادث با اعیاد اجباری، تعطیلات، که در آن "همه را شامل" - و معده دیگر نیاز به کمک در شکل یک روز روزه داری، یا حتی چندین. در این مواقع، آن را موجب صرفه جویی در یک ابزار عالی - ماست با سبوس، که به آرامی پاک کردن بدن و اجازه می دهد او را به "استراحت" از هضم مقادیر زیادی غذا بسیار مفید است.

طبیعی دارو برای معده و روده

اگر شما همیشه معده با وعده های غذایی مضر و کالری زیاد، پس از آن دیر یا زود آن را بار "شورشی است." در چه راه، شما احتمالا تصور کنید. این سنگینی و نفخ ممکن است درد، غرش، مشکل رفتن به توالت و سندرمهای دیگر بسیار لذت بخش نیست. بعید است که کسی خوشحال به چنین واکنش خواهد بود. اگر مشکل در حال حاضر آغاز، آنها به فوریت نیاز به حذف شود. و به شما کمک کند در این نیست قرص معجزه، اما به معنای طبیعی، اما موثر - ماست با سبوس. بیایید نگاهی به خواص هر یک از این محصولات می باشد.

قفر - یک نوشیدنی معده

این هیچ راز که کفیر می توانید فلور روده عادی، و "آرام" معده است. این را مدیون آن موجود بیفیدوباکتریوم، که جلوگیری از ظهور فرآیندهای brozhzheniya و فساد در معده، ترویج حذف دقیق از محصولات پوسیدگی و سموم مضر. قفر را بهبود می بخشد حرکت دودی، تسریع هضم و کمک می کند تا مواد مغذی بهتر جذب می شود. از آنجا که آن لزوما نیاز به نوشیدن اگر شما مشکلات با معده و پس از یک جشن طولانی است.

روده نفع سبوس

و چرا توصیه می شود به مصرف ماست با سبوس؟ این واقعیت که آنها کمتر (و شاید بیشتر) مفید برای ارگانیسم است. سبوس غنی از فیبر است و همچنین حاوی پتاسیم و ویتامین ب گروه آنها با ملایمت را تحت تاثیر قرار روده، بهبود کار خود و جلوگیری از ظهور از dysbiosis (سوء تغذیه بخش دیگری). با افزایش حرکات دودی kishenika مواد مغذی هستند بدتر جذب می شود و محتوای کالری از مواد غذایی خورده شده کاهش می یابد.

ماست دونفری معجزه آسا و سبوس

دو اثر ترکیبی از این محصولات است، با این حال، متخصصان توصیه به استفاده از ماست را با رژیم غذایی سبوس. این نوشیدنی به درستی می توان به نام شفا، و او، در peryh، حذف می کند بسیاری از مشکلات معده و روده، و در مرحله دوم، کمک می کند تا دست دادن وزن با پاکسازی بدن و uskorniya فرآیندهای متابولیک. علاوه بر این، آن است که نه تنها مفید، بلکه بسیار خوشمزه، مغذی و رضایت بخش است. آنها را می توان با خیال راحت با یک غذای شب و یا به ترتیب روز روزه داری با او جایگزین شده است.

با وجود این واقعیت که امروز بسیاری از رژیم های غذایی مختلف و هر روز وجود دارد چیزی جدید وجود دارد، یک رژیم غذایی "قفر و سبوس" ارتباط خود را از دست داده است. این است که توسط کسانی که می خواهند نه تنها از دست دادن وزن بلکه بهبود بدن، پاک از درون، و در نتیجه بهبود ظاهر خود را استفاده می شود. پوست پس از چند روز از این قدرت پاک کن، تازه و اگر درخشش از درون خواهد بود. سعی کنید و مطمئن شوید که تجربه خود را دارند. در روز 3-4 وعده های غذایی وجود دارد. ماست مخلوط با نرخ سبوس از 2/3 قاشق در هر فنجان از مواد غذایی سبوس 1٪ ماست. شما نمی خواهد احساس گرسنه است، اما در همان زمان حداقل کالری و یک سنگینی در معده ایجاد نمی کند. درمان و از دست دادن وزن، با استفاده از راه حل های محلی خوشمزه و سالم است.