تکواندو - آنچه در آن است؟ شرح مختصر و تاریخ

در میان هنرهای رزمی موثر ترین، بسیاری از کارشناسان بر این باورند تکواندو. تکواندو، چه به تاریخ و اطلاعات از این روش از جنگ در مقاله شرح داده شده است.

توصیف

تکواندو - یک هنر رزمی بدون سلاح است. زادگاه او کره است. ترجمه تحت اللفظی از کره ای به معنی "راه، انجام با دست برهنه و پا." علاوه بر این، پاها نقش ویژه ای داشته باشند، آنها به طور فعال در بلوک ها و اعتصاب ها درگیر، جلوتر از زمان.

وقتی چوی هنگ سلام، کسی است که این مهارت سنتی بازسازی شده، پرسید: "تکواندو - است که،" او پاسخ داد که آن را فقط به یک روش قدرتمند از مبارزه غیر مسلح برای از بین بردن یک یا چند مخالفان، نه یک فرقه، یک روش زندگی.

اصول اصلی هنرهای رزمی کره ای معنویت بالا، وجدان، استقامت، سرسختی است.

داستان

ما در حال حاضر می دانیم که یک تکواندو است چه مفهوم است؟ اما تعداد کمی از مردم می دانند که اولین اشاره از هنرهای رزمی، عناصر که بسیار شبیه به تکواندو هستند، به من قرن اشاره دارد. تصاویر از سربازان در مقبره سلطنتی سلسله Koguryo پیدا شده است. این دوره تاریخی اشاره به دوران سه امپراطوری. این بود در این دوره ظهور هنر رزمی کره ای بود.

در مرحله بعدی از توسعه آن در دوره رونق از دولت از کوریو، در زمان هنگامی که آن را برای اولین بار یک مدرسه تکواندو جداگانه اختصاص داده شد، دانش سیستماتیک به دست آورد، مطالعه سازمان یافته از دانشجویان که اکثرا سربازان و افسران ارتش.

دوره سوم به زمان وجود دولت چوسون در قرن 14 و تا اشغال ژاپن در 1910-1945 اشاره دارد. در طی این مدت، تکواندو، ممنوع بود اما معلم مخفیانه هنوز هم دانش آموزان آموزش داده است.

دوره چهارم - از سال 1945 (رهایی از اشغال ژاپن) تا به امروز. او سنت از هنرهای رزمی کره ای چوی هنگ سلام را زنده کرد.

وضعیت فعلی

امروزه، هنر رزمی کره ای - رایج ترین شکل از هنر های رزمی، از جمله تکواندو گسترده کودک. تشکیل 3 سازمان های بین المللی که مقر آن در وین (اتریش)، از GTF، یک دفتر در تورنتو (کانادا) از WTF، که مقر آن در سئول (کره جنوبی) - این انجمن اصلی است، آن را تا 206 تابعه در سراسر جهان، استخدام نزدیک به 30 میلیون ورزشکاران.

قابل توجه این واقعیت است که استاد از تاکید اصلی بر روی توسعه از تکنیک های هنرهای رزمی از یک نقطه نظر علمی است. شاید آن یک رویکرد علمی تعریف شده توسط این واقعیت است که در حال حاضر است ورزشی روز قوی ترین شکل از هنرهای رزمی، در زرادخانه خود را - - تکواندو به بسیاری از ترفندهای دیدنی و جذاب:

• شکستن دست خود را دو آجر؛
• شکستن در تخته پا پرواز، نصب شده بر روی ارتفاع 3 متر.
• پا زدن در پرواز پس از 11 مردم ایستاده در خط.
• ضربه زدن از دو گل سری لگد در پرش (این یکی از تکنیک های پیچیده ترین است)؛
• ضربه زدن بر روی سوار چهار نعل رفتن در خارج از اسب زین (کار مهم دیگری برای کارشناسی ارشد ورزش).

مسابقات

تکواندو یک بخشی از بازی های المپیک است از سال 2000 سال است. در این مسابقه شرکت مردان و زنان از لحاظ فوق العاده سبک، سبک، متوسط و سنگین وزن.

از سال 2000 تا 2012 او در زمان اکثر جوایز کره - 10 مدال طلا، 2 نقره و برنز.

رتبه دوم بین چین، ایالات متحده و تایوان به اشتراک گذاشته شد. 5 مدال طلا، 1 نقره و 2 برنز، مبارزان آمریکایی - - 2 مدال طلا، 2 نقره و 4 برنز مدال، شرکت کنندگان تایوانی، به ترتیب، 2 طلا، 1 نقره و 5 که همه آنها از 8 مدال، شامل ورزشکاران چینی جمع آوری مدال برنز شد.

6 مدال مکزیک، ترکیه و فرانسه است. ورزشکاران روسیه قادر به کسب تنها 3 مدال، بدون طلا، آنها را نمی شد.

کمربند تکواندو سیستم

مانند دیگر هنرهای رزمی، سطح مهارت ورزشی توسط یک سیستم تسمه تعیین می شود. مدرسه تکواندو دارای 10 سطح (kypov) از مناطق رنگی. با شروع از سطح 10 - سفید، سفید، زرد، زرد، زرد، سبز، سبز، سبز-آبی، آبی، آبی، قرمز، قرمز و 1 KYP - کمربند قرمز - بالاترین سطح از برتری در این دسته نشان می دهد.

سطح بعدی پس از رنگ - این کمربند سیاه و سفید، که به 9 دان مطابقت دارد. ورزشکارانی که 15 سال نرسیده اند، مجاز به پوشیدن کمربند سیاه و سفید. جدید اختصاص داده شده از جمله سعی و آزمایش برای تعداد ساعت آموزش.

لباس

در طول تمرین و مسابقه به عنوان یک نوع از لباس ورزشی کیمونو استفاده می شود. تکواندو 3 نوع از آن، بسته به عضویت در یک مدرسه جهانی وجود دارد:

• آی تی اف - دانش آموزان لباس ژاکت با بوی نوار چسب. پایین جامه ژاپنی با یک مرز سیاه و سفید کمرنگ شده است. مواد - پنبه و یا پارچه مخلوط. در پشت، قفسه سینه و شلوار ITF دوزی. کمربند در 1 نوبه خود گره خورده است.
• GTF - ورزشکاران لباس همان تکواندو کیمونو به عنوان شرکت کنندگان ITF، فقط لبه رنگ و آرم در ژاکت با مخفف آن است.
• WTF - در مجموعه ای از ژاکت و لباس می آید در صورت جلیقه طیف برش، که می تواند سفید، سیاه و سفید و یا سیاه و سفید و قرمز است. پایین پشت و جلوی ژاکت دوزی WTF. کمربند در 2 نوبت گره خورده است.

تجهیزات میدان جنگ

تکواندو - آنچه در آن است؟ آن در سراسر جهان از هنرهای رزمی شناخته شده است. روش میدان جنگ شامل یک کثرت از عناصر - 12 قفسه 19 بلوک، 13 نوع از مشت، 25 نوع از ضربات (جلو، جانبی "قیچی"، با substeps با یک شیب، گرد، و غیره) ممکن است مورد استفاده ضربات باز دست، انگشتان و دیگر.

یکی از تکنیک های منحصر به فرد از تکواندو - آن thyl. این تکرار چند حرکت است. متمرکز شده است، آن است که توسط تنفس مناسب، یک نوع از مراقبه همراه است. در نتیجه، کار کردن بفتس پاس در سطح ناخودآگاه ذهن، بدن به طور مستقل کار، یک پاسخ رفلکس به حملات دشمن.