تغذیه کودکان تا یک سال

تغذیه کودکان زیر یک سال، نقش بزرگی در زندگی و سلامت خود بازی می کند. در طی این مدت، یک توسعه فعال از تمام ارگان ها وجود دارد. نوزاد به سرعت در حال رشد است، اما به دلیل تغذیه خوب به آن نیاز دارد بیشتر از همیشه. اگر در این مدت مادر و پدر عزیزم، اشتباهی صورت میگرفت، می تواند سلامت خود را در آینده تحت تاثیر قرار دهد.

چگونه به سازماندهی وعده های غذایی برای کودکان

در بیشتر موارد، در 9/12 ماه از کودک توصیه می شود برای شیر شیر مادر. فقط آن را شامل مقدار بهینه از مواد مغذی مفید و به کودک شما حیاتی هستند. ترکیب منحصر به فرد از شیر انسان بی بدیل است. او نیازهای کودک. بسیار مهم است این واقعیت است که این شیر همیشه استریل است و درجه حرارت مورد نظر.

تغذیه کودک در این مورد و یک تابع روانی بسیار مهم است. هنگامی که تغذیه با شیر مادر بین مادر و کودک مجموعه ای پیوند ناگسستنی. زن شروع به مادر به طور کامل احساس. کودک مراقبت همان، عشق و امنیت احساس می کند. این احساسات برای رشد طبیعی بسیار مهم است.

تغذیه با شیر مادر

اولین بار یک نوزاد در حال خوردن کمی و اغلب. قابلیت عکس گرفتن از پستان از بدو تولد ثبت شده در آن است. با این حال، مادران کمک به او صدمه دیده است. بررسی این مورد دشوار است که هنوز هم در بیمارستان است. بیا به کمک یک دکتر و یا پرستار در صورت لزوم. این بسیار مهم است برای ایجاد یک کودک راحت است، بنابراین آن را نه تنها خوشمزه است، بلکه در دست مادر من خوب بود.

تغذیه کودک در ماه های اول زندگی مشکل نیست. اعمال شده به قفسه سینه باید هر سه ساعت باشد. پس از آن زمان به تدریج به چهار افزایش خواهد یافت، و در شب - تا شش ساعت است. بسیاری از کارشناسان توصیه به وادار کردن کودکان به خوردن، و بیشتر از آن لازم است به آنها از خواب بیدار برای این فرایند است. در این سن، کودک خودتان را ترک کنید گرسنه. به محض این که او می خواهد به خوردن، و سپس بلافاصله آن را با صدای بلند به اندازه کافی و خواستار گزارش کنید.

استانداردهای تغذیه کودکان زیر یک سال

ماه اول بچه ها به هفت بار در روز تغذیه. سپس یک تغذیه (اغلب در شب) می تواند لغو شود. توسط ماه پنجم از کودک به اندازه کافی پنج بار در روز. چنین رژیم غذایی تا زمانی که یک سال بعد ادامه خواهد داد.

این روش برای یک مدت طولانی با آزمون و خطا طراحی شده است. حالا آن را به عنوان مطلوب شناخته شده است. با توجه به این واقعیت است که کودک را در حدود همان زمان دریافت مواد غذایی، آن فعالیت دستگاه گوارش را تنظیم میکند. آن را برای توسعه مناسب از تمام ارگان بسیار مهم است. حالت انحراف تا 30 دقیقه اجازه است. پس از همه، کودک ممکن است گرسنه در زمان مقرر، و پس از آن فقط به خواب رفتن.

هر هفته، کودک باید به منظور تعیین اینکه آیا او به دست آوردن وزن خوبی وزن داشت. در نتیجه، شما می توانید تعیین کنید که آیا به افزایش دوز روزانه از شیر است.

رژیم غذایی کودکان زیر یک سال

هیچ قدرت خارجی یا فریب یک بچه وارد ماه پنجم از زندگی است. در این سن، آن است که مواد مغذی به اندازه کافی موجود در شیر مادر است. اولین نوزاد داده فرنی نیمه مایع، به تدریج در حال حرکت به مواد غذایی جامد است.

محصولات جدید به تدریج معرفی، با مقادیر بیش از یک قاشق چای خوری شروع. این امر به تمام غلات، حبوبات، پوره سبزیجات، آب میوه و غیره. اگر طفل واکنش های آلرژیک به مواد غذایی به نظر می رسد نیست، و او آن را با لذت می خورد، ممکن است به افزایش دوز.