تخم مرغ جید به عنوان یک مربی برای شیوه های زنان

جید - سنگ از امپراطوران چینی، و یا حاکم بهشت. این نماد جاودانگی، کمال، انرژی کیهانی، قدرت و قدرت است. هارمونی، وفاداری، خلوص روح، صداقت، خیرخواهی و عدالت در چین نشان دهنده تخم مرغ یشم. این شبیه ساز شده است از زمان باستان شناخته شده است. آن را به تمرین دادن به عضلات واژن استفاده شد.

به عنوان نفریت با بدن انسان همراه است؟

لرزش از چاکرای قلب و جید یکسان هستند. این سنگ است که عناصر است که برای متابولیسم سلولی در بدن مورد نیاز است. پیری رخ می دهد به دلیل اختلالات سوخت و ساز بدن. مرد بی معنی کمک می کند تا برای بازگرداندن و طولانی شدن جوانان است.

بنابراین، تخم مرغ یشم - تجهیزات ورزش برای شیوه های زنان تنها برای عضلات مهبل (واژن) خوب، بلکه برای سلامت کلی بدن بسیار مفید است. جید سنگ از قدرت زن است.

تخم مرغ یشم

جید تخم مرغ واژن - ورزش صمیمی برای تقویت ماهیچه های واژن. محصولات ساخته شده از سنگ طبیعی. او هموار جلا و شکل تخم مرغی شکل است. شبیه سازی می تواند با سوراخ برای طناب حفر شده است. آنها ساخته شده و بدون سوراخ در همه.

با سوراخ هایی در تخم مرغ گران تر هستند، زیرا آنها بسیار دشوار است برای تمرین است. جید - سنگ طبیعی نسبتا قوی است. برای تولید سوراخ نیاز به تجهیزات خاص است.

طناب می تواند از طریق سوراخ کشیده و ضمیمه رایگان پایان به پین لباس. در این مورد، از دست دادن تخم مرغ واژن سقوط خواهد کرد، و فقط آویزان می شود.

تخم مرغ یشم اقدام در بدن زن

جید تخم مرغ است که توانایی به چین انرژی یین زن. هر قطعه از مجموعه، جایی که آنها اغلب به فروش می رسد، خواص خود را دارد. زمانی که آموزش چنین تخم مرغ عضلات صمیمی در زنان افزایش یافته است نشاط، در حال تکامل جنسی و هوسرانی. تخم مرغ جید را می توان خرید و به صورت جداگانه.

پس از آموزش با آنها نسل ادامه به آرامی. این حفظ یکپارچگی کانال تولد، و بدن به سرعت بازیابی. در دوران باستان، اغلب برای درمان بیماری های زنان است تخم مرغ یشم استفاده می شود. برنامه ها در عمل در جهان مدرن می تواند کمک کند که از بیماری های زیر خلاص:

• پرولاپس واژن و رحم.
• کیست؛
• دوره های دردناک.
• التهاب مزمن؛
• فرسایش؛
• ناباروری است.

فلور واژن نرمال اگر برای آموزش عضلات صمیمی آن استفاده از تخم مرغ یشم. نظرهای آنها حاوی اطلاعاتی است که آنها اثر ضد باکتری و کاهش احتمال بیماری "زنانه" علاوه بر این، آنها را تحریک سیستم ایمنی بدن.

تمرین را با تخم مرغ یشم کمک می کند تا فرومون انتشار است که جذب جنس مخالف. از آنجا که اثر در انتهای عصب در حالی که حمل تخم مرغ در واژن در زنان را افزایش می دهد حساسیت جنسی. بنابراین سرد مزاجی درمان می شود.

چرا شبیه سازی صمیمی یشم فروخته شده در قالب یک تخم مرغ؟

فرم شبیه سازی صمیمی در به شکل تخم مرغ شد به طور تصادفی انتخاب نمی شود. است در نظر گرفته جادویی، آن را به انسان و هاله زمین مطابقت دارد. تخم مرغ نماد زندگی و رمز و راز از جهان است. علاوه بر این، این شکل از شبیه ساز صمیمی کارآمد ترین و مناسب برای توسعه و تقویت عضلات مهبل (واژن) است.

چگونه می توانیم از جعلی؟

در حال حاضر تخم مرغ یشم هرگز ارزان خواهد بود. قیمت آن بستگی به رنگ نفریت، اندازه، کیفیت از سنگ و درمان آن، و همچنین در حضور سوراخ در تخم مرغ است. ارزان ترین جید - حمام، قیمت بالاتر - زینتی. و گران ترین - طلا و جواهر.

این تخم مرغ یشم برای زنان نمی تواند ارزان. و به خصوص با سوراخ، تمرین آنها به دلیل کاملا یک کار دشوار است. اگر مقدار تخم مرغ کم است، در اغلب موارد آن را جعلی از یشم چینی و یشم سبز پرس شده است. چنین شبیه سازی می تواند نگاه زیبا و طبیعی است. تقلبی کرده اند یشم، اما تنها به عنوان بیش از تولید دیگر محصولات تراش و گرد و غبار مخلوط با پلاستیک است.

در هیچ موردی می توانید در تخم مرغ واژن مهبل (واژن) حاوی یشم سبز قرار داده نمی شود. این مواد می تواند التهاب و سوزش شود. جید است سازگار با محیط زیست واژن است. تخم مرغ های جعلی جید گواهی کیفیت و تایید در آزمون گوهرشناسی روسیه ندارد.

تعیین جعلی به راحتی. اگر شما یک تخم مرغ را به یک شعله (سبک تر، شمع) برای 15 ثانیه، و سپس آن را باقی خواهد ماند نقطه سیاه و سفید پاک نشدنی و شما از پلاستیک بوی سوخته. هنگامی که برای یک مدت طولانی گرم شبیه ساز صمیمی شروع به ذوب شدن. اگر تخمک از یشم واقعی ساخته شده، آتش آن است وحشتناک نیست، و پلاک می تواند به راحتی با یک پارچه مرطوب برداشته شده است.

چگونه بسیاری از تخم مرغ شما نیاز به ورزش؟

برای تمرین دادن به عضلات کف لگن مناسب یشم تخم مرغ مربیان برای پزشک زنان می باشد. بازخورد از کسانی که آنها را استفاده می شود، آنها می گویند که بهترین مکان برای خرید نه یکی، بلکه مجموعه ای از سه قطعه است. چرا بسیاری از؟

تخم مرغ جید را می توان با دمبل مقایسه شده است. همه سخت تر - مجموعه بزرگترین سه تخم مرغ است. آن را یک بار بیشتر ماهیچه های واژن فراهم می کند. بنابراین، حتی اگر یک زن است که به راحتی به یک تخم مرغ کوچک کشیده، آن را دوره لازم است به استفاده بزرگ است. این باید انجام شود برای حفظ عضلات باب روز است.

بهتر است با یک تخم مرغ بزرگ یشم شروع می شود. این درست به داخل واژن احساس می شود. اگر نه، هیچ معامله بزرگ. از این رو حساسیت در مهبل (واژن) پایین تر از هنگام ورود به آن است. به تدریج آن را رشد خواهد کرد.

سپس در طول آموزش برای اعمال تخم مرغ به طور متوسط. و سپس شما می توانید به تدریج به کوچکترین حرکت می کند. مجموعه ای از سه تخم مرغ مورد نیاز برای تمرین بیشتر موثر است. اگر چه می توان توزیع، در صورت دلخواه.

تخم مرغ پاک کننده یشم قبل از آموزش

قبل از ورزش برای اولین بار باید به طور کامل تخم مرغ یشم تمیز. دستورالعمل یک توالی روشن است. برای شروع شبیه سازی صمیمی هستند در یک محلول نمک در نسبت غوطه ور - 1 قاشق غذاخوری. قاشق در 1 لیوان آب است. آنها در آن برای یک روز است. این کمک خواهد کرد "پاک کردن" تجهیزات ورزش در اطلاعات خیس به آنها در هنگام زایمان به مالک. جید جوشاندن تخم مرغ در هر صورت غیر ممکن است. این خواص درمانی خود را از بین می برد.

با توجه به روز بعد تخم مرغ باید آنها را در زیر آب سرد در حال اجرا را بشویید. سپس آنها نیاز به با یک راه حل "Miramistin"، "کلرهگزیدین" یا مواد ضد عفونی کننده دیگر درمان می شود. باید به یاد داشت که جدا از بسیاری از صاحب خود را، تخم مرغ می تواند هر کسی (از جمله شوهر من) را لمس کنید، به طوری که سنگ می انرژی بیگانه جذب نمی شود. در غیر این صورت آن را به تکرار تمام روش تصفیه با شروع با شور لازم باشد.

قوانین برای استفاده از تخم مرغ یشم

به درستی استفاده یشم تخم مرغ شبیه سازی، که به بررسی تنها مثبت ترین، شما نیاز به دانستن برخی از قوانین.

• اگر عضلات پرینه بار را تجربه نکرده، به آنها آماده به ورزش لازم است. این است که برای چند روز قبل از شروع آموزش انجام می شود. در طول آماده سازی شما نیاز به انجام تمرینات برای توسعه انعطاف پذیری و قدرت عضلات کف لگن. در غیر این صورت، در آغاز از آموزش، آنها را بیمار به آن استفاده می شود. علاوه بر این، تخم مرغ فقط می توانید در عضلات ضعیف از دهانه واژن را رها کنید.
• برای اطمینان از اینکه حرکت شبیه ساز جید برای کانال واژن باید یاد بگیرند که برای جدا کردن عضلات به سه منطقه: sphincters مقعد، واژن و پیشابراه. بدون این مهارت را می توان با زور زدن و فشار بیش از حد اندام در جنبش تخم مرغ درگیر نیست ایجاد شده است. این ممکن است در سردرد شود، افزایش فشار.
• به منظور جلب یک تخم مرغ یشم، شما باید بدانید که چگونه به کار دیافراگم. بدون این آموزش مهارت خواهد بود کمتر موثر است.
• خارج کردن تخم مرغ از سوراخ واژن باید قادر به ایجاد فشار داخلی در ناحیه شکم می شود. در این مورد، عضلات کف لگن باید کشیده شود. این کار لازم است تا به عنوان به پرولاپس رحم نیست.
• زنان باردار نیز می توانید استفاده برای آموزش یک تخم مرغ یشم. این برنامه، با این حال، باید بسیار مراقب باشید و در درون محدودیت های سخت می شود، بنابراین به عنوان برای آسیب رساندن به جنین نمی شود. مجموعه ای از تمرینات برای زنان باردار وجود دارد.

کار با تخم مرغ یشم

قبل از کار با تخم مرغ یشم، خود برای گرم در دست است. در طول این باید سعی کنید به گرم کردن عضلات پرینه، برش آنها. باید حدود 30 بار انجام شود.

مرحله 1. کلاس بهتر است با یک تخم مرغ بزرگ شروع می شوند. این اندازه L، XL. اولین بار که تخم مرغ در داخل واژن برای یک ساعت یا دو قرار داده است. که بدن را به او استفاده می کردم، در طول این زمان، شما فقط نیاز به مانند او باشد. در همان زمان، شما می توانید در مورد کسب و کار خود را بروید. تا زمانی که عضلات را ندارند آنقدر قوی است که آنها می توانند تخم مرغ به راحتی نگه دارید، تنها نیاز به مقابله با در خانه.

با این حال، حتی اگر شبیه ساز نگه می دارد ضعیف، شما می توانید هنوز هم مطالعات خود را آغاز خواهد شد. با گذشت زمان، عضلات قوی تر شود. تمرین با تخم مرغ یشم بهتر است برای شروع دروغ می گوید. نگاهی به یک تخم مرغ از مجموعه و در داخل وارد شده است. در حالی که برای فشار دادن دندانها و unclenching عضلات کف لگن. این اولیه گرم کردن است. اولین بار برای یک مدت طولانی می توانید عضلات کار نمی کند. آنها باید برای رسیدن به استرس استفاده می شود.

هنگامی که عضلات خسته شده اند - آن را بهتر به بقیه است. در غیر این صورت، آموزش خود را بیشتر بی اثر خواهد بود. بعد از آن شما می توانید مطالعات خود ادامه دهند. زمانی که تخم مرغ است که در داخل آسان برگزار باید به تمرینات ایستاده است. عضلات نیاز به حرکت یک تخم مرغ در کانال واژن: یاد بگیرند تا آن را بیرون برانند، حرکت می کند، دور از و دوباره قرعه کشی. کار در همان زمان شما نیاز نه تنها عضلات کف لگن، بلکه دیافراگم. فشار شکمی به فشار تخم مرغ نمی تواند، به علت آسیب به بدن است.

مرحله 2. هنگامی که عضلات باریک تر و الاستیک تبدیل، آموزش با تخم مرغ متوسط آغاز خواهد شد. این اندازه M. متوسط علل تخم مرغ افزایش قدرت عضلانی احساس فشرده سازی شبیه ساز یشم در داخل و مدیریت است.

این می تواند در طول هر گونه فعالیت فیزیکی - تناسب اندام، آهسته دویدن، و غیره تخم مرغ را می توان در مهبل (واژن) پوشیده، حتی در محل کار. اما نکته اصلی - فراموش نکنید که که آن را در داخل، و به طور مداوم باز و بسته عضلانی است. تخم مرغ است در عرض چند ساعت از شروع ورزش برداشته شده است. سپس عضلات باید استراحت.

مرحله 3. جید تخم مرغ مربیان برای شیوه های زنان را می توان در داخل برای شب ترک کرد، اما تنها در صورتی که عضلات آرام و با استفاده از یک تخم مرغ بسیار کوچک هستند. اندازه S، کت و شلوار XS. در هنگام خواب، عضلات کار نمی تقریبا چنین است، و بیش از توانشان گسترش تخم مرغ بزرگ خود لازم نیست. ترک شبیه ساز در شب حتی با هدف کاهش حجم واژن است. استفاده از تخم مرغ بزرگ توصیه نمی شود چرا که آن را می توانید از دیوار و گردش در نتیجه اختلال فشار.

جید تخم مرغ - چگونه استفاده کنید؟ مجموعه ای از تمرینات

انقباض از تخم مرغ در وضعیت خوابیده به پشت. تخم مرغ است در داخل واژن برای تنها یک بند انگشت وارد می شود. از سوی دیگر، نگه داشتن رشته. اگر واژن دشوار است، با استفاده از هر روان کننده صمیمی. سپس شروع به کاهش کف لگن، مقعد امتداد داخل. تخم مرغ در همان زمان شروع می شود را به یک حرکت کوچک. این احساس خوبی و تنش بند ناف است.

پس از مدتی، تخم مرغ نیاز به یک تاخیر کمی و تضعیف عضلات لگن. در این زمان امتداد توری. بازده تخم مرغ را به جایگاه اصلی آن است. کشیدن باید آن را به عنوان نزدیک که ممکن است به ورودی واژن است، اما که آن را به طور کامل نه تضعیف.

جمع تخم مرغ در موقعیت ایستاده. صاف بایستید. زانو باید آرام شود. شما می توانید بر روی آنها را با دست خود تکیه می کنند. فقط به عنوان بالا توضیح داده، تخم مرغ تجویز شده است. سپس شروع به کاهش عضلات پرینه. مقعد امتداد داخل. اضافه شده دیافراگم تنفسی و تلاش کوچک شکم. تخم مرغ در داخل واژن کشیده می شود.

سپس شما نیاز به شل شدن عضلات. تخم مرغ می افتد به در ورودی واژن است. کف لگن لازم است به طور کامل استراحت، به بقیه عضلات خود را. در این مورد، تخم مرغ سقوط خواهد کرد به عنوان کم که ممکن است. در روزهای اولیه جنبش می تواند در تمام نمی شود احساس می شود. این طبیعی است، از آنجا که حساسیت این است که فقط با ورزش تولید شده است.

استفاده از تخم مرغ در طول روز

جید تخم مرغ، که دارای یک عکس در این مقاله می توان در طول روز پوشیده، حتی در محل کار، و در حالی که آنها در خارج از مهبل (واژن) لغزش نیست. اما برای شروع این آموزش ممکن است تنها زمانی عضلات پرینه قوی تر شود. این یکی از تمرینات مرحله ای است. اما شما نمی توانید در مورد تخم مرغ فراموش کرده ام. در غیر این صورت، فقط پوشیدن هیچ تاثیری ندارد. لازم است به صورت دوره ای سفت واژن است.

تمرین دادن به عضلات می توانید در همه جا باشد - در جاده ها (در مترو، اتوبوس، تاکسی، قطار و ...) حتی فقط راه رفتن. فشرده سازی لازم برای جایگزین است - برای اولین بار بلند و عمیق، و سپس یک کوتاه اما مکرر. سپس باید یک "فلش" را دنبال کنید، به تدریج افزایش مدت انقباضات. توقف ورزش در زمانی که خستگی عضلات احساس می شود.

قبل از پوشیدن تخم مرغ در طول روز، شما نیاز به خانه برای دیدن اگر آن در هنگام ادرار کردن می افتد. در غیر این صورت، ممکن است به از دست دادن در توالت در محل کار. تخم مرغ جید می توان تا هشت ساعت در روز استفاده می شود.

اما اگر مربی در واژن ضعیف نگه داشته شده، بهتر است به آموزش و ورزش به تنهایی در خانه است. شما نیاز به ایجاد کاهش مکرر از عضلات پرینه، تخم مرغ نگه دارید تا زمانی که ممکن است. شما می توانید سعی کنید به پوشیدن شبیه سازی یشم با اندازه های مختلف در همان زمان.

ایستادن بر شانه

ابتدا شما نیاز به خود را در پشت دروغ و ایجاد یک پایه بر روی شانه. پاها در همان زمان به دیوار. تخم مرغ است در مهبل قرار داده است به طور کامل نیست، اما تنها نیم. کار - به منظور جلب او در داخل با کمک عضلات و لب. پس از آن شما به طور کامل می توانید استراحت، استراحت. سپس شما باید سعی کنید که تخم مرغ در داخل است. این به طور متناوب تنش عضلانی و تمدد اعصاب به عنوان بدن نیاز به استراحت از زمان به زمان لازم است. و کار با عضلات فشار موثر نخواهد بود.

اگر تخم مرغ نه به پایین به؟

اگر شبیه ساز صمیمی حرکت نمی کند پایین هنگامی که عضلات آرامش است، نگران نباشید. شما می توانید از هر روان کننده صمیمی را، درمان تخم مرغ یشم او. بررسی که مربیان را در کانال واژن حرکت نمی کند، شما معمولا می توانید از مادر باردار داده نشده است بشنود. اما گاهی اوقات که جنبش از تخم مرغ و چربی کمک نمی کند. چه کاری انجام دهید در این مورد؟

در ابتدا شما نیاز به تمرکز کامل استراحت عضلات، باسن و شکم پایین تر است. آنها را می توان کشیده، هر چند آن را نامرئی به زنان است. بنابراین تخم مرغ پایین آمده است. سپس آن را باید یک کشش کمی و چند ثانیه نگه دارید در داخل. سپس دوباره، شما باید به طور کامل استراحت.

اگر یک بار کوچک می توانید پس از تخم مرغ در بالا شرح ضمیمه هنوز هم به شدت به آن می افتد. اما نه بیش از 200 گرم است.

اگر تخم مرغ می افتد خارج از مهبل (واژن)؟

اتفاق می افتد که تخم مرغ یشم می افتد خارج از واژن است. اگر شبیه ساز قبلا روغن شده است - شما می توانید بیش از آن استفاده نمی کند امتحان کنید. اما آن اتفاق می افتد که چنین وضعیتی با توجه به استخوان کوتاه از پوبیس، ارائه مستقیم واژن یا تون عضلانی ضعیف پرینه رخ می دهد.

در این مورد، شما می توانید سعی کنید برای ورود به تخم مرغ در یک انگشت و نگه داشتن آنها را در داخل شبیه ساز. حتی با عضلات ضعیف در این مورد سقوط خواهد کرد. سپس شما نیاز به سفت کردن عضلات، برگزاری تخم مرغ فقط برای چند ثانیه در این موقعیت، و به طور کامل استراحت. تخم مرغ می افتد بر روی انگشت است.

این تمرینات نه تنها به سلامت زنان مفید است، بلکه زندگی جنسی بیشتر رنگارنگ. زن پس از عضلات تمرین می توانید لذت بردن از عشق با شریک زندگی خود را، داشتن حتی یک اندازه آلت تناسلی مرد کوچک لذت ببرید.