تخلیه وزنه برداری IPF: راهنمای ابزار برای ورزشکاران

وزنه برداری - یک ورزش محبوب در روسیه که به طور فعال در حال گسترش است. بر خلاف بدنسازی، ویژگی های سه گانه نیروی مهم است، نه توپوگرافی و زیبایی بدن. مسابقات "فدراسیون وزنه برداری از روسیه" در تمام سطوح کشور برگزار می شود، کمک به شناسایی ورزشکاران قدرتمند ترین و با ویژگیهای فیزیکی به خوبی توسعه یافته است که می تواند حداکثر مقاومت در برابر وزن سنگین در نتایج سه ورزش های پایه را تحمل کند.

روسیه وزنه برداری فدراسیون (IPF)

"فدراسیون وزنه برداری از روسیه" در سال 1990 تشکیل شد. سر مربی تیم ملی - اولین رئيس جمهور از جامعه Ananevskiy S. D. شد. امروز آن است که انجمن ورزش های تنها سازمان معتبر در کمیته امور خارجه در میان دیگر انجمن ها در مسابقات سه گانه است و یک عضو از "بین المللی وزنه برداری فدراسیون» (IPF) است. مسابقات ارتش اسرائیل پس از عبور از مقررات سخت با آزمایش اجباری برای دوپینگ، به طور کامل منطبق با قوانین و استانداردهای IPF. با توجه به نتایج حاصل از رقابت های منطقه ای و فدرال برگزار شده توسط ارتش اسرائیل، ورزشکاران که عنوان آن است که در سراسر خاک روسیه به رسمیت شناخته شده داده می شود. عنوان قهرمانی در وزنه برداری قدرتی سازمان جایگزین، رسما به سطح روسی، صدق نمی کند به دست آورد. با تشکر از تلاش های مشترک از IPF و استاندارد آی شرایط رقابت، این نوع ورزش در آینده، ممکن است در "بازی های المپیک" گنجانده شده است.

مسابقات

در ابتدا، با توجه به استانداردهای بین المللی در مسابقات وزنه برداری تنها با استفاده از یک تجهیزات تک لایه و جو در زمان، اعتبار هر عنصر از که به شدت در سطح بین المللی IPF فدراسیون کنترل شده است. سپس، به دلیل محبوبیت مسابقات گزینه bezekipirovochnogo، شروع به سازماندهی حملات اضافی بدون تجهیزات ورزشی خاص، خواستار آنها را "وزنه برداری کلاسیک است." تخلیه 2013 بدون نیاز به تجهیزات زیر IDF توسعه است.

فراخوان مسابقات با توجه به استانداردهای با تجهیزات توسط سفارش از وزارت RF ورزش در سپتامبر 2013 و در نیروی تا سال 2017 مورد تایید انجام شده است. بیت ورزشکاران وزنه برداری در مسابقات مختلف اختصاص داده است. برای رسیدن به یک مسابقه رتبه بالاتر باید به یک سطح بالاتر از قبلی باشد. قوانین مسابقه تلقی به کل نتایج حاصل از سه تمرین وزنه برداری (پرس سینه، اسکوات کشش می شود،) داده شده وزن شرکت کنندگان کلاس برآورده شود.

تخلیه وزنه برداری مردان

تخلیه وزنه برداری 2013 به MS می تواند تا 10 سال اختصاص داده، MS - 16 سال، ورزشکار در سطح جهانی - 17 سال است. هنجارها در سیستمهای مدیریت محتوای وب باید در رقابت با یک وضعیت بین المللی و در ETUC انجام شده است. MS است به این رده از مسابقات قهرمانی از منطقه فدرال فدراسیون روسیه، رقابت ها در مسکو و سنت پترزبورگ، دیگر مسابقات منطقه ای، در حال حاضر در PAC اختصاص داده است. تنظیم مقررات وزنه برداری MMR در مسابقات در سطح افراد عمده ای از RF برگزار انجام شده است.

تخلیه وزنه برداری برای زنان

صفوف وزنه برداری بر روی عملکرد ورزشکاران، نشان داد در مسابقات بین المللی قبلی است. استاندارد از سال به سال کمی متفاوت است. تغییراتی که به هر دو توسعه به طور کلی از این نوع از قدرت به روز رسانی ورزشی تجهیزات ورزشی، تجهیزات برای تولید جدید و فن آوری های دیگر تجهیزات و همچنین دستاوردهای شخصی مسابقه وزنه برداری می باشد.