اگر صدای خود را از دست - چگونه برای بازگرداندن؟

تصور کنید که صدای او را در شما به طور ناگهانی از دست رفته - چگونه به بازگرداندن آن و درمان گلو؟ بسته به علت این علامت ناخوشایند، شما نیاز به اقدامات مختلف است. اجازه دهید ما را یک مرور کلی از دلایل که شما چنین ممکن است رخ دهد.

او از دست داده صدای او - چگونه برای بازگرداندن؟ دلایل بررسی اجمالی

نام علمی این مشکل - التهاب حنجره. این به دلیل سرماخوردگی، عفونت های ویروسی و همچنین در برابر اضافه ولتاژ رخ می دهد تارهای صوتی. التهاب پوشش زخم حنجره و اگر چه افزایش دما بیشتر از نه، آن بیماری بسیار ناخوشایند است. چگونه برای درک و چرا از آن است که شما باید بدون صدا؟ چگونه برای بازگرداندن به حالت سالم از گلو او را؟ اول، تعیین علت. اگر شما سالم هستند و سرما را ندارد، پس مشکل است با صدا را می توان با تراکم در ارتباط است. افرادی که صحبت کنید و یا آواز خواندن و به آن را بر روی یک فریاد (استادان، معلمان، هنرمندان)، با احتمال بالا رباط خود مالیات سنگینی. این نتایج در التهاب حنجره. علاوه بر علائمی مانند گرفتگی صدا، به نظر می رسد خشک و گلو خارش. تمایل به سرفه اغلب رخ خواهد داد. سرفه خشک و بسیار آزار دهنده است.

او از دست داده صدای او - چگونه برای بازگرداندن؟ اقدامات اضطراری

بهترین از همه، اگر شما می توانید استطاعت و تعطیلات رباط خود را. سکوت، صلح، گرما - چیزهای کوچک و ساده که اثر مفیدی خواهد داشت. نوشیدنی گرم، اما در هر صورت نمی نوشیدنی های گرم. برای مثال، شیر یا چای با عسل. از غذاهایی که می توانید گلو صدمه دیده است، - آجیل، دانه ها، کراکر، تند و غذاهایی تند. چگونه برای بازگرداندن صدا، اگر هیچ راهی برای استراحت وجود دارد؟ چیز اصلی - برای حفظ یک رویکرد جامع برای درمان التهاب حنجره. اگر این وضعیت راضی است، پس از آن شما می توانید به من بدهید تا استراحت، دانستن اینکه چه چیزی برای انجام با صدای و رباط به آنها بازگرداند. قطعا نیاز به بسته بندی کردن گلو پارچه گرم، نوشیدن مقدار زیادی. آن را دشوار است به انجام، حتی در حالی که همچنان کار خود را. اگر شما نمی تواند برای حفظ سکوت - فقط صدای خود را افزایش نمی دهد. صحبت کمی و monosyllables. خوردن مواد غذایی سازگاری بی مزه و نرم گرم است. خوب کمک خردل، اگر شما آنها را در قفسه سینه هر شب، و همچنین حمام پا با خردل. مقدار مصرف - دو قاشق غذاخوری از پودر ده لیتر آب گرم است. پاهای تان را در آب خردل حدود بیست دقیقه. سپس آن را خشک مالش، قرار دادن در جوراب پشمی. بهتر است برای نوشیدنی قلیایی بوده است. غرغره با آب گرم معدنی لازم، آب چغندر، جوشانده کشمش است. اگر بعد از شما را هم به درمان، صدای خود را به سرعت باز خواهد گشت، عجله نیست برای جلوگیری از روش و سعی کنید به فوق سرد است. او باید قوی تر است.

راه حل های محلی برای بهبود صدای خود

آیا می شود ترس از سوختن کیفیت مانند ادویه به عنوان ریشه ترب کوهی. اگر شما تهیه جوشانده از آن - می توان آن را به مواد مخدر درمانی برای صدای خود را. یک قطعه کوچک به سخت کار کردن به پنجره اهنی خوب، آب جوش بریزید، به یک شیشه ای قرار داده است. دم به مدت نیم ساعت. این مخلوط باید پس از خنک کردن یک قاشق چای خوری عسل اضافه شده و نوشیدن یک قاشق مربا خوری در هر ساعت.