اسید لینولئیک مزدوج: نرم افزار و عوارض جانبی. اسید لینولئیک مزدوج: بررسی

اخیرا شما می توانید بسیاری از اطلاعات در مورد مزایای مکمل های غذایی، که یک جزء از یک اسید لینولئیک مزدوج بشنود. لینولئیک، و حتی بیشتر کونژوگه است، تعداد کمی از مردم می دانم. شخص غیر روحانی یک کلمه بیشتر یا کمتر روشن در شیمی و پزشکی "اسید". خرید محصولات و محصولات حاوی این مواد تشکیل دهنده، بسیاری از ما به ارائه اطلاعات در آموزش های هدایت شونده و به نظر می رسد به جلو به نتایج جادویی. سعی کنید به درک آنچه می توان از این محصول انتظار می رود.

اسید لینولئیک

برای یک زندگی سالم و عملکرد طبیعی تمام اعضای بدن انسان کاملا ضروری است که بدن از اسیدهای چرب ضروری، که شامل لینولئیک. این یک زنجیره خطی از اتم های کربن، که برای بیوشیمی راحتی شماره است. بین 9 و 10، و بین اتم 12th و 13th آن شامل یک جایگزین ارتباطات است. کربن استفاده نشده جدا کردن آنها، جلوگیری از این اتصالات با یکدیگر تداخل از خواص این ماده تعیین می شود. اسید لینولئیک مزدوج می تواند به عنوان واسطه در فرایند تبدیل ساده به دست آمده اسید لینولئیک به استئاریک. هر سه نفر برای متابولیسم انسان مهم است. بدون اسیدهای چرب، به خصوص لینولئیک، در بدن نقض فرایند متابولیک بدن که رنج می برند سیستم قلبی عروقی، گردش خون، تصلب شرایین توسعه و بدتر قدرت به تمام بافت. بسیاری از اسید لینولئیک در ساختار غشاء سلول های بدن انسان است. از این رو حیاتی به خوردن غذاهای حاوی آن است.

اسید لینولئیک مزدوج است

در این راستا، ایزومر-نمایندگان جای خود را تغییر دهید. یکی از آنها در بین 6 و 7 کربن، و از سوی دیگر بین 8 و 9 واقع شده است. این محل نزدیک اجازه می دهد تا آنها را برای نفوذ هر یک از دیگر، و همچنین به عنوان تک اتم کربن پیوند رایگان، ایستاده بین آنها. تفاوت دوم در دو محل اسیدهای مربوط جایگزین نسبت به سطح زنجیره امور-. در لینولئیک ساده کشورهای مستقل مشترک المنافع، فرم، این است که، در یک طرف است، و ممکن است کونژوگه ترانس فرم وجود دارد، که متفاوت است. با تشکر از این تفاوت های به ظاهر جزئی اسید لینولئیک مزدوج بدست می آورد خواص جدید. به طور خاص، آن را قادر به انجام دو تابع است - به سرکوب فعالیت های هر دو حمل و نقل چربی های خون در سلول، لیپوپروتئین لیپاز، و در همان زمان افزایش فروپاشی موجود چربی بدن، در حالی که لینولئیک عادی، در مقابل، منجر به تجمع چربی. تفاوت های احساسی و عاطفی یکی دیگر از این واقعیت است که اسید لینولئیک منحصر به فرد را ترویج حساسیت کلسترول به واکنش های اکسیداسیون و کونژوگه تثبیت کننده آن است.

افتتاح دانشمندان آمریکایی

با وجود آخرین فن آوری، اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) به تازگی باز شده است. در سال های 1979-1980 یک گروه از دانشمندان از دانشگاه تگزاس تعدادی از مطالعات در اثر غذاهای مختلف در زندگی از ارگانیسم انجام شده است. مایکل Peyriz، که پس از دستیار، متوجه شدم که کباب راه فوق العاده ای مانع از جهش در DNA سلول های عضلانی در حیوانات است. مشخص شد که این اموال آنها یک ماده در گوشت پیدا کرده اند. تحقیقات بیشتر باز کرد و دیگر خواص مفید این عنصر جدید، به ویژه توانایی مهار رشد تومورهای سرطانی. این به عنوان یک انگیزه قوی برای مطالعه فرآیندهای بیوشیمیایی بهره برداری از اسید لینولئیک کنژوگه افزایش خدمت کرده است.

خواص مفید

در این مرحله، مطالعات نشان داد که اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) قادر است از:

• سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن.
• کمک به افزایش توده عضلانی؛
• کاهش کلسترول؛
• کاهش خطر ابتلا به دیابت با مقاومت به انسولین؛
• بهبود ایمنی؛
• اثر مفیدی بر کاهش موارد آلرژی غذایی.

آماده سازی CLA مهار روند تجمع چربی، به خصوص در صفاق (احشایی). این نوع از چربی است که می تواند به کبد، قلب و رگهای خونی را ضبط، بسیار خطرناک است و اغلب منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، ترومبوز، و مشکلات دیگر. CLA حساسیت سلول های عضلانی به انسولین، به طوری که چربی همانند گلوکز به طور فزاینده عبور از غشاء، بدون تاخیر "در رزرو" را افزایش می دهد. در نتیجه، درصد چربی کاهش می یابد و عضلات را افزایش می دهد جرم است.

مطالعات آزمایشگاهی و آزمایش

با وجود این واقعیت که بسیاری از خواص شگفت انگیز اسید لینولئیک مزدوج است، بررسی پزشکان و محققان مبهم در مورد آن است. این به خاطر این واقعیت است که در این مرحله با استفاده از مواد مخدر، ترین آزمایشات بر روی حیوانات انجام شده است. برای مثال، در موش روزانه تغذیه گوشت سرخ شده، به طور قابل توجهی روند تشکیل تومور مسدود شده است. درست است، آن را ممکن است برای پیدا کردن در چه مرحله اتفاق می افتد - در اوایل، مترقی و یا ترمینال زمانی که تومور شروع به متاستاز. فرض بر این است که این دارو کار می کند در هر سه وجود دارد. علاوه بر این، در موش صحرایی، موش، و مرغ CLA به طور قابل توجهی تقویت سیستم ایمنی بدن، همانطور که در حیوانات جوان در علاوه بر این رشد فعال است. گروه دیگری از حیوانات - خرگوش و همستر - CLA مانع از تنگی عروق ناشی از پلاک های آترواسکلروتیک. در عمومی، آزمایش های مشابه انجام نمی شد، به طوری نتیجه گیری قطعی زودرس است.

آزمایش بر روی کاهش وزن

شما می توانید اظهارات که تا حد زیادی کمک می کند تا از دست دادن وزن اسید لینولئیک مزدوج پیدا نظرهای افرادی که عمل خود را بر روی خود تلاش کرده اند، نیز مخلوط شده است. برخی، خوشحال دیگران اثر متوجه نشده بودند. در سال 2000، دانشمندان سوئدی نتایج آزمایشهای خود را با یک گروه از داوطلبان، hudevshih با استفاده از CLA منتشر شده است. همه آنها 64 روز مصرف شده توسط اسید مزدوج 3.4g. از دست داده است هر یکی از شرکت کنندگان. در همان سال، دیگر محققان مستقل، نتایج متناقضی آزمایشات انجام شده با گروه دیگری از افراد چاق منتشر کرده اند. با توجه به این داده ها، کاهش در وزن بدن فقط در کسانی که آماده سازی CLA و جو در زمان مشاهده شد. آزمایش دیگری در نروژ انجام شده است، دانشمندان. آنها کنندگان در آزمایش به چهار گروه تقسیم، هر یک با مصرف روزانه CLA 1.7 گرم، 3.4 گرم، 5.1 و 6.8 بود. کاهش وزن تنها در دو گروه آخر که دوز بالاتر دارو مصرف بود.

تجارب و نتیجه گیری از مایکل Peyriza

چگونه مردم، و نه فقط بر روی حیوانات اسید لینولئیک به عنوان ابزاری برای کاهش وزن کونژوگه؟ مطالعات نسبتا بزرگ انجام شد. با حضور مردان و زنان در تمام سنین متعلق به گروه های مختلف قومی. مایکل Peyriz، کاشف از این ماده در آزمایش گروهی از افراد چاق (71 داوطلب). همه در عرض 2 ماه مصرف 3.4 گرم از این دارو روزانه و رژیم غذایی به استثنای مواد غذایی، کمک به افزایش وزن دنبال کنید. گروه کنترل از طریق رژیم غذایی وزن از دست داده به تنهایی، بدون دارو. شرکت کنندگان در پروژه واقع وزن از دست داده، اما در پایان از رژیم غذایی دوباره شروع به او جذب، و این دارو فقط ساخته شده است تا توده عضلانی و جو در زمان، در حالی که در گروه شاهد افزایش رشد چربی بدن است. این داده ها به دانشمندان را به یک بیانیه که CLA نه تنها باعث کاهش اندازه چربی، که چگونه بسیاری جلوگیری بیشتر آنها را افزایش دهد. این آزمایش نشان داد که دارو قادر به افزایش ترشح انسولین در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم و کاهش شاخص های کمی قند خون است. این نتایج در حدود دو سوم از داوطلبان آزمون مشاهده شد.

داروها با CLA

بسیاری علاقه مند به این سوال اسید لینولئیک مزدوج که در آن مواد مخدر شامل هستند. در اینجا برخی از پیشنهاد در داروخانه ها و فروشگاه های ورزشی مکمل های فعال زیستی با این ماده:

1. "Linofit". بسته بندی با ظرفیت 60 کپسول، هر اسید 800 میلی گرم. قیمت برای بازار روسیه از 1500 روبل. همراه با CLA در کپسول حاوی ید و ویتامین B6، که به طور قابل توجهی به خواص مفید از مکمل های غذایی را افزایش می دهد.
2. "نور Reduxine." تولید بسته 30، 90، 120 و 180 کپسول، هر یک حاوی 500 میلی گرم اسید مزدوج و ویتامین E. هزینه 1000-2720 روبل (بسته به تعداد کپسول).
3. "شکلات زندگی است." بسته بندی 10 شامل یک بسته پودر CLA که از آن نوشیدنی در حال آماده شدن. قیمت از 300 روبل.

Zerofat، CLA، CLAextrim و دیگر: همچنین همتایان خارجی وجود دارد. قیمت تخمین زده شده از 15 دلار است.

منابع طبیعی

بسیار زیادی از مکمل های تغذیه از تولید کنندگان مختلف، که در آن مولفه های اصلی یک اسید لینولئیک کنژوگه است. بررسی و ضوابط متفاوت است و همچنین نتایج حاصل از تحقیقات علمی است. بسیاری از مردم که متوجه اثر مثبت وجود دارد. در همان زمان بسیاری از کسانی که مشاهده شده است به منظور کاهش وزن و آن را بسیار کوچک بود. علاوه بر مکمل های غذایی، CLA در یک دسته بزرگ از محصولات طبیعی پیدا شده است، به طوری که می توان آنها را به صورت روزانه بدون هیچ گونه محدودیت خورده است. مشخص شده در جدول این رقم برای شیر، گوشت و تخم مرغ حیوانات بزرگ در خوراک طبیعی است.

موارد منع مصرف

به استفاده معقول از محصولات فوق دیده نمی شود عوارض جانبی از بدن (به جز برای ایمنی فردی در افراد). در استفاده از مواد مخدر که شامل اسید لینولئیک مزدوج، عوارض جانبی متاسفانه رخ می دهد. به عنوان مثال، برخی از مشتریان که مکمل های غذایی با CLA استفاده کرده اند، مشاهده بدتر شدن هموروئید از قبل موجود، بی نظمی در دستگاه گوارش، التهاب پوست، تهوع. در تنها 47 نفر در سوئد در طول آزمایش از 60، که در این آزمایش شرکت قادر به عبور از دوره کامل بود. بقیه مجبور به تسلیم به دلیل برخی از مشکلات سلامتی.