اسرار حرکات جادویی ماساژ دهنده. مزایای ماساژ

ماساژ غیرممکن است، اگر توسط یک ماساژور بسیار ماهر انجام شود. با تشکر از جلسات هفتگی، اگرچه به طور موقت، از افکار بد و تجربیات غیر ضروری خلاص شوید. ماساژ با تنش فیزیکی بدن، قدرت را تقویت می کند، قادر به تقویت، از بین بردن اثرات استرس است.

با توجه به طرح منظم انجام ماساژ، بدن یک سهم دلپذیر از گرما را دریافت می کند، تنه را افزایش می دهد، سلامتی را بهبود می بخشد. در مورد یک روش نادرست، اثر متضاد مشاهده می شود: ظاهر ضعف؛ ضعف و واکنش های ناخواسته - سیگنال های بدن. هر تکنولوژی ماساژ باید به تنهایی به بدن انسان متصل شود. فقط ماساژ دهنده های مجرب از مرکز تخصصی www.skyclubs.ru/telo می توانند یک روش مفید و مفید داشته باشند.

نکات اصلی اثر مثبت ماساژ

در پوست انسان، جرمی از انتهای عصب است، این مکان ها است و ماساژ دهنده را فشار می دهد. بنابراین، یک سیگنال به مغز منجر می شود، که موجب آزاد سازی هورمون های خوشبختی می شود - اندورفین ها. این باعث می شود این واقعیت که پس از ماساژ یک فرد احساس خوشحالی، صلح آمیز و آرامش می کند.

استفاده ماساژ:

• تسکین درد در مفاصل و عضلات. توصیه می شود برای یک شیوه زندگی بی تحرک، پس از استرس شدید در سالن ورزش؛
• بهبود گردش خون، عروق و مویرگ ها گسترش می یابد. بنابراین، تعداد بیشتری اکسیژن به بدن منتقل می شود، تنفس عمیق تر و سوخت و ساز بدن بهبود می یابد. با گردش خوب، پروسه گوارش ایجاد شده است، سردرد به طور کامل از بین می رود؛
• فشار خون پایین، یک روند آرامش عضلانی وجود دارد. به لطف یک اثر تونیک، پوست نرم و نرم می شود؛
• انعطاف پذیری، کشش و انعطاف پذیری عضلات را افزایش می دهد. به ویژه توصیه می شود جلسات ماساژ را برای افرادی که زمان زیادی را در یک موقعیت شلوغ با هدف تقویت سیستم عضلانی گذرانده اند، برگزار کنید؛
• تأثیر مثبت بر سیستم لنفاوی، روند سموم بدن از بدن بهبود می یابد؛
• از بین بردن افسردگی، اختلالات خواب - در این مورد، ماساژ سر توصیه می شود. علاوه بر این، فعالیت ذهنی تحریک می شود، خستگی ناپدید می شود.

هنر ماساژ

متخصصان تکنیک های ماساژ را به تظاهرات ویژه هنر متصل می کنند. برجسته برخی از انواع: ورزش، معطر، سوئدی، تایلندی و انواع دیگر ماساژ.

مزایای جلسات ماساژ بر روی صورت، برای این است که این تکنیک برای اهداف درمانی و پیشگیری استفاده نمی شود. امروزه ماساژ یکی از حوزه های اصلی درمانی محسوب می شود.