اجازه دهید ما به بررسی چگونگی به چای زنجبیل

شاید، در جهان هیچ زنی که هرگز در تلاش است تا در یک رژیم غذایی حداقل برای چند ساعت وجود دارد. با این حال، ارزش به خاطر سپردن است که بسیاری از رژیم غذایی طراحی شده است امتناع تقریبا کامل از مواد غذایی است، و آن را خوب نمی کند. بنابراین، متخصصین تغذیه ترجیح می دهند با حداقل مردم محدود در رژیم غذایی خود، با این حال، اصول اولیه یک رژیم غذایی سالم دراز در ذهن خود. در واقع، این هیچ معامله بزرگ است، چرا که شما فقط مواد غذایی آشغال غذا خوردن نیست و اضافه کردن به منوی غذایی مواد غذایی که کاهش وزن. یکی از این محصولات مانند زنجبیل جادویی است. بسیاری از زنان به او در آشپزخانه در یک شیشه با ادویه جات ترشی جات ببینید شگفت زده، و توانایی خود را به شکل در شک. اما اگر شما در آن نگاه کنید، چگونه به چای زنجبیل، پس از آن به زودی ما می توانیم در خواص معجزه آسا آن را ببینید.

این گیاه می تواند در نظر گرفته شود یک چربی سوز با شکوه، که اصل عامل قابل مقایسه با گریپ فروت و کلم. با توجه به اسانس های تشکیل دهنده آن، ویتامین ها و اسیدهای آمینه زنجبیل دارای اثرات مفیدی بر روی سیستم گوارش. گوارشی خوب - تعهد شکل بسیار عالی. خواص مفید است گیاهان ریشه است. برای حداکثر اثر، شما نیاز به طبخ از آن انواع نوشیدنی ها، هر دو سرد و گرم. متاسفانه، همه می داند که چگونه چای را با زنجبیل، بنابراین آن را امتحان کنید. وقتی که ریشه در حال حاضر خریداری شده است، آنها باید تمیز شود. زنجبیل بسیار آسان برای تمیز کردن: فقط آن را خراش با چاقو، پس از آن پوست نازک است پایین آمدن بلافاصله. به منظور خرد کردن محصول، شما می توانید یک مخلوط کن یا اهنی معمولی استفاده کنید. در حال حاضر آب نرخ ریشه کشتی 50 گرم در 1 لیتر آب جوش، را به جوش و طبخ برای 15 دقیقه دیگر برای آماده سازی یک نوشیدنی باید از طریق یک الک یا گاز تخلیه. مورد پایه آماده است. برای طعم و مزه، شما می توانید کمی عسل، لیمو، نعناع اضافه کنید. در اینجا یکی از ساده ترین راه های چگونه شما می توانید زنجبیل طبخ است. شایان ذکر است که چای می رسد نه تنها مفید بلکه خوشمزه است.

حالا شما نیاز به کشف کردن که چگونه به نوشیدن زنجبیل برای کاهش وزن. شما می توانید این چای جادویی نیم ساعت قبل از غذا بنوشید - به لطف اشتها خود سقوط بسیار بد است. شما همچنین می توانید آن را در طول روز با گلو می نوشند. در تابستان شما می توانید یک نوشیدنی در ساحل را - آن تشنگی بزرگ دهنده. است نوع دیگری از تهیه چای زنجبیل وجود دارد. با توجه به این دستور غذا، زنجبیل باید به برش بزرگ را کاهش دهد، ریختن آب جوش و اجازه دهید آن را دم. این ساده ترین و مقرون به صرفه راه چگونه برای تهیه چای زنجبیل است. برای کسانی که می خواهند به از دست دادن مقدار زیادی از وزن این دستور را زیر کت و شلوار. آن را به 1 سیر میخک و 1 لازم است ریشه زنجبیل، تمام مواد تشکیل دهنده برش را به قطعات بزرگ، ارسال در یک فلاسک بریزید و آب گرم است. پس از تزریق نوشیدنی ها، می توان آن را در طول روز مصرف می شود.

زنجبیل دم نیز مفید که اولین نشانه های یک سرماخوردگی است. برای اثر اضافه شده است که شما می خواهید برای اضافه کردن یک نوشیدنی گرم عسل. چنین تسکین چای احتقان بینی و سرفه. چای زنجبیل نه تنها برای کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن مفید است. حتی اگر این رقم از همه حق است، ریشه خرد شده این گیاه توصیه به اضافه کردن انواع نوشیدنی و مواد غذایی. لازم نیست به دم زنجبیل بیش از حد. اثر این برای مطمئن افزایش خواهد یافت، اما طعم تلخ است. چای زنجبیل دارای یک اثر نیرو، توصیه می شود به استفاده از آن در زمان خواب. اما در صبح - این یک جایگزین مفید برای قهوه است. حالا که ما می دانیم که چگونه برای تهیه چای زنجبیل، شما می توانید با خیال راحت دستور العمل با دوستان به اشتراک بگذارید.