سلامتغذا خوردن سالم

آب قابل شرب از بالاترین رده. رتبه آب بطری

در اروپا، مدت زمان طولانی است یک قاعده هر روز به نوشیدن حداقل 2 لیتر از آب راکد شده، صرف نظر از مقدار خورده سوپ و قهوه مست، چای و نوشیدنی ها دیگر. این قانون مذهبی مردم در تمام مشاغل و تمام ثروت مادی را مشاهده کند. در کشور ما، مردم نیز به تدریج به یک قاعده متصل می شود، اما هر کسی نمی داند چه آب بهتر است برای خرید است. در قفسه ها از او بسیار، که چشم در نوسان است. گفتگو های دقیق چند بیش از اطلاعات بر روی برچسب، نیز اغلب آن را در چنین چاپ کوچک است که لازم است به یک ذره بین خدمت کرده است. بنابراین، در میان فراوانی از برخی از مارک های را انتخاب کنید شناخته شده ترین، دیگر - یکی این است که ارزان تر، با توجه به اینکه آب همه یکسان است. این طور کامل درست نیست، چرا که وجود دارد آب از بالاترین رده و برای اولین بار، و برخی از آنها طبیعی و تصفیه شده، این است که همان چیزی نیست. بنابراین آنچه لازم است را به آب به نفع آن بود؟ بیایید بررسی کنیم.

چرا آب بدن

حتی کودکان می دانند که همه ما در 80٪ از آب تشکیل شده. ادرار - هر روز، 500 میلی لیتر است که از طریق عرق و تنفس، 1500 میلی لیتر از دست داد. در اینجا، به منظور بهبود از دست دادن و نیاز به ریختن یک 2000 از دست رفته میلی لیتر، اما این باید یک آب با کیفیت آب آشامیدنی باشد. این درست است، اما فقط تا حدی. نخست، این رقم 80 درصد به طور متوسط است، و در واقع، بسته به سن، وزن و ویژگی های دیگر آب در هر یک از ما یک مقدار متفاوت. در مرحله دوم، ما در حال از دست دادن آن به روش های مختلف. در گرمای سرد تر کمتر، بودن در حرکت دیگر دروغ گفتن بر روی نیمکت کمتر است. این است که، کسی لازم است به نوشیدن 2 لیتر، و کسی و 3 کافی نخواهد بود. اما چرا نوشیدن آن؟ آیا تنها برای بهبود تلفات؟ به نظر می رسد که آب به راحتی قادر به حل و آلی و ترکیبات شیمیایی مختلف از جمله نمک است. رسیدن به ارگانیسم ما، آن را طول می کشد بسیاری از مواد مضر که با خیال راحت در ادرار دفع می شود. بنابراین، یک پاک کننده طبیعی سیستم های ما از سموم و کود کش دیگر وجود دارد. البته، بهترین آب آشامیدنی است که از نظر شیمیایی پاک تر، عهده این کار بسیار موثر تر است. و یکی دیگر از توابع مهم در آب - واکنش های شیمیایی وجود دارد و به شکل مجتمع پیچیده، که بدون آن ما نمی توانیم زندگی می کنند. به همین دلیل است که از دست دادن بدن ما تنها حدود 10 درصد از مایع ممکن است در نهایت بسیار غمگین است.

انواع آب آشامیدنی

در حال حاضر من نوشتن تعداد زیادی در مورد آنچه که آب آشامیدنی از بالاترین رده است. رای دادن به این محصول را در قسمت شرق چه نوع از نام تجاری شما نیاز به خرید کمک می کند. این است که در تمام انواع تجزیه و تحلیل و آزمون بر اساس برای ایجاد درست GOST شیمی آب و SanPiN. اما نتایج این بررسی ها بر روی برچسب به ندرت نمایش داده شود. اما تقریبا همیشه وجود دارد شواهدی وجود دارد که آب تولید شده در چنین و چنین منطقه با چنین عمق، و برقراری ارتباط به یکدیگر است داده فهم نیست. برای روشن شدن وضعیت، و ممکن است بیشتر آن اشتباه، توجه داشته باشید که در طبیعت تقریبا 476 آب تغییرات وجود دارد، بسته به چه نوع ایزوتوپ هیدروژن و اکسیژن را مولکول آن را تشکیل می دهند. البته، خواص این آب متفاوت هستند، و نه همه آنها به همان اندازه برای سلامت خوب است. خوشبختانه، تمام تغییرات قادر به نگه داشتن به اندازه کافی بلند، و اطلاعات بر روی برچسب از این نظر نمی رسد. چه نوع از آب می توان برای نوشیدن استفاده می شود؟ معروف ترین گونه های آن - است:

  • آسان؛
  • سنگین؛
  • نرم؛
  • سخت؛
  • زیرزمینی (استخراج شده از چاه ها، و آبخوان ها)؛
  • مواد معدنی؛
  • ضربه بزنید.
  • پاک.

دسته بندی ها از آب آشامیدنی

به غیر از فنی، که این مقاله را پوشش نمی دهد، دو دسته از آب وجود دارد - بالاترین است. در هر کشور هستند مهمانان و SanPiNs برای آب آشامیدنی بطری شده، تنظیم خود طعم، رنگ، ترکیب شیمیایی، و شفافیت وجود دارد. آب قابل شرب در هر دو دسته، مگر اینکه آن یک ماده معدنی پزشکی است، باید شفاف، بی بو، ناخالصی ها و رسوب باشد، در غیر این صورت آن را می توانید در همه مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به ترکیب شیمیایی مورد نیاز بالاتر، البته، باید آب آشامیدنی از بالاترین رده را تامین کند. رتبه طول می کشد را به حساب بسیاری از خریداران، نشان می دهد که برگزار کنترل کیفیت به عنوان آب با استانداردهای. این است که این محصولات است و در حال تبدیل شدن به محبوب ترین. در حال حاضر تولید حدود 700 نوع از آب آشامیدنی. روشن است که همه آنها دشوار برای بررسی، و برچسب فروشندگان بی پروا می توانید هر چیزی ارسال. چگونه می توانید یک فرد عادی به تشخیص آب با کیفیت بالا از جعلی؟

در مرحله اول، برای قیمت. اگر آب است که در واقع در یک منطقه ای محیط زیست پاک تولید، و حتی با عمق مناسب و معقول، پس از آن تا هزینه های تولید بالا. بنابراین، نمی تواند ارزان است. اگر آب از کیفیت پایین، تولید کننده این خطر نیست برای قرار دادن یک قیمت بالا، به دلیل آن بسیار مهم است که به سرعت پیاده سازی محصولات خود و به نفع به ممیزی امکان پذیر است.

در مرحله دوم، با توجه به اطلاعات بر روی برچسب. بر روی آن، اگر در واقع آب از بالاترین رده، باید یک محل تولید آن، و آدرس وب سایت سازنده، ترکیب شیمیایی داده می شود. واقعا در آب آشامیدنی طبیعی ممکن است تقریبا تمام عناصر جدول تناوبی است، اما بسیاری از عناصر شیمیایی از جمله مقدار کمی که آنها را به حساب نمی تشکیل می دهند. در واقع نشان می دهد محتوای چنین ترکیبات شیمیایی:

  • پتاسیم (10 میلی گرم / L).
  • منیزیم (20 میلی گرم / L).
  • سدیم (100 میلی گرم / L).
  • کلسیم (20 میلی گرم / L).
  • نیترات (45 میلی گرم / L).
  • کلرید (100 میلی گرم / L).
  • سولفات (30 میلی گرم / L).
  • hydrogencarbonates (تا 300 میلی گرم / L).

گاهی اوقات برچسب نشان می دهد pH آب، که باید در محدوده 6.5-7.5 باشد. عدم تطابق حتی یکی از این شاخص حق ندارد به آب مناسب، بالاترین رده را نمی دهد.

آب سبک و سنگین

طعم و مزه، رنگ، بو، و او و از سوی دیگر هستند، اما تا حد زیادی متفاوت در سودمندی است. آزمایش های متعدد نشان داده اند که بهترین آب آشامیدنی، که، از جمله، خواص درمانی بالا، - آسان است. آن است که عملا هیچ دوتریوم ناخالصی (ایزوتوپ هیدروژن)، و دیگر عناصر سنگین، به طوری تمیز کردن بدن از سموم و تمام فرایندهای متابولیک در آن بهتر است. آب سبک حتی در درمان سرطان کمک می کند. آب سنگین، که به یک اتم اکسیژن اتم دوتریوم متصل است، بی ضرر برای انسان، اگر آن را می نوشند در مقادیر کوچک. اما هیچ فایده ای از آن است. ماهیت مولکول دوتریم در هر آب از چاه هر عمق آن هم استخراج است. این منطقی است که این مولکول ها شامل هر آب آشامیدنی از بالاترین رده. رتبه در مورد این مسئله انجام نشده است، اما انتخاب بطری آب، شما می توانید محصولات را از مارک های خوبی تثبیت خرید، و در خانه را این خوب است، اما آب ساده ساده ترین راه برای یخ در یخچال و فریزر به دنبال ذوب. واقعیت این است که مذاب در وهله اول و ناب ترین آب آشامیدنی در جهان است، که برای سلامت مفید است. مانده یخ پس از چنین روش مطلوب آن است که به بیرون انداختن، از آن همه آلاینده های جمع آوری کنید.

آب نرم و سخت

با این ویژگی ها است که مورد آسان تر است. آب نرم افزاری یا سخت - بستگی به محتوای آن از نمک منیزیم و کلسیم. در مقادیر کوچک، و، و دیگری می نوشند، و بزرگ آب سخت می تواند به تشکیل سنگ کلیه منجر شود، و نرم - به مشکلات فشار خون است. در زندگی روزمره، شما می توانید سختی آب در چشم تعیین می کند. بنابراین، اگر کلسیم و منیزیم نمک در آنجا نیروی بی رحم، زمانی که فوم soaping دست کوچک است، و اگر کمبود نظر می رسد که صابون بازی با دست شسته است. با این حال، خرید آب در فروشگاه، هیچ یک از این آزمایش های انجام نشده است. و لازم نیست، چرا که محتوای نمک سختی در آب است که به شدت توسط مهمان تعریف شده و به روی برچسب نشان داده شود. در کشورهای مختلف، اعداد ممکن است کمی متفاوت.

در 2014/01/01 روسیه با سختی آب در درجه اندازه گیری و نشان داده است «° F" یا معادل میلی گرم در هر لیتر در آب آشامیدنی از آن باید کمتر از 1.5 و بیش از 2.5 واحد نمی باشد. گاهی هیچ سختی نشان می دهد برچسب، و مقدار کلسیم (CA2 +) و منیزیم (غلظت Mg2 +)، و نمک خود را (CaSO4، MgSO4، CaCl2 به، MgCl2 با). مقدار هر یک از نمک مهمان تنظیم نیست، تنها نشان می دهد که چگونه بسیاری از آنها را باید در کل باشد. اگر این استانداردها ملاقات نمود، سپس، قبل از ما ممکن است به خوبی مناسب برای استفاده روزمره آب از بالاترین رده نوشیدن باشد. رتبه به بالا باشد، باید به حساب محتوای آن و دیگر عناصر مفید، به ویژه نیترات است. با توجه به چک در منیزیم کلسیم، آن را از جمله مارک های محبوب به عنوان "آبی مینرال"، "Dombai"، و علائم آب "بهار مقدس" و "Shishkin لس" عبور نمی کند بسیاری از کلر بود.

آب معدنی

در حال حاضر آب معدنی آزادانه در هر فروشگاه موجود، بسیاری از مردم آن را خرید به عنوان آشامیدنی طبیعی، که مطمئن باشید که آب معدنی - هر که در آن مواد معدنی وجود دارد. در واقع، آب معدنی به نام تنها از سفره های آب خاص استخراج و به شدت تنظیم ترکیب شیمیایی. این تنها آب از بالاترین رده ممکن است طعم و مزه و نه ناخوشایند، بوی، و گاهی حتی رنگ و رسوب، بسته به این است که نمک غنی است. این مهم است که مطمئن شوید که با وجود غنی (در برچسب نشان)، ترکیب شیمیایی آب معدنی نظر گرفته شده است که اگر آن را مخلوطی از طبیعی و مصنوعی ساخته شده است. وجود خواهد داشت آب با کیفیت بالا مواد معدنی، و آب، که مخلوطی استخراج شده از سفره های آب های مختلف، اما، متاسفانه، این برچسب تعریف نشده است. در اینجا شما می توانید تنها در حرکت نام تجاری. بنابراین، زمان آزمایش است و بازخورد مشتری خوب آب آشامیدنی طبیعی - "برجومی" است، "Narzan"، "Essentuki از"، "Mukhina" و اوکراین - "Mirgorod از"، "Kuyalnik"، "پولیانا کواسوا". با ترکیب آب معدنی ممکن است سولفات، آبی، کلرید، مخلوط شده و توسط غلظت مواد مغذی ظروف (عناصر کمیاب در آنها تا 1 گرم به ازای هر 1 DM مکعب)، درمان-ظروف (ردیابی به 10 گرم در هر DM 3) و یک درمانی. استفاده روزانه بدون مشورت با یک دکتر تنها می تواند اتاق ناهار خوری.

آب و خالص

پیش از این، آب بطری، و حتی غیر گازدار، هیچ کس خریداری تمام شیر نوشید. خلوص آن نیز استانداردهای GOST و SanPiN، بنابراین، در اصل، آن را باید برای نوشیدن سالم در هر مقدار باشد. آب در بسیاری از کشورها در معرض چند مرحله تصفیه ضربه بزنید: مکانیکی، منعقد، فیلتراسیون، هوادهی، عقیم سازی و یا معادل آن، به کلر. با وجود این تکنولوژی قابل توجه، امتیاز آب آشامیدنی از شیر یکی از پایین ترین است، دلیل آن است که تقریبا همیشه در حال حاضر مقدار زیادی از املاح و عناصر شیمیایی مختلف، این عناصر خود، مانند کلر، و گاهی اوقات عوامل بیماری زا. بنابراین، به نوشیدن این آب، ما نمی خواهیم.

کارآفرینان زرنگ و دانا را نمیفهمد چگونه از آن بهره مند و در همان زمان خوب انجام دهد. روش ساده بوده و بیشتر خالص. هزینه های از کل فرایند نسبتا کم است، به طوری که قیمت محصول کم است، اگر چه ممکن است برچسب نشان می دهد که آب شفاف، معدنی و به طور کلی بهترین است.

با این حال منطقی خریدار باید درک کند که بهترین آب بطری ممکن است ارزش 5/10 روبل در هر نیم لیتر نیست، حتی اگر آن نوشته شده است، "بهار" یا "آرتزین". برای مقایسه، بطری آب، استخراج شده از منابع طبیعی خالص کوه های آلپ، می کشد در 70-80 روبل در هر بطری لیتر است.

اما آنچه آب خالص است؟ ما با استفاده از دو روش: ایجاد اعتماد در میان مردم، حتی اگر کمی-بصری، اسمز و انعقاد مرموز معکوس می باشد. اجازه دهید ما به بررسی چگونه کار می کنند.

اسمز معکوس - آب یک پاس از طریق چندین غشاء با بافت میکروسکوپی، که یک به یک تمام عناصر محلول در آب هستند. نتیجه تقریبا کاملا خالص، شبیه به مقطر ضخیم تر از آب است. بهداشت آن مفید نیست، به عنوان، یک بار در بدن انسان، شروع به پر از مواد مفید حذف، انتخاب آنها را از بدن ما است. برای جلوگیری از این، تولید کنندگان آن را غنی سازی دوباره، به طوری که ترکیب عناصر ذکر شده بر روی برچسب از جمله آب ممکن است درست باشد، اما آن را در بالاترین رده نادر اختصاص داده است.

انعقاد خون شامل افزودن به آب منعقد معمول (روشن کننده)، که رسوب مواد شیمیایی خاص و عناصر کمیاب. پس از آن، آب از لجن و بطری جدا شده است. این روند بسیار ارزان و آسان است که آنها استفاده حدود 70 درصد از تمام تولید کنندگان. بنابراین، خرید ارزان ترین آب آشامیدنی، شما می توانید بر محصول به خصوص مناسب نیست به سلامت تلو تلو خوردن.

آب از داخلی زمین

چاه با عمق های مختلف (حتی بیش از 50 متر)، بسیاری از شهروندان روسیه در دادگاه وجود دارد. به نظر می رسد، چرا باید آنها خرید آب طبیعی بطری، اگر شما می توانید خود را بیش از طبیعی استفاده کنید. با این حال، تجزیه و تحلیل شیمیایی از کمی آب برای نشان دادن بیش از حد عناصر در آن به نه دو، یا حتی ده، و چند ده بار. روشن است که آن را غیر ممکن برای نوشیدن است. مشکل این است که کل ضخامت پوسته زمین، مانند یک کیک کیک، متشکل از لایه های زمین شناسی - لوم، ماسه سنگ، سنگ آهک، و دیگران است. به سطح زمین نزدیک و نزدیکتر به شهرک های انسانی، به ویژه در مراکز صنعتی، لایه های بیشتری از مواد شیمیایی، زباله، فاضلاب انسانی و حیوانی. همه این به راحتی به آبخوان کم عمق می افتد، بنابراین استفاده از آنها برای نوشیدن تنها پس از تمیز کردن کامل.

Undrinkable و به اصطلاح آب بالا شکل گرفته در طول سیل، سیل رودخانه. و با این حال داخلی زمین می تواند ما را آب تمیز و سالم، فقط به آن را دریافت، شما نیاز به حفر چاه های آرتزین. در مناطق مختلف عمق آنها از 100 تا 1000 متر متغیر است. آب مورد نیاز باید بین لایه ضد آب از سنگ می شود و تحت فشار وجود دارد، و در نتیجه از سوراخ حفر شده است چشمه. توسط بسیاری از شاخص های آرتزین - این بهترین آب بطری شده، در دسترس در فروشگاه، با وجود این واقعیت است که آن را نیز شامل برخی از نمک و عناصر کمیاب. تولید کنندگان تمایل به نشان می دهد بر روی برچسب، با چه عمق و در چه منطقه محصول خود منبع می شوند. اگر از آن است، برای مثال، به Carpathians، اورال و کوه های آلپ، در عملکرد زیست محیطی که هیچ کس شک و تردید، ما می توانیم با خیال راحت می گویند که این آب آشامیدنی است با کیفیت عالی. محصولات مارک های ممکن است ده ها وجود دارد. کدام یک را انتخاب می کنید، اگر فروش شناخته شده نیست و محبوب؟ شورای تنها یک وجود دارد - اطلاعات بر روی برچسب به اعتماد.

آب، گازدار

اعتقاد بر این است که هوادهی بهتر از آب ساده quenches تشنگی، آن را خوش طعم تر و کاملا بی ضرر است. اما اینکه آیا مفید است؟ اگر ما را به کشورهای اروپایی، مانند یونان، بنیانگذار قوانین در آب آشامیدنی روزانه و اجباری است، بنابراین نوشابه در polutoralitrovyh وجود دارد، بسیار کمتر از بطری دو لیتری تقریبا غیر ممکن است برای دیدار است. برای فروش چنین حداکثر voditsa در بطری های شیشه ای نیم لیتری، جدا از نوشابه کلاسیک.

ما با گاز کشته طیف آب ردیف، با اضافه کردن آنها نمیدهد دی اکسید کربن. این واقعا تغییر طعم، و علاوه بر این، کمک می کند تا نمک های محلول باقی می ماند و رسوب است. این برای این است آب معدنی قبل از بسته بندی مایعات جایگزین غنی شده با دی اکسید کربن، به دلیل نمک در آنها به مقدار زیادی. باید یک آب غیر معدنی از بالاترین رده از نوشابه وجود دارد؟ و چرا آن را انجام دهد اگر نمک در آب ساده بسیار نیست به ترس از بارش خود، و طعم و مزه و بدون دی اکسید کربن باید خوب باشد؟ پاسخ به این پرسش ها در موضوع ممکن است تنظیمات سلیقه مصرف کنندگان، که بسیاری از آنها آن را دوست دارم و نوشابه بود.

محصولات از مارک های معروف، تولید کنندگان که ارزش نام خود را، شما می توانید با خیال راحت خرید کنید، اما خرید نوشابه ارزان، مفید است نظر گرفتن اینکه آیا در آن وجود دارد چیزی خوب، به غیر از دی اکسید کربن. اما همچنین با کیفیت بالا آب گازدار می تواند در مقادیر زیاد نوشیده شود، به عنوان CO2، بخشی از ساختار آن، فعال شدن ترشح شیره معده، که منفی مینای دندان تاثیر می گذارد، ترویج افزایش نفخ.

آب آشامیدنی رتبه مارک های شناخته شده

یک مطالعه که تمام آب های تجاری در دسترس پوشش، و یکی است که برای کولر طراحی را فراموش نکنید تا، انجام نشده است، به طوری که نمرات می تواند به عنوان یک امتیاز و مشروط در نظر گرفته، از آن است که بازرسی ساخته شده انتخابی است. به گفته برخی از داده ها، بهترین آب بن ورزشهای آبی، به دنبال "بهار مقدس"، "آبی مینرال"، "Arkhyz". از طرف دیگر، "بهار مقدس" و "آبی مینرال" لازم حتی تا بالاترین رده به طول انجامید نیست و در زمان مقام اول آب نیژنی نووگورود "دیکسی دین." مکان های دوم و سوم به "زنان خارجی"، ویتل فرانسه و اویان رفت. نه تنها در روسیه بلکه در اروپا آن آب از بالاترین رده است. نظرات مشتریان درباره آن بسیار عالی هستند، اما قیمت بالا اشاره کاملا تمام پاسخ دهندگان.

میهنی "لیپتسک اتاق پمپ" کمی ارزان تر است، اما همچنین عناصر در آن کمتر ردیابی. "آبی مینرال" به نتایج حاصل از تایید به طور کلی بدون هیچ اثری بود، تقریبا استریل، هر چند این برچسب اطلاع است. اما آب "شیشکین لس"، "نگران نباشید، ABC»، Crristaline، آپاران، «بهار مقدس" و حتی بن ورزشهای آبی، بطری در مسکو، به دلیل نقض فاحش استانداردهای کیفیت در لیست سیاه قرار گرفت و تقلب مشتریان.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.