6 اعتقادات "سمی"، که می تواند زندگی حرفه ای خود را خراب کردن

خود زنی های غیر ضروری و مخرب است. این شما را به پایین گودال عاطفی که از آن فرار دشوار است.

صحبت کردن به خودتان، ما در افکار و اعتقادات خود زندانی کرده، اما نقش مهمی در انگیزه بازی می کند، ما را از جلو یا محروم از اعتماد به نفس.

G. فورد یک بار گفت، "هر کسی که معتقد است که او می تواند، و او که معتقد است که او نمی توانست - هر دو درست است."

هنگامی که متخصصان TalentSmart برای اندازه گیری سطح هوش هیجانی (EQ)، سپس با آزمایش بیش از یک میلیون نفر از مردم آزمایش های انجام شده، آنها دریافتند که 90 درصد از بهترین کارکنان را به سطح بالایی از EQ. هوش هیجانی - توانایی نه تنها تشخیص، بلکه به کنترل از افکار منفی، کمک می کند که برای رسیدن به موفقیت است.

به عنوان مثال، حقوق متوسط از افرادی که نشان داده اند که سطح بالایی از EQ، - 28 هزار دلار در سال است .. ما همچنین می دانیم که آنها به احتمال زیاد به ترویج دریافت کنید. علاوه بر این، افزایش سطح هوش هیجانی در یک نقطه به طور مستقیم مرتبط به افزایش متوسط حقوق و دستمزد به 1300 $ می باشد.

هنگامی که آن را برای یادگیری می آید، می توان آن را شش مشترک است، اما هنوز هم باور "سمی" که مردم نگه داشتن بیش از هر دیگر شناسایی شده است. به یاد داشته باشید آنها، چرا که آنها می توانند کار خود را از بین ببرد.

موفقیت تنها می تواند کاملا می شود

خطای ذاتی در طبیعت انسان است. اگر شما به دنبال تنها به نتیجه ایده آل، ما تسریع نا امید: شما همیشه می خواهید به تنهایی با یک حس آزار دهنده شکست باشد و در نهایت وقت خود را هدر فکر کردن در مورد آنچه شما قادر به رسیدن به.

اعتقاد به سرنوشت

بسیاری از مردم این ایده های غیر منطقی که آنها قرار است موفقیت و یا شکست است. اما آنها در اشتباه هستند. سرنوشت خود را در دست شما است، و سرزنش و یا از جهان به خاطر هدیه و محرومیت - تلاش برای جلوگیری از مسئولیت برای انتخاب ساخته شده است. گاهی اوقات در راه خواهد بود موانع بسیاری، گاهی اوقات شما خودتان را، تعجب بسیاری از آس خواهد در آغوشت خواهد بود. اما تنها تمایل خود را برای به دست آوردن خود، بدون توجه به اینکه چگونه شرایط ایجاد می شود، تعریف موفقیت نهایی در خود را. شما مشکل را ببینید؟ حل آن. شما در یک مسیر روشن را ببینید؟ راه رفتن در آن، و باور به خود، نه در شانس سرنوشت افسانه ای.

"همیشه" یا "هرگز"

تقسیم جهان به سیاه و سفید - باور "سمی". در واقع، هیچ چیز در زندگی اتفاق می افتد "همیشه" یا رخ نمی دهد، "هرگز." همه چیز امکان پذیر است! شما می توانید چیزهای خاصی اغلب و یا انجام کاری یک یا دو بار، اما جدا از تمام عمل بر روی "همیشه" یا "هرگز" - بهانه ای. این باعث می شود فکر می کنید که شما خودتان را کنترل نمی کند و هرگز تغییر ( "من همیشه این عادت از من می توانم به یاد داشته باشید داشته ام") ( "چنین یک شخصیت من هرگز نمی تواند چیزی در مورد آن انجام دهید"). به این نمی دهد در.

من خوبی انجام می دهند، اگر به معنای تایید خارجی از موفقیت های من وجود دارد

صرف نظر از آنچه مردم از شما در یک لحظه خاص فکر می کنم، یک چیز مسلم است: شما به عنوان خوب یا بد نیست که شما در حال تلاش برای خود و آنها را متقاعد کنم. این غیر ممکن به خاموش کردن پاسخ خود را به افکار عمومی است، اما شما می توانید از این دیدگاه با شک و تردید است. فیلتر آنها، و از طریق خود به شکل خالص جست و خیز نیست. هدفمندی نگاه نه تنها خود به خود، بلکه در افکار مردم دیگر. یک راه یا دیگری، اما اعتماد به نفس - دولت های داخلی، که باید وابسته به عوامل خارجی انجام را متوقف کند. هنگامی که شما مطمئن شوید که شما واقعا هستند.

اشتباهات گذشته لزوما تکرار شوند

یک بار سوخته و دیگر به آتش مناسب است. برای تلفن های موبایل آشنا نیست؟ شکست های مکرر می توانید اعتماد به نفس خود را تضعیف کرده و آن را سخت تر برای رسیدن به نتایج بهتر در آینده، فقط به خاطر شما نمی خواهید به او اعتقاد دارند. در اغلب موارد، این سقوط رخ دهد به علت این واقعیت است که افراد در معرض خطر هستند یا در حال تلاش برای رسیدن به چیزی است که بسیار آسان برای به دست آوردن است. فقط به یاد داشته باشید: موفقیت نهفته در توانایی خود را به ایستادن در برابر شکست. همه که باید به دست آورد شما نیاز به خطرات خاص. شما همیشه نمی توانید کنترل آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد، اما شما نمی توانید هزینه برای جلوگیری از باور را در خودتان.

آنچه من احساس میکنم - یک واقعیت

در کتاب «هوش هیجانی 2.0" است شرح مفصلی از چگونگی یادگیری به عینی احساسات و عواطف خود را ارزیابی و برای جدا کردن واقعیت از داستان وجود دارد. اگر شما از این قطعه به عنوان خوانده شده، شما می دانید که. - اگر نه، مطمئن شوید که به خواندن، شما ممکن است نیاز به کار بر روی خود. تحریف حس از واقعیت، احساسات شما را بکشد پایین بیشتر از افشای پتانسیل و استعداد موجود است.