راهنمایی در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک قهرمان المپیک

ورزش به طور فزاینده زندگی ما جذب می شود، و نه خانواده هرگز یک رویداد مانند بازی های المپیک از دست رفته. ریشه کن برای خود ما، که احساس غرور کشور خود - که باید خوشحال به احساس هر هموطن باشد. یک زندگی سالم است ایدئولوژی ملی، آن است تا خوب به احساس سالم، جوان و پر از انرژی! پیاده روی به ورزشگاه - اغلب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره، و ورزش صبح ساده ترین - تعهد از نشاط و روحیه خوب است. یک رژیم غذایی سالم، که معلوم است، همچنین می توانید متنوع و مناسب برای هر متناسب با نیازهای فردی است. و نشستن بیکار در خانه در آخر هفته نمی خواهید، و از آن لذت ببرید با دوستان در هوای تازه مفید و لذت بخش است.

اما این چیزی است که هر کسی می تواند برای خود انجام دهید. و ممکن است به زندگی خود را وقف ورزش و به خدمات از کشور مادری خود. واندر و هدف از «چگونه برای تبدیل شدن به یک قهرمان المپیک" - شما به عنوان یک کودک. اگر کسی می خواهد به ایستادگی قاطعانه بر روی سکو از بازی های المپیک، او باید بهترین ها را به بهترین را، حتی اگر آن کسب و کار بسیار خطرناک است. اما برای یک فرد با یک هدف و یک رویای غیر ممکن نیست.

چرا ما یک پیروزی نیاز دارید؟

هر پیروزی، حتی کوچکترین، می تواند یک گام بزرگ به جلو برای یک مرد از جان گذشته. و همان برنده شدن در یک سطح کوچک در آینده نزدیک می تواند به یک المپیک بزرگ تبدیل شود. اما برای تمام کسانی که برنده نیاز به آموزش و مطالعه طولانی است. چگونه برای تبدیل شدن به یک ورزشکار و یک غرور و افتخار واقعی از والدین، مدارس، کشور؟ این خواهد شد بعد از بحث شده است. و به همین دلیل ما نیاز به برنده می شود؟ در مرحله اول، ابراز وجود. رسیدن به هدف خود، مردم یک نگاه بسیار متفاوت در زندگی است. شاید برای اثبات به خود و به جهان است که شما به ارزش چیزی است، که امید موجه است که تمام تلاش ها بیهوده است. و در حال حاضر قهرمان در وجود تمام حسود و لذت از دوستان گوش به سرود ملی کشور خود. و، البته، یک ورزش بزرگ - آن پول، امتیاز، شهرت، مسافرت، بسیاری از دوستان و تجربه های جدید است.

مامان، من یک قهرمان!

بسیاری از والدین حتی نمی خود و یا دیگران، چگونه به منظور بالا بردن قهرمان المپیک بپرسید. و آن این است، و باید آموزش داده شود. برای شروع، در صورت پیدا کردن فرزند خود را دقیقا می خواهد به زندگی خود را وقف ورزش - آن را یک ورزش بسیاری را برای خود را به او را بدون ذخیره است. چه کسی می داند، شاید شما می توانید یک پوشکین جدید و یا چایکوفسکی رشد می کنند؟ اگر مجوز بهداشت، و تمایل زیادی وجود دارد - به نگه داشتن یک کودک در یک ورزش! نه لزوما یکی که به المپیک اضافه شده است. پس از همه، بدانید که چگونه برای تبدیل شدن به یک قهرمان - این برای ورزشکار جوان مهم است. این پیروزی شخصی و بسیار بزرگ است. استعداد کودک اسپری نیست، اگر پیش تعریف شده بود: به عنوان مثال، عاشق اسکیت است به ویژه در آموزش به طور همزمان در بوکس، اسکی، فوتبال، تنیس و ماراتن علاقه مند نیست، اما جامع تربیت بدنی بسیار مهم است. توضیح دهید که موفق باشید ممکن است همیشه توسط یک ورزشکار همراه شود، و فقط از اشتباهات و شکست ها یاد بگیرند. آموزش فرزند خود را به دادن به مشکلات و با شجاعت به تحمل محاکمه و به خوار شمردن خطر است. در حالی که برخی مربیان دلسرد پدر و مادر حتی از کودکان قهرمانان خواب - می گویند، هیچ شانسی. اما تلاش برای بهترین همیشه باید - کمک می کند به زندگی می کنند.

چگونه برای تبدیل شدن به یک قهرمان المپیک

اگر شما در انتخاب ورزش تصمیم گرفت و می دانم که قهرمان رشد می کنند، سر راست به مدرسه ورزش. بنابراین لازم است برای انتخاب مربی تیم راست: بعد از همه، در یک اتحاد کامل را بسیار آسان تر برای دستیابی به نتایج از زمانی که مربی و دانش آموز می کند یکدیگر را درک نمی کنند. مربی در ورزش - مهم ترین، بنابراین بی هیچ حرفی از او اطاعت و انجام تمام وظایف و تکالیف - همیشه! ما باید همواره آموزش. بله، شاید، شما باید به قربانی ساعت استراحت قبل از مانیتور، خواب، خوردن، زندگی شخصی و یا دوستان - اما هیچ یک از آن شادی از پیروزی جایگزین نیست. بیشتر شما را به چالش، بهتر است، به دلیل رقابت در حال بهبود است و مردم نازل شده است. و پس از آن بچه که تعجب: "چگونه برای تبدیل شدن به یک قهرمان المپیک" - بدانید که چه طعم و مزه قهرمانی. و، البته، درست حالت روز، خواب، تغذیه بخش مهمی از برنده است.

اگر شما در پشت تف - شما جلوتر هستید

اغلب ورزشکاران شکار دشمنان به دلیل موفقیت خود را. من در زمان کمتر زد، شروع به پریدن کرد ده سانتی متر در، را impeccably اعدام یک عنصر جدید ... این در تیم زنان رخ می دهد اغلب. چگونه به مقابله با دشمن؟ شما می توانید خودمان کنسول نه آنچه که شما - هدف از حسادت، اما این نیز اتفاق می افتد. بهترین کار این است که فقط شکستن دور از دشمن، به واقعا سرد است. و اغلب از آن گره خورده است جنگ در ورزش - به طوری که فرد مرتب است. فقط آن را به عنوان چیزی که شما افزایش و را کشت بکشید، و در نتیجه، باعث می شود شما را قوی تر!

اسرار قهرمانان ما

برای آشنایی با نحوه تبدیل شدن به یک قهرمان المپیک، شما نیاز به با اصول المپیک آشنا و آنها را بپذیرد - در غیر این صورت کار نخواهد کرد، و شما را برای این ایده سعی خواهد کرد، اما به خاطر شکوه و یا هر هدف دیگر، که، با این حال، نمی تواند بیش از حد محکوم شود. بسیاری از قهرمانان مورد اسرار خود را از برنده صحبت کنید. به عنوان مثال، برای ثبت نام یک ژست پیروز، یک آهنگ که شما، و یا طلسم الهام بخش - حداقل برخی از علائم، که به شما کمک کند به نفع خود. خوانده شده مصاحبه با ورزشکاران و کسانی که در رسیدن به قله های حرفه ای است. راه خود را برای بهترین است، اما برای هر چیزی آماده. و هنوز - سرمایه گذاری در آنچه شما انجام می دهند، حداکثر احساسات، با هدف حریف، توپ، راکت، هاکی چوب، خود را ... احساسات - که نیروی محرکه از یک قهرمان واقعی است.