چگونه به یک کودک سالم؟ گوش دادن به من

بهداشت یک نوزاد آینده بستگی به سلامت مادر، بنابراین هیچ مواد مخدر "معجزه آسا" قادر به به طور کامل درمان تمام بیماری نیستند. برای یک نیاز به مطمئن شوید که به خوردن حق، ورزش، مورد بررسی قرار توسط کارشناسان. و حتی بیشتر از همه چیز باید انجام شود اگر بارداری در آینده برنامه ریزی شده. چگونه به یک کودک سالم؟

بله، با توجه به ریتم زندگی مدرن، آن را بسیار دشوار است برای پیدا کردن زمان معاینه پزشکی توسط متخصصان. اما ما باید به یاد داشته باشید که غفلت از سلامت خود به عواقب بد منجر شود. به عنوان یک نتیجه، همچنین به صرف مقدار زیادی از پزشکان زمان بازدید، اما نیاز به درمان می شود نه تنها مادر بلکه کودک. بله، و چگونه برای به دنیا آوردن یک کودک سالم، اگر دولت خیلی از مادر خود جای می گذارد؟ ابتدا شما نیاز به مراقبت از خود.

بنا به آمار، بسیاری از زوج ها چنین نوع از بیماری، که در مورد آنها حتی نمی دانند. برخی از بیماری های پنهان آن تشدید شده در دوران بارداری. در نتیجه از جهل در مورد بیماری خود می توانید یک آسیب شناسی از بارداری، عوارض و سقط جنین مختلف است. به عنوان یک نتیجه، پدر و مادر آینده نگر مسئولانه باید به چنین تصمیم مهم نزدیک، و همه چیز را درباره بارداری و زایمان در پیش است. تحت یک زوج معاینه پزشکی کامل ایستاده، حتی اگر هیچ علاقه ای به یک کودک وجود دارد، چرا همیشه خطر از بارداری ناخواسته وجود دارد.

چگونه به یک کودک سالم - توصیه های پزشکی:

1. هنگامی که برنامه ریزی بارداری، یک گام مهم خواهد بود که مطالعه از کروموزوم، که هر دو پدر و مادر. در کشورهای توسعه یافته، مانند یک مطالعه مشترک و الزام آور است. یک کودک به ارث می برد به همان اندازه کروموزوم از پدر و مادر. خطر آن است که پدر و مادر کاملا سالم ممکن است حامل از بازآرایی های کروموزومی وجود دارد. شما ممکن است یک عدم تعادل تجربه، اگر کودک یک بازسازی مشابه، حتی اگر یکی از والدین. اگر شما ناهنجاری ها در کروموزوم شناسایی در پیش است، آن کمک خواهد کرد جلوگیری از عواقب وخیم است.
2. مادر باردار باید شکل فیزیکی عالی برای بارداری نیز اقدام داشته و تاثیر مثبتی بر فرزندان. برای تحمل یک کودک، شما نیاز به احساس بزرگ است. بدن باید قوی باشد. چگونه به یک کودک سالم اگر مادر بیش از حد نازک یا کامل است؟ آن خواهد شد بسیار دشوار است در مورد آن فکر می کنم در پیش است.
3. هنگامی که برنامه ریزی بارداری zablagovremen لازم است اما این است که برای چند ماه، تا سیگار، الکل و مواد مخدر. در طول سه ماه اول شکل گیری اندام از کودک است، پس از آن به ویژه مهم است که به مراقبت در طول این مدت که مادر به مقدار لازم از ویتامین ها، تغذیه خوب دریافت می کند، و هر دو مالیات سنگین نمی جسمی و روانی. دارو همچنین می توانید اثرات مضر بر روی سلامت نوزاد شما باشد.
4. عفونت های ویروسی برای توسعه جنین بسیار خطرناک است، علاوه بر این، آنها می توانند کمک به سقط جنین شود. سرخجه به ویژه برای کودک خطرناک است. اگر معلوم است که مادر من به او هیچ ایمنی، پس از آن سه ماه قبل از بارداری باید واکسینه شوند. دیگر بیماری های عفونی است که می تواند بارداری را از بین ببرد وجود دارد - تبخال، ویروس سیتومگال، توکسوپلاسموز، ویروس اپشتین بار. قبل از لقاح باید چنین عفونت از بین بردن.

نکات ژنتیک:

• در ماه گذشته از تابستان و یا اوایل پاییز - برنامه ریزی برای دوره مناسب ترین است.
• فیزیکی فرم خوب، راه درست زندگی به طور کلی و رژیم غذایی متعادل - همه از این امر می تواند برای سلامت کودک مفید است.
• اگر حاملگی برنامه ریزی زنان بیش از 35، بهتر است برای انجام آزمایش ژنتیکی است.
• این توصیه را به اسید فولیک از سه ماه قبل از لقاح و در ادامه پس از آن برای مدت مشابه. این خطر ناهنجاری در شکم کودک و مغز را کاهش دهد.

برنامه ریزی کودکان - اندازه گیری لازم در زمان ما، مانند امروز، مردم اغلب بیمار، خوردن مواد غذایی کمتر سالم، و به ندرت در مورد سلامت خود نگران است. اگر شما می خواهید به کودکان سالم، باید آن را قبل از این انجام شود.