چه به طبخ برای تولد کودکان: آنچه که باید از غذاهای شود؟

سوال از آنچه به طبخ برای کودکان تولد من به واقع بسیار مهم است، زیرا از این واقعیت است که در جدول خواهد به خلق و خوی کودکان بستگی دارد. در زیر - برخی از راهنمایی های مفید و توصیه شده است.

وعده های غذایی تعطیلات کودکان چه باید باشد؟

چه به طبخ برای کودک تولد، به طوری که آنها آن را با لذت خوردند، و راضی بودند؟ ما چند لیست الزامات اساسی که به ظروف، طراحی شده برای اعمال جدول تعطیلات.

1. اول از همه، ظروف باید مفید باشند. این به این معنی است که مواد طبیعی برای آماده سازی خود را استفاده می شود: میوه، سبزیجات، ماهی، گوشت، محصولات لبنی، غلات، حبوبات و غلات است.

2.Blyuda باید به نور. پس از خوردن آن، کودک پر از انرژی است، باید به بازی با دوستان خود. میوه مورد استقبال و سبزیجات. همانطور که برای ماهی و گوشت، بهتر است به دادن اولویت به گونه قابل هضم کم چرب: ماهی روغن، ماهی قزل آلا، گوشت گوساله، بوقلمون.

3.Stol به خوب به بچه ها توجه به آن و می خواست به سعی تمام ظروف. بنابراین شما نیاز به توجه به تزئین. شما می توانید سبزی های تازه، آجیل، انواع توت ها و استفاده کنید. شما می توانید پخش کردن از الگوهای پیچیده.

چه نباید وعده های غذایی کودکان برای تعطیلات؟

اگر بدانم که در مورد آنچه به طبخ برای تولد کودک، پس شما باید بدانید که چه ظروف نباید باشد.

1. برای تهیه باید غذاهای مضر و غیر طبیعی استفاده کنید: تراشه، سوسیس، شیرینی کراکر و بیشتر.

2.Eda نباید سخت. بنابراین از گوشت خوک و یا چرب، برای مثال، قارچ باید کنار گذاشته شود.

3.Vazhno و چگونه مواد غذایی پخته شده. شما می توانید از مواد غذایی، خورش و یا پخت طبخ می شود. اما سرخ نیست! سرخ شده - یک آسیب مداوم!

چه کاری می تواند شما را؟

بنابراین، آنچه به طبخ تولد داغ است؟ به عنوان یک قاعده، همه بچه ها می توانند لذت آشپزی قدردانی، به طوری که ما می توانیم یک اسموتی یا همبرگر و یا طبخ نوعی غذای مرکب از گوشت وارد.

دستور العمل نوعی غذای مرکب از گوشت وارد سیب زمینی با گوشت چرخ شده. نیاز: 1 کیلوگرم سیب زمینی، 500 گرم گوشت چرخ شده (مرغ یا گوشت گاو)، 1 هویج، 1 پیاز. آن برای تمیز کردن پیاز و هویج لازم است. ریز ریز کردن پیاز و رنده هویج در اهنی، سپس با تمام این گوشت ترکیب و طبخ تحت پوشش روی حرارت متوسط، اضافه کردن نمک در پایان. آماده پوره سیب زمینی، و نمک. حالا پایین روغن پخت غیر روحانی لایه پوره، سپس چرخ شده، و سپس دوباره له شده. پخت در فر در حرارت متوسط برای نیم ساعت.

چه نوع سالاد شما می توانید برای تولد او آماده شد؟ آنها باید به نور، سبزیجات، بدون سس مایونز و سس. به عنوان سوخت گیری ممکن است به استفاده خامه ترش و یا روغن های گیاهی.

"ریزه اندام" دستور سالاد. شما 3 سیب زمینی، 300 گرم هویج، 100 گرم گردو، نمک و خامه ترش برای پر کردن نیاز دارند. سیب زمینی و هویج نیاز به برش را به مکعب و جوش. بعد از آن شما می توانید کمی گردو خرد شده، نمک و خامه ترش اضافه کنید. خوب همه چیز را مخلوط و خدمت به سالاد، فراموش نکنید که آن را تزئین.

برای دسر، شما می توانید سالاد میوه با خامه یا ماست کیک کنید.

اینجا چیزی است که به طبخ برای تولد کودکان. تولد بیایید امکان پذیر خواهد بود، و بچه ها را به غذاهای جشن دوست دارم.