چه به تغذیه کودک در 9 ماه. رژیم غذایی یک کودک در 9 ماه

رژیم غذایی کودک در 9 ماه اول در حال حاضر کاملا متنوع است. بچه به شیر، شیر محصولات، غلات، حبوبات، زرده تخم مرغ، گوشت، برخی از میوه ها و سبزیجات تلاش. منوی کودکان، در تغذیه مصنوعی و یا پستان، هیچ تفاوتی ندارد. برخی از مادران ترجیح می دهند به خرید آماده سبزیجات، گوشت، پوره میوه، غلات محلول و آب میوه. در این مورد، شما باید با توجه به مواد تشکیل دهنده، تاریخ انقضاء و محدودیت سنی پرداخت. این اطلاعات باید بر روی بسته بندی نشان داد. تقریبا تمام ظروف برای کودک موجود در منو در 9 ماه اول، از آن آسان به خودتان را است.

اسرار مواد غذایی کودکان

ترین متخصصان اطفال بر این باورند که شیر کامل باید به کودکان کمتر از یک سال داده نشده است. آیا عجله به متنعم کودک شما با این محصول. این می تواند به آلرژی و مشکلات گوارشی می شود. چه به تغذیه کودک در 9 ماه، اگر اکثریت از غلات و حبوبات در شیر بر اساس؟ برای بهترین غذای کودک به استفاده از فرمول معمول است. در هنگام انتخاب گوشت، اولویت را به مرغ، بوقلمون و گوشت گوساله است. این محصول باید تازه در نظر گرفته شود. تغذیه یک کودک در 9 ماه نیاز به سنگ زنی دقیق و فرز از قطعات بزرگ و جامد. همان که برای گوشت است. این است که به پالپ با چرخ قهوه یا مخلوط کن تبدیل شده است. پس از آن به عمل می کنند، و با سبزیجات لازم است. مادر جوان ممکن است زمان قابل توجهی را ذخیره و پخته شده در همان زمان سوپ و سوپ سبزیجات. تمام مواد تشکیل دهنده را به قطعات کوچک برش داده شده و طبخ بپزید. مقدار مشخصی از سبزیجات شما می توانید و آنها را طبخ له شده. هر چیز دیگری است که در یک مخلوط کن و آسیاب شده گذاشته. بنابراین، شما دو غذاهای گرفتن در یک بار. رژیم غذایی یک کودک در 9 ماه می تواند شامل غذاهای با نمک و شکر است. بدن یک کودک در این محصولات به سادگی لازم نیست. میوه ها و سبزیجات نیز به شکل پوره هستند.

چگونه به معرفی محصولات جدید

در این سن، شما هنوز هم همچنان به تلاش غذاهای جدید. آیا در مورد چگونه به معرفی غذاهای جامد تا 9 ماه را فراموش نکنید. منو، شما باید این باشد که یک روز به کودک از دو محصول جدید است. همه چیز جدید است در بخش های کوچک سعی کردم. برای حداقل یک هفته برای کودک باید رعایت شود. در صورت پاسخ ندادن وجود دارد، دوز را می توان افزایش یافته است. اگر شما متوجه یک راش پوستی، ناراحت صندلی خود را، دریافت کالا باید قطع شود. همچنین، مطمئن شوید که به دکتر خود مشورت کنید. نه ماهه کودک در مورد شش بار در روز می خورند.

منوی تقریبی کودک 9 ماه

• دوشنبه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: بدون لبنی فرنی بلغور جو دوسر و سیب. برای ناهار: سوپ مرغ با سبزیجات. میان وعده بعد از ظهر: آب هویج. شام: کلم له شده (رنگ) و کراکر. شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.
• سه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: بدون لبنی فرنی برنج و نیمی از زرده تخم مرغ. برای ناهار: سوپ مرغ با سبزیجات و آب. بعد از ظهر میان وعده: سیب پخته است. شام: پوره سیب زمینی با اسفناج. در شام دوم: اقتباس فرمول یا شیر مادر.
• چهارشنبه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: بدون لبنی فرنی ارزن و نان تست. برای ناهار: سوپ سبزی و کتلت مرغ بخار. میان وعده بعد از ظهر: آب سیب. شام: میوه و پنیر دلمه شده (آن پاسخ کامل به این سوال که چگونه به تغذیه کودک در 9 ماه است، به دلیل آن را دلچسب و تقریبا همیشه در دسترس). شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.
• پنجشنبه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: بدون لبنی گندم سیاه کاشی با کدو تنبل و آب توت. برای شام: پوره سیب زمینی و کتلت گوشت گوساله برای چند کدو تنبل. بعد از ظهر میان وعده: آب و کراکر شیرین. شام: سوپ سبزیجات. شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.
• جمعه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: فرنی بلغور جو دوسر و آب. برای ناهار: فرنی برنج، ماهی بخار پز، میوه خورشتی. اسنک: ژله. شام: سوپ سبزیجات پوره. شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.
• شنبه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. صبحانه دوم: سمولینا غلات و یک زرده تخم مرغ نیم. برای ناهار: آب پز گوشت گاو، کدو سبز بخار پز شده، میوه خورشتی. میان وعده بعد از ظهر: پوره سیب. شام: کلبه نوعی غذای مرکب از گوشت وارد پنیر. شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.
• یکشنبه. در صبحانه اول: اقتباس فرمول یا شیر مادر. ناهار: سوپ برنج و پوره میوه جات بدون لبنی. برای شام: پوره سیب زمینی و سوپ با شامی کباب مرغ. بعد از ظهر میان وعده: یک سیب یا آب هویج. شام: ماست کم چرب. شام دوم: فرمول اقتباس و یا شیر مادر.

ی دستور غذاها برای کودک 9 ماه

یکی از غذاهای اصلی، که قطعا می دهد بچه ها - آن سوپ مرغ با سبزیجات است. کوک آن را به سادگی. اول از همه، شما نیاز به سینه مرغ و سبزیجات تازه. این می تواند سیب زمینی، هویج، کلم (گل کلم، کلم سفید، کلم بروکلی)، پیاز، جعفری. فهرست مواد تشکیل دهنده می تواند بسته به تنظیمات از کودک و یا به سادگی برای یک تغییر متفاوت است. همه محصولات را به تکه های بزرگ را کاهش دهد و طبخ در یک ماهی تابه کوچک بپزید. به یاد بیاورید که نمک و ادویه جات ترشی جات هر نیازی به اضافه کنید. وقتی همه چیز آماده است، سوپ، سبزیجات و گوشت کمی سرد شده و به خوبی جات در مخلوط کن. مطمئن باشید که به بررسی کنید که هیچ توده وجود دارد. سوپ آماده است.

سوپ سامولینا با میوه

چه به تغذیه کودک در 9 ماه، فرنی. این خوشمزه و ظرف سالم توصیه می شود به در منو از هر کودک، صرف نظر از سن. برای تهیه فرنی شما نیاز سمولینا، سیب و آب است. کوک به طور معمول. در این مورد، شما می توانید مخلوط کن استفاده کنید به عنوان فرنی خود را عملا همگن است. میوه می تواند یک سیب است. باید شسته، تمیز و به قطعات کوچک است. پس از آن اپل نیاز به بجوش و خروش آمدن به مدت 10 دقیقه. سپس آن را ورزیده و مخلوط با سمولینا. رژیم غذایی کودک در 9 ماه اول، شما می توانید یک قطعه کوچک از کره را اضافه کنید.

سس گوشت

این ظرف استفاده می شود گوشت گوشت گاو، مرغ و یا بوقلمون. باید آن را به خوبی شسته و تمیز از تاندونها. سپس شما نیاز به آن را به قطعات کوچک برش و جوش. گوشت به پایان رسید باید گوشت چرخ کرده. در پوره نتیجه مطلوب است برای اضافه کردن کمی از براث باقی مانده و جوش همه چند دقیقه. اگر شما هنوز هم فکر می کنم چگونه برای تغذیه کودک در 9 ماه اول، و سپس به یاد داشته باشید یک قاعده ساده: ساده ظرف، بهتر است.