پنکیک گیاهی - بهترین دستور العمل، به خصوص پخت و پز و بررسی

همه مردم قادر به طبخ این پنکیک با شیر و تخم مرغ. برخی از مردان و زنان به علت شرایط خاص، مجبور به رها کردن استفاده از محصولات حیوانی. برای آشنایی با نحوه طبخ ماکارونی گیاهی وگان، ما در این مقاله توضیح می دهیم. ما نماینده چند دستور العمل های بدون گوشت برای بهترین پنکیک برای گیاهخواران.

پنکیک گیاهی آب معدنی

بدون گوشت پنکیک بدون شیر و تخم مرغ می تواند در مقایسه با دستور العمل های سنتی به عنوان خوشمزه است. آنها لذت می برند نه تنها گیاهخوار، اما افرادی که دفتر کلیسا نگه دارید.

پنکیک گیاهی بدون شیر با توجه به مراحل زیر آماده شده است:

1. خمیر ورزیده از آرد (1 فنجان) شکر (3 قاشق غذاخوری. قاشق) و نوشابه (½ ساعت. قاشق)، آب گازدار (300 میلی لیتر) و نرمال (50 میلی لیتر).
2. خمیر ورزیده است تا صاف، سپس آن را به یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یا هر روغن نباتی اضافه شده است.
3. پنکیک پخته در هر دو طرف در یک ماهی تابه گرم است. آنها نازک به دست آمده، به سوراخ.

پن کیک را می توان به جدول با مربا، کره بادام زمینی یا شکلات خمیر خدمت و یا پر کردن دیگر طعم.

پن کیک با شیر نارگیل

پنکیک نازک خوشمزه را می توان در شیر نارگیل با تخم مرغ اضافه شده پخته شده است. آنها لذت می برند نه تنها گیاهی وگان، بلکه افرادی که به دلایل مختلف تخم مرغ نمی خورند.

پنکیک گیاهی آماده در رشته های زیر:

1. آب نارگیل (400 میلی لیتر) کمی نمک، شکر (2 قاشق غذاخوری. قاشق)، جوش شیرین (1 ساعت. قاشق) و پودر کتان (3 قاشق غذاخوری. قاشق) اضافه شده است. جرم و در نتیجه این است که در جدول 10 دقیقه به آرد، کتان دارای عقاید ایستاده است.
2. پس از یک زمان مشخص شده در توده چسبناک است به آرد گندم (100 گرم) و آب (80 میلی لیتر) اضافه شده است. تمام مواد تشکیل دهنده ماهوت پاک کن زدن مخلوط می شوند. قبل از پخت خمیر کلوچه باید بر روی میز به مدت 15 دقیقه باقی مانده است.
3. قوام خمیر به پایان رسید به عنوان یک کرم دست آمده است. به گفته تابه داغ و روغن آن را از طریق یک تیغه سیلیکون توزیع شده است. آیا پنکیک وگان نازک، اما متراکم دست آمده است.

دستور غذا برای پنکیک برای استفاده برای ساخت آزمون شیر نارگیل. در صورت درخواست، می توان آن را با سویا و یا بادام جایگزین شده است.

پنکیک گیاهی در دستور شیر سویا

حتی چسبیده به روزه کلیسا، لازم است به رها کردن خوشمزه و پنکیک. امروز شیر گاو معمول کاملا امکان پذیر است به جای گیاهی مانند سویا یا برنج. چنین مواد نیز یک پنکیک وگان خوشمزه به دست آمده. آنها آماده بسیار به سادگی و به سرعت، و طعم و مزه تقریبا هیچ تفاوتی ندارد از سنتی، کسانی که ظرف تلاش کرده اند می گویند.

ردیابی پنکیک وگان هستند در رشته های زیر آماده شده است:

1. شیر سویا به یک درجه حرارت 38 درجه گرم می شود.
2. شیر اضافه شده است کمی نمک، شکر (1 قاشق غذاخوری. قاشق) آرد (20 گرم) و بکینگ پودر (2 قاشق غذاخوری. قاشق) الک.
3. خمیر به پایان رسید بر روی میز به مدت 40 دقیقه باقی مانده است، آن است که پس ریخته روغن نباتی (2 قاشق غذاخوری. قاشق).
4. پان است و روی حرارت متوسط گرم و روغن کاری با روغن های گیاهی.
5. در مرکز تابه با ¼ فنجان از خمیر پر شده و بر روی تمام سطح پخش شده است.
6. در هر طرف نان شیرین و پهن است به مدت 2 دقیقه پخته.

این پنکیک به دست آمده تقریبا پسند. میزبان توصیه می شود آنها را بسته بندی در چاشنی پنیر، گیاهان و سبزیجات. در درخواست از خمیر می تواند قرار داده قند بیشتر، و سپس پنکیک وگان می توان با مربا یا شربت افرا خدمت کرده است.

پنکیک خوشمزه در آب بدون تخم مرغ

میزبان می گویند که پنکیک طعم بیشتر شبیه لواش فطیر نازک هستند. رنگ محصول نهایی به رنگ سفید است و طعم - خنثی است. آنها به همان اندازه نیز با پر کردن شیرین خدمت کرده است، مانند مربا، انواع توت ها و یا سس میوه و ماهی قزل آلا نمک، سبزیجات و پر کردن دیگر. آماده سازی پنکیک وگان در آب بسیار به سرعت. به آنها رنگ طلایی زیبا در خمیر اضافه زردچوبه یا زعفران است.

گام به گام پنکیک وگان شرح زیر است:

1. در کاسه عمیق آرد الک (2 قاشق غذاخوری.).
2. اضافه شده شکر (2 قاشق غذاخوری. قاشق)، کمی نمک و نوشابه.
3. آرد تعمیق شده است، که آب ریخته (2 قاشق غذاخوری.). شما می توانید آشامیدنی ساده خالص یا آب معدنی گازدار استفاده کنید. در هر مورد، طعم و مزه خواهد بود پنکیک متفاوت است.
4. خمیر به پایان رسید باید بر روی میز به مدت 20 دقیقه ایستاده است. حداقل روغن نباتی در آن اضافه شده است (50 میلی لیتر).
5. ماهی تابه است که در یک حرارت متوسط، به صورت اختیاری با روغن روغن کاری، پس از آن که آن را به خمیر ریخته گرم می شود.
6. به طور مشابه، با دو طرف باقی مانده پنکیک پخته شده.

دستور پخت رولت از بلغور جو دوسر

پن کیک از جو دو سر و آرد ارزن تهیه شده از مواد زیر است:

• ⅓ فنجان بلغور جو دوسر؛
• ⅓ فنجان آرد ارزن؛
• آرد ذرت - 4 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• 1 ½ فنجان شیر بادام.
• قند - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق چای خوری بکینگ پودر؛
• نمک؛
• روغن هسته انگور به روان پان؛
• برش موز و شربت افرا.

پنکیک گیاهی گام به گام تهیه شرح زیر است:

1. همه مواد را با هم در مخلوط کن و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط می شوند. خمیر به پایان رسید باید برای 5-8 دقیقه نشستن.
2. از پیش گرم یک ماهی تابه روغن با کمی روغن.
3. تابه ریخته ¼ فنجان از خمیر و در یک طرف برای 2-3 دقیقه سرخ شده. هنگامی که بر روی سطح حباب به نظر می رسد، نان شیرین و پهن به طرف دیگر بدبختانه و پخت برای 2 دقیقه دیگر.
4. در روشی مشابه شما نیاز به طبخ همه پنکیک دیگر، و سپس آنها را شمع، تزئین برش موز تازه و ریختن شربت افرا.

پنکیک ضخیم با موز

این هیچ پنکیک عادی روسیه است و کلوچه آمریکایی به طور خاص برای گیاهخواران با شیر بادام و پوره موز ساخته شده باشد. اما با وجود این، آنها بسیار خوشمزه و سالم است.

پنکیک گیاهی با موز با توجه به مراحل زیر آماده شده است:

1. دانه کتان شکسته (2 قاشق غذاخوری. قاشق) خیس آب (6 قاشق غذاخوری. قاشق) برای 5-10 دقیقه، تا زمانی که مخلوط کمی به عنوان تخم مرغ زده شده چسبناک می شود.
2. در یک کاسه، آرد (1 نصف فنجان)، بکینگ پودر (1 ساعت. قاشق)، دارچین و نمک را مخلوط (برای ½ ساعت. قاشق).
3. موز (2 عدد) Pyurirovat در یک مخلوط کن، اضافه کردن یک فنجان شیر بادام، عسل مایع و یا شربت افرا (1 قاشق غذاخوری. قاشق) و وانیلین. سپس به موز توده متورم دانه کتان را وارد کنید.
4. ترکیب مواد خشک و مخلوط مرطوب.
5. پن کیک در تابه گرم است. به محض این که یک حباب سمت به نظر می رسد، تلنگر نیاز نان شیرین و پهن و سرخ برای 2 دقیقه.

پنکیک گندم سیاه

به جای آرد گندم در این دستور غذا گندم سیاه، که دارای ارزش تغذیه ای بالاتر استفاده می شود.

پنکیک گندم سیاه گیاهخوار و در رشته های زیر آماده شده است:

1. سویا و یا شیر جو دو سر، و یا آب گازدار (2 قاشق غذاخوری.) گرم به دمای 40 درجه است.
2. شیر اضافه نوشابه (1 ساعت. قاشق) و آرد گندم سیاه (1 ½ پنجم).
3. خمیر به پایان رسید قبل از پنکیک پخت بر روی میز باید 30 دقیقه ایستاده. نمک آخرین به آن اضافه شده، و همچنین روغن نباتی (2 قاشق غذاخوری. قاشق).
4. پنکیک پخته در یک ماهی تابه با یک و دیگر. نتیجه یک سوراخ کرپهای خوب است.