سلامتبیماری ها و شرایط

پاشنه: این بیماری و درمان

اگر پیاده روی و هر گونه حرکت دیگر باعث درد در پاشنه پا، شما باید در مورد رفتن به دکتر فکر می کنم. پس از همه، بسیاری از بیماری هایی که منفی کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. این ارزش پرسیدن چرا استخوان پاشنه درد و نحوه مبارزه با آن است.

علائم اصلی بیماری پاشنه

درد پاشنه و ناراحتی ممکن است بعد از ورزش رخ می دهد و یا، در مقابل، پس از یک وقفه طولانی است. درد در استخوان پاشنه به طور قابل توجهی می تواند در طول راه رفتن و یا حتی فقط حمله به پا تقویت شده است.

موج های منطقه پاشنه و افزایش در اندازه. ممکن است ملتهب به نظر می رسد. در نتیجه، قرمزی و گرما، که باعث وجود دارد - فرایندهای التهابی.

ممکن است احساس ناخوشایند مثل بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا سوزاندن را تجربه کنند.

به دنبال کمک از یک متخصص، او علائم دقیق پاسخ. این تعیین تشخیص دقیق تر کمک خواهد کرد.

دلایل

در پاشنه شما می توانید تعداد زیادی از اجزای مهم است که نه تنها انجام یک تابع حمایت، بلکه مسئول جنبش از پا به عنوان یک کل را پیدا در این مکان، استخوان پاشنه وجود دارد، و رباط ها، مفاصل و تاندونها. درد ممکن است نشانه بیماری از هر عضو.

اماس کیسه های مفصلی از استخوان پاشنه

پاشنه می تواند به عنوان یک نتیجه از التهاب حاد کپسول مفصل صدمه دیده است. این بیماری است به نام "بورسیت پاشنه است." درد نیز ممکن است به علت التهاب، که به مناطق اطراف آن گسترش رخ می دهد.

این بیماری توسط این علائم مشخص می شود: تورم در تاندون آشیل، درد شدید در پاشنه پا. منطقه ای که در نهایت قرمز و متورم خواهد شد. منطقه آسیب دیده دارای یک درجه حرارت بالا با توجه به فرایندهای التهابی.

اگر بیمارستان شما با "بورسیت" تشخیص داده، لازم است تا پیدا کردن علل این بیماری است. این است که اطمینان حاصل می کند که عود اتفاق نمی افتد. در اکثر موارد، گروه در معرض خطر شامل ورزشکارانی که دریافت یک بار بزرگ در استخوان پاشنه.

چگونه برای درمان

در هیچ موردی را خود درمانی است. پس از متخصص به حساب تمام علل این بیماری است. لازم به توسل به روش قوم نه به عنوان بورسیت ممکن است توسط تجمع چرک همراه است. در طول درمان، شما نمی توانید بر روی پای آسیب دیده است که توسط اسارت و باند ثابت تکیه می کنند.

اگر این بیماری است فرم حاد تبدیل شده است، می توان آن را در خانه درمان می شود. را حمام گرم به طور منظم و کمپرس، کمک خواهد کرد برای جلوگیری از فرآیندهای التهابی. کاهش ارتز درد، باند از "Dimexidum" و مسکن. در فرم حاد لازم است درمان بستری. گاهی اوقات آن را به سوراخ منطقه ملتهب شدن از تجمع چرکی خلاص شدن از شر لازم است.

پاشنه خار

التهاب پلانتار فاسیا به علت التهاب بافت نرم در منطقه پاشنه رخ می دهد. این آسیب پس از کشش فاسیای کف پا و یا فشار رخ می دهد. اگر زمان به درمان، پس از آن به منطقه آسیب دیده آغاز نشده در نهایت تشکیل شده است حاصل از نمک به تعویق افتاد.

هنگامی که بیماری شروع به پیشرفت، در پاشنه احساس درد شدید حاد، به خصوص بعد از خواب و ورزش آشکار می شود. درد است و حتی بیشتر تقویت زمانی که پاشنه به نیروی بیش از حد. برای تشخیص اشعه X، که خواهد شد رشد استخوانی به وضوح قابل مشاهده است.

چگونه برای درمان

در ابتدا ما نیاز به از بین بردن التهاب استخوان پاشنه. سپس تورم و درد را حذف کنید. مطمئن باشید که برای بازگرداندن بافت به غده پاشنه است. این به اندازه کافی به انجام پماد بسته خاص و بر اساس و داروهایی که تجویز دکتر.

در یک گام ضد تزریق پیچیده تر در بیمارستان معرفی شده است. همچنین ماساژ ویژه تجویز شده است. در هر صورت غیر ممکن است به انجام چنین دستکاری در خانه.

التهاب در تاندون آشیل

نقش رباط تاندون - اتصال عضلات ساق پا به استخوان پاشنه. اگر اندام تحتانی سقوط بار بیش از حد، تاندون آشیل التهاب ظاهر می شود. یک درد بسیار قوی در منطقه پاشنه وجود دارد. و غلیظ و قرمز تاندون آسیب دیده. در این مورد، فرد مبتلا نمی تواند به طور مستقل حرکت می کند. همچنین درد در پاشنه پا ملتهب ممکن است پس از ورزش بیش از حد رخ دهد. خیلی اوقات علت این بیماری سوخت و ساز بدن نادرست، که به ترویج رسوب نمک شود.

چگونه برای درمان

مهم ترین بخش از درمان - یک روش حرارتی و بقیه اندام تحتانی. برای سرعت بخشیدن به فرایند درمان، به کشش عضلات ساق پا لازم است. این کمک خواهد کرد استراحت زمان به عنوان رباط. باید یک ماساژ و سونوگرافی مراجعه کنید. در فرم حاد التهاب با استفاده از آنتی بیوتیک است.

به روند درمان به سرعت و به موفقیت بود، شما نیاز به هر گونه ورزش را به طور کامل محدود. خانه را می توان سس گوجه فرنگی پماد و انجام کمپرس گرم.

شکستگی

صدمات مانده استخوان - این یک بیماری بسیار جدی، که برای آن شما می خواهید به با مسئولیت های بزرگ برای درمان آمده است. هر روز، پاشنه احساس می کند بارهای بسیار سنگین است. با توجه به ساختار اسفنجی و تعداد زیادی از اعصاب و عروق خونی، تمام نقل و انتقالات پاشنه شکستگی بسیار دردناک است. در معرض خطر کوهنوردان و کار در ارتفاع می باشد. نقطه عطف در این دوره از فرود مستقیم بر روی پای خود از ارتفاع بزرگ و یا فشرده سازی رخ می دهد.

علائم شکستگی

  1. درد شدید حاد. اگر رباط آسیب دیده و استخوان از جنبش مستقل غیر ممکن است.
  2. خیلی اوقات در شکل گیری محل هماتوم آسیب دیده است. خونریزی شدید - اگر شکستگی باز است.
  3. همه از پاشنه و ناحیه اطراف آن را متورم.

برای تعیین تشخیص دقیق لازم را به اشعه X به طور مستقیم به آن پیش بینی شده است. در اغلب موارد، شکستگی مانده استخوان همراه با سایر صدمات. در صورتی که ظن وجود دارد شکستگی ستون فقرات، فرد آسیب دیده باید قبل از ورود آمبولانس برداشته است.

شکاف از استخوان

در اکثر موارد، شکستگی استخوان پاشنه در سقوط از ارتفاع بزرگ ظاهر می شود.

در این مورد تورم و کبودی وجود دارد. از آنجا که از درد شدید بسیار دشوار به حرکت است. شکاف استخوان - این است که بسیار جدی و خطرناک است، چرا که مردم فکر می کنند که آسیب نرمال بود، و امیدوار است که آن را در خود باشد. و به عنوان یک نتیجه از تاخیر تشخیص بیماران و درمان - ساخت و تغییر شکل پاشنه است. فقط یک اشعه X می تواند تشخیص دقیق تعیین می کند. درمان شکستگی استخوان تنظیم گچ و پوشش با. گاهی اوقات، در موارد شدید یا پیشرفته، به عمل جراحی است.

بهبود سریع پس از آسیب

شکستگی استخوان پاشنه - این یک بیماری بسیار جدی است، بنابراین برای از بین بردن آن شما نیاز به گرفتن بسیار جدی است. پس از گچ برداشته شود، بیمار باید تمرینات ترمیمی پزشکی را انجام دهند. این ورزش ها می توان در خانه انجام می شود. برای انجام برخی از آنها نیاز به یک دوچرخه. برای شروع آموزش لازم بر روی انگشتان شما است، به تدریج تغییر بار بر روی پاشنه پا. مجموعه ای از تمرینات برای هر بیمار به صورت جداگانه انتخاب، با توجه به خصوصیات آسیب های خود را. تمرینات ویژه برای بازگرداندن حرکت مفصل و بهبود جریان خون به اندام. برای جلوگیری از هر گونه عوارض، شما نیاز به انجام در ایمان خوب است تمام توصیه های دکتر.

پیشگیری از بیماری های پاشنه

اقدامات پیشگیرانه باید با پیشگیری از پیری زودرس از سیستم اسکلتی عضلانی شروع می شود. برای این کار، به دنبال چند قانون ساده اما بسیار مهم:

  • مطمئن باشید که برای خلاص شدن از وزن اضافی خلاص شوید. حتی چند کیلو های اضافی قابل توجهی خواهد شد بار بر روی پا. حل این مشکل، شما می توانید کمک به محافظت از خود را از بسیاری از مشکلات بهداشتی است.
  • کار کردن، چرا که او، بیش از حد، کلید سلامتی شما است. آیا در مورد پیاده روی، و استخر شنا را فراموش نکنید.
  • هنوز پا بیش از حد است. در کوچکترین احساس درد به بیمارستان. حتی برای آنها ممکن است مخفی یک بیماری جدی است.
  • نگه داشتن چشم در سلامت ستون فقرات.
  • اجازه ندهید که ما رشد و پیشرفت کف پای صاف.
  • کفش راحت بپوشید. اما پوشیدن کفش پاشنه بلند به حداقل برساند.
  • اگر شما متوجه هر نشانه ای از بیماری از پاشنه، از طریق تشخیص است. اخطار به بیماری خیلی ساده تر از آن را درمان.

و آیا بقیه مناسب و تغذیه مناسب را فراموش نکنید. همیشه در قالب، لازم است و هر گونه پاشنه بیماری شما نمی خواهد که نگران باشم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.