سلامتبیماری ها و شرایط

کمبود ویتامین A: علل، علائم، درمان، عوارض

همانطور که می دانید، نقش ویتامین ها در بدن انسان بسیار زیاد است. انواع مختلفی از این ترکیبات آلی که اثرات مفیدی بر روی سلول ها و بافت خاصی وجود دارد. مرد نیاز ویتامین، زیرا بدون آنها او نخواهد بود قادر به زندگی به طور معمول. این ترکیبات آلی برای جذب مناسب از مواد مغذی ضروری هستند، تقویت از ارگانیسم و t. D. ویتامین A برای رشد طبیعی و وضعیت ناخن، دندان ها، پوست، مو است. با فقدان او برخی مشکلات و مسائل مرتبط با شکل گیری هورمونهای جنسی و حفظ ایمنی وجود دارد. در این راستا، آن است که در حال توسعه کمبود ویتامین A، که به معنی عدم وجود این عنصر در بدن است.

ویتامین A

در ابتدا ما نیاز به تعریف آنچه به منزله یک ترکیب آلی. رتینول (پایه) و کاروتن (provitamin): - ویتامین A یک ماده محلول در روغن داشتن دو شکل است. رتینول را بلعیده است اتر، سپس آن را تجزیه روده کوچک و وارد کبد می شود. پس از آن، به عنوان مورد نیاز، آن را با جریان خون منتقل می شود. سایر کاروتنوئیدها، که نام خود را از کلمه هویج انگلیسی کردم، ترجمه به عنوان هویج، جذب بدتر هم شده. نام از این واقعیت رسید که عناصر برای اولین بار در این سبزی یافت شد.

پزشکان می گویند که مصرف روزانه ویتامین A برای بزرگسالان 1 میلی گرم است. و حدود 80٪ از عرف باید به عنوان رتینول آماده شود و 20 درصد باقی مانده - در قالب دیگر کاروتنوئیدها. اگر شخصی از جمله تعداد زیادی دریافت نمی کنید، فقدان ویتامین A این می تواند به عواقب جدی منجر شود وجود دارد. در اغلب موارد این بیماری توسعه به عنوان یک نتیجه سوء تغذیه.

کمبود ویتامین: آنچه در آن است؟

همانطور که ما را دیده اند، ویتامین A و سایر ترکیبات آلی برای عملکرد طبیعی بدن انسان بسیار مهم است. شایان ذکر است که رتینول است که تنها در سلولهای حیوانی سنتز است، مواد غذایی گیاهی آن است موجود نیست. بر این اساس، این بیماری ممکن است به علت مصرف ناکافی از محصولات حیوانی رخ می دهد.

کمبود ویتامین - کمبود ترکیبات آلی در بدن است. عدم رتینول و کاروتن ها تشخیص داده شده اغلب. دانشمندان نشان می دهد که ویتامین A کمک می کند تا به حفظ سطح قند خون. اگر این نظریه تایید شده است، از آن خواهد شد در مبارزه با دیابت، چاقی و غیره استفاده می شود. D.

اولیه و ثانویه: کمبود ویتامین A به دو نوع تقسیم می شود. تعیین یک مورد خاص یکی از آنها است از دلایلی است که به ظاهر از این بیماری، منجر شد. عدم اولیه رتینول و کاروتن به علت سوء تغذیه. این مسئله به طور عمده مربوط به آسیای مرکزی، که اغلب خوردن برنج، که هیچ کاروتن است. ثانویه هیپوویتامینوز A دارای یک دلیل مختلف - مصرف ناکافی چربی در بدن است.

نرخ روزانه رتینول و کاروتن

برای جلوگیری از این بیماری ناخوشایند، برای نظارت بر اجرای طرح روزانه برای تولید ویتامین لازم است. کمبود ویتامین A در انسان است در حال توسعه کاملا به سرعت، به طوری که این سوال مرتبط است. بنابراین، برای تمام سنین و دسته از افراد قوانین مختلف:

  • 0-12 ماه - 0.4 میلی گرم.
  • 1-3 سال - 0.45 میلی گرم.
  • 4-6 سال - 0.5 میلی گرم.
  • 7-10 سال - 0.7 میلی گرم.
  • 11-50 سال - 0.8-1 میلی گرم.
  • باردار و شیرده - 0.3 میلی گرم.

مردم معاملات کار، گرفتن بیشتر ورزش، نیاز بدن رتینول و کاروتن است. هنجار روزانه برای آنها 1 میلی گرم است. این دسته از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا کمبود ویتامین.

که شامل ویتامین A؟

یک ماده محلول در چربی از طریق مواد غذایی وارد بدن به طور طبیعی. در نظر بگیرید که چه نوع از غذاهای حاوی این ویتامین:

  • سبزیجات. با خود، این محصولات بسیار مفید است، چرا که آنها از انواع دیگر ویتامین ها است. رتینول و کاروتن موجود در هویج، اسفناج، کدو تنبل، پیاز سبز و جعفری.
  • میوه ها. از آنها سیب، زردآلو، انگور و خربزه است.
  • انواع توت ها. غنی شده با ویتامین A گیلاس و تیغ، و هندوانه.
  • شیر و محصولات لبنی. لازم به ذکر خامه ترش، پنیر و شیر.
  • تخم مرغ، زرده تخم مرغ، جگر گوساله، کوچک ماهی قزل آلا و ماهی روغن.

استفاده از این محصولات کمک خواهد کرد محافظت از خود از کمبود ویتامین A. بهداشت - مهم ترین چیز در زندگی است، بنابراین شما نیاز به او را تماشا کنید.

علل

در اغلب موارد، رژیم غذایی نادرست و یا یک رژیم غذایی سخت می توانید تبدیل به یک علت وقوع هیپوویتامینوز A. کودکان دچار این بیماری اغلب به دلیل استعداد. علاوه بر این، نقص در عملکرد اندام های داخلی نیز می تواند به کمبود رتینول و کاروتن منجر شود.

کمبود این ویتامین منجر به بروز سندرم خشکی چشم. و او، به نوبه خود، شایع ترین علت نابینایی است. علاوه بر این، ویتامین کمبود - یک منبع پیری زودرس.

وضعیت ممکن است بوجود می آیند که یک فرد مصرف نرخ chutochnuyu ویتامین و بیماری هنوز هم به نظر می رسد. سپس علت تخلف از اندام های داخلی عملکرد است. رتینول وارد بدن اما به دلیل مشکلات کبد و یا جذب نمی شود راه صفراوی. دو نوع از علل وجود دارد: اگزوژن و آندوژن. برای اولین بار به عمل خارجی از عوامل نامطلوب، و دوم مربوط - با مشکلات داخل بدن است.

علائم

علائم کمبود ویتامین A بسیار زیادی است، بنابراین ما آنهایی که اصلی در نظر بگیرید. رتینول عدم در پیدایش چین و چروک، پیری زودرس پوست، شوره سر آشکار می شود. یکی از نشانه قابل توجه ترین "شب کوری"، نشان عدم توانایی برای دیدن در تاریکی است. علاوه بر این، خشکی پوست، آکنه وجود دارد، سلامت دندان رو به وخامت است.

علائم ویتامین A کمبود ویتامین در کودکان توسط سطح پایین ایمنی، رنگ کوری، خستگی، بی تفاوتی و کندی رشد مشخص می شود. عدم کاروتن و رتینول اغلب باعث مشکلات روده. در زنان، ممکن است فرسایش دهانه رحم، و مردان مشکلات بی اختیاری و عدم نعوظ روبرو هستند. در موارد نادر، کمبود ویتامین منجر به توسعه سرطان ریه، ذات الریه، و برونشیت. در هر صورت، شما نباید تماس توصیه می شود به شرکت کمک های حرفه ای، خود درمانی در اولین علائم.

هیپوویتامینوز مرحله

علائم کمبود رتینول کاملا متنوع است و هر فرد به صورت جداگانه می باشد. با این حال، سه مرحله کلی کمبود ویتامین A وجود دارد:

  1. مرحله اول است اختالل کارکرد اندام های درون بدن، که منجر به کاهش بهره وری، و ایمنی اختلال مشخص می شود. مرد در معرض ابتلا به ویروس ها و عفونت های مختلف شود. برای این تعیین لازم برای انجام تحقیقات دکتر آزمایشگاهی.
  2. مرحله دوم با حضور علائم بصری است که به عنوان یک نتیجه از کمبود مواد مغذی به نظر می رسد تعریف شده است. در اینجا از آن شروع به توسعه این بیماری است.
  3. در مرحله سوم، آنها می گویند، زمانی که از فقدان کامل از ویتامین ها وجود دارد، و یا مشکلات با هضم آن با وجود دارد. در این مورد، در حال توسعه از جمله بیماری های در حالی که کمبود ویتامین A، که می تواند در درمان تنها پس از پر کردن رتینول و کاروتن می کنند.

مورد استفاده در پزشکی

ویتامین A توسط دکتر تجویز می شوند، زمانی که آنها متوجه که بدن او کافی نیست. رتینول معمولا در موارد زیر توصیه می شود:

  • بیماری های پوست و غشاهای مخاطی، مانند درماتیت، برفک و همکاران؛
  • مشکلات با ارگان های بصری در طول کار طولانی مدت در کامپیوتر؛
  • صدمه به پوست.

در اغلب موارد آماده سازی دریافت ویتامین A بخشی از درمان های پیچیده هدف از بین بردن یک بیماری است. به خصوص به طور فعال آن است که در درمان بیماری های اندام های داخلی استفاده می شود. آنها همچنین تجویز برای اصلاح کمبود آهن در بدن است. این به خاطر این واقعیت است که محتوای رتینول بستگی به مقدار آهن.

امکانات عیب شناسی

همانطور که قبلا ذکر شد، زمانی که اولین علائم باید به دکتر مراجعه کنید. در اینجا این سوال مطرح می شود: به آنچه که دقیقا؟ آن را بر روی نشانه هایی که دیده شده اند بستگی دارد. اگر یک فرد دارای درد یا ناراحتی در شکم، باید به یک متخصص گوارش نوشته شده است. اگر شما مشکلات با سازمان های بصری نیاز به مشورت چشم پزشک است. اما در مورد مشکلات پوستی (به هر دلیلی) به یک راه راست را به یک متخصص پوست.

همه از این کارشناسان، یک راه یا دیگری، صورت در عمل خود را با hypovitaminosis. به درستی تشخیص این بیماری، به بازرسی بیمار در ابتدا لازم است. با توجه به نتایج معمولا تجویز شیمی خون و روش ophthalmoscopic. با توجه به نتایج این مطالعات به دکتر جمع آوری تمام داده ها و تشخیص. لازم به ذکر است که احتمال خطا بسیار بالا است، به عنوان علائم بری بری با علائم یک میزبان از دیگر بیماری های هم همپوشانی دارند.

درمان بیماری

این باید فورا به ذکر است که لازم نیست برای به تاخیر انداختن از اتمام ویتامین در بدن است. بسیاری از مردم فکر می کنم آن را خوب، آنها می گویند، بعد شروع به غذا خوردن، و اجازه دهید آن. این اساسا اشتباه است. دولت کمبود ویتامین می تواند به عواقب جدی منجر شود. اول از همه در تشخیص درمان بیماری باید برای پر کردن رتینول انجام شده است. کمبود ویتامین A درمان در راه های مختلفی انجام می شود:

  1. رژیم غذایی مناسب است. ما باید شروع به استفاده از محصولات با درصد بالایی از رتینول.
  2. داروها. در این روش درمانی برای چند هفته ادامه داشت، به عنوان یک قاعده، تا یک ماه. مکمل های ویتامین A به صورت جداگانه صادر شده، بسته به مرحله بیماری است.
  3. درمان بیماری های دیگر. کمبود ویتامین منجر به بیماری های مختلف، تا سرطان. بنابراین، ما می توانید سعی کنید برای از بین بردن این بیماری ها است تا آنها را از حال توسعه است.

با این حال، روش دوم کاملا درست نیست، هنوز توصیه می کنیم که برای کمبود ویتامین را جبران کند، و تنها پس از شروع به درمان جدی است.

محصولات دارویی حاوی رتینول، می تواند "Undevit" "Complivit" "Geksavit" و "ها Vitrum" تمایز قائل شود. استفاده از این داروها سرعت بخشیدن به دوباره پر کردن ویتامین در بدن است. آنها به طور عمده برای بیمارانی که قادر به خوردن یک راه متعادل منصوب کرد. در همه شرایط دیگر، پزشکان توصیه برای مقابله با بیماری با رژیم غذایی مخصوص.

ممانعت

در واقع، همه چیز ساده است. برای چه کمبود ویتامین است؟ این کمبود ویتامین در بدن است. برای جلوگیری از این، شما نیاز به خوردن غذاهایی که حاوی بخشی از این عناصر است. سبزیجات، میوه ها، سبزی و تخم مرغ باید در رژیم غذایی هر فرد است. آنها نه تنها به ویتامین A، اما گروه دیگری از ترکیبات آلی است که اثر مثبت بر روی بدن است.

اگر یک فرد دارای هیچ فرصتی برای خوردن این غذاها، یا او آنها را دوست ندارد، آن توصیه می شود به مواد مخدر. داروهای فوق ایده آل برای حفظ سطح مناسبی از رتینول هستند. پزشکان اغلب در نظر گرفتن "Aevit" یا مولتی ویتامین توصیه می شود.

اثرات

پیامدهای کمبود ویتامین A است بسیار آرامش است. عدم طولانی مدت از رتینول و کاروتن منجر به بیماری های اندام های داخلی و ارگانیسم سیستم اختلال. به احتمال زیاد به تشخیص داده شود کوری، درماتیت ممکن است به سرطان را توسعه دهد. برای محافظت در برابر این کار، شما نیاز به نظارت بر رژیم غذایی خود را.

پس از تشخیص اولین علایم نمی تواند سر باز کردن دیدن دکتر. مشکل، که در نگاه اول به نظر می رسد بیهوده و بیمعنی، ممکن است به یک خطر بهداشتی را توسعه دهد. احساس ناراحتی در ناحیه شکم به راحتی می توانید به سرطان لوزالمعده به نوبه خود، و نمونه هایی از چنین مقدار عظیمی. بنابراین شما نیاز به عشق بدن شما و تمام انواع از راه برای محافظت از آن در برابر ورود باکتری ها و عفونت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.