ویتامین E در اوایل بارداری: دستورالعمل دوز

بدن انسان به ویتامین های همیشه. اما او به ویژه نیاز به پشتیبانی در دوره حیاتی که زن باردار است. شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین E در دوران بارداری (در مراحل اولیه) برای رشد مناسب جنین و مادر شرایط خوب مورد نیاز است. چه تأثیری در بدن زن است؟ چگونه به ویتامین E در مراحل اولیه؟ در این سوالات و بسیاری دیگر ما سعی کنید برای پاسخ در این مقاله است.

مزایای ویتامین E

این یک آنتی اکسیدان موثر است که از بدن در برابر سرطان محافظت می کند. گاهی اوقات، هنگامی که آن کافی نیست، زن احساس می کند فقدان انرژی، ضعف عضلانی است، تضعیف دفاع ایمنی بدن وجود دارد. در موارد شدید، کمبود ویتامین E می تواند ناباروری در زنان شود. در ترکیب با ویتامین C این ویتامین فوق العاده می تواند تصلب شرایین و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.

هنگامی که برنامه ریزی بارداری

اغلب، زنان شروع به این ویتامین پس از یادگیری است که مادران به زودی خواهد شد. اما بهتر است برای شروع مصرف آن را حتی در برنامه ریزی بارداری. در این زمان، زنان ویتامین E توصیه مصرف تقریبا تمام زنان است. اما قبل از شروع شما نیاز به دانستن آنچه که به نفع آن را حمل کرد که مادر باردار. اگر شما دکتر خود بپرسید، او را به شما توضیح می دهد که در این مرحله از ویتامین E بدن را تحت تاثیر قرار به شرح زیر:

• این نمایش بدن از سموم و مواد زائد زن، دلیل آن است که یک آنتی اکسیدان بسیار موثر است.
• این شتاب و تنظیم تولید پروژسترون، محافظت در برابر عفونت ها و بیماری های التهابی.
• به آرامی کاهش فشار خون؛
• به طور موثر درمان اختلال در تخمدان؛
• مانع از ترومبوز.
• عادی متابولیسم، بهبود گردش خون؛
• آن را به شکل جفت و سنتز هورمون شیردهی؛
• بهبود استقامت فیزیکی به طور کلی.

بارداری

نام این ویتامین برای خود صحبت می. هر کسی می داند که ویتامین E یکی دیگر از (رسمی) نام - "توکوفرول". تولد، و بخش دوم کلمه "فرو" اشاره به لباس - این است که از زبان یونانی به عنوان "tokos" ترجمه شده است. شاید به همین دلیل کارشناسان اغلب به آن عنوان "ویتامین تولید مثل است."

ویتامین E در دوران بارداری (اوایل حاملگی) را بهبود می بخشد جنبش اکسیژن از مادر به جنین، جلوگیری از لخته شدن خون تشکیل، وضعیت ناخن ها، مو، پوست، جلوگیری از گرفتگی را بهبود می بخشد. به طور منظم استفاده از ویتامین E مانع از سقط جنین تهدید می شود. او به توانایی کودک برای زندگی تمام سیستم های اصلی کمک می کند. به همین دلیل، اولین ویتامین های پیچیده مورد نیاز یک زن باردار - ویتامین E، اسید فولیک. این ترکیب کمک خواهد کرد که به ایجاد عملکرد تخمدان و حمایت تعادل هورمونی طبیعی است.

تاثیر ویتامین E

بر روی تاثیر این ویتامین شبیه پروژسترون هورمون زنانه (مسئول بارداری و جریان طبیعی آن). پرولاکتین، که مسئول شیردهی - آن را به توسعه هورمون دیگری کمک می کند. به عبارت دیگر، ویتامین E تغذیه با شیر مادر فراهم می کند.

کمبود ویتامین چگونه خطرناک است؟

فقدان این ویتامین مهم به همان اندازه سلامت زنان و مردان را تحت تاثیر قرار. برای زنان، آن اختلال عملکرد رحم تهدید می کند و در نتیجه، عدم توانایی در باردار شدن. در مردان، کاهش تعداد اسپرم (فعال).

ویتامین E: دستورالعمل

محلول در چربی ویتامین داشتن آنتی اکسیدان و خواص پرتو درگیر در بیوسنتز پروتئین و تکثیر سلولی هم را. آنژیو دارای خواص که نفوذ پذیری و تون عروق را تحت تاثیر قرار.

مواد لازم:

• توکوفرول - ماده فعال؛
• روغن آفتابگردان - کمکی.

اشکال دارویی و موارد منع مصرف

در قرص در دسترس است، آمپول تزریقی، کپسول. موارد منع مصرف باید شامل حساسیت فرد را به اجزاء منحصر به فرد از آماده سازی، kardiosklerosis، تیروتوکسیکوز، انفارکتوس میوکارد (حاد)، هیپرویتامینوز ای، سن 12 سال است.

تعامل با دیگر مواد مخدر

ویتامین E است که برای استفاده با نقره و آهن آماده سازی، مواد مخدر با محیط قلیایی (سدیم هیدروژن کربنات، trisamin) توصیه نمی شود. ویتامین E (کاربران توجه ویژه ای به) باعث افزایش اثر غیر استروئیدی و مواد مخدر ( "ایبوپروفن"، "پردنیزولون"، "دیکلوفناک").

این دارو بدون نسخه در دسترس است. عمر مفید - دو سال است.

دوز توصیه می شود

ویتامین E است که سود برای زنان باردار آشکار است، باید آن را تنها تحت نظارت پزشک انجام شود. واقعیت این است که مصرف بیش از حد می تواند نه تنها برای مادر بلکه به جنین خطرناک باشد. به همین دلیل مادران بدانم که چگونه به این دارو. باید تاکید کرد یک بار دیگر که هدف از این دارو باعث می شود پزشک به صورت جداگانه در هر مورد.

به طور معمول، دوز روزانه 20 میلی گرم است. در طول ویتامین بارداری دوز روزانه E محاسبه شده است با توجه به تعدادی از عوامل:

• وزن و قد؛
• نتایج آزمون؛
• شرایط عمومی از زن است.

توجه داشته باشید که تولید کنندگان مواد مخدر تصریح قوانین در دستورالعمل ها را به مواد مخدر است. برای مثال، در دوز کم (200 میلی گرم) ویتامین E در روز تجویز دو کپسول. ویتامین E 400 میلی گرم بیش از یک کپسول گرفته شده.

در اغلب موارد، پزشکان در دوران بارداری در مراحل اولیه آن را مناسب تر به استفاده در نوع از مواد غذایی خاص است تاکید می کند که ویتامین E. در نیمه دوم بارداری فرم دارویی از ترکیب توصیه می شود. به یاد داشته باشید، ویتامین E در دوران بارداری در مراحل اولیه به امکان پذیر است، اما شما باید بدانید که دوز دارو توسط پزشک معالج تجویز می شوند. آن را در ویژگی از ارگانیسم بستگی دارد. در روز باید با توجه به توصیه شده است. خود درمانی در این مورد مملو از عواقب بسیار جدی است.

بدون شک، اثر مثبت بر بدن زن در دوران بارداری ویتامین E استفاده از آن است که توسط مطالعات متعدد تایید شده است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند بسیار خطرناک است. بنابراین، مصرف این دارو مهم تصحیح پزشک معالج. در برخی موارد، ممکن است با مجتمعهای ویتامین، که شامل ویتامین E (ها Vitrum دوران بارداری، Pregnacare، "Complivit") جایگزین شده است.

مصرف بیش از حد و موارد منع مصرف

بیش از حد ویتامین E ممکن است تاثیر منفی بر بدن یک زن است. او است که اغلب علت:

• تشدید بیماری های مزمن؛
• توسعه اختلالات کودک از عضله قلب؛
• تهوع،
• استفراغ؛
• خونریزی از رکتوم؛
• واکنش های آلرژیک؛
• افزایش کبد؛
• سکته هموراژیک.

منبع طبیعی از ویتامین E

در واقع، کاملا چند محصول است که شامل ویتامین E بسیاری. بنابراین، آنها باید در رژیم غذایی زنان باردار گنجانده شده است. این محصولات عبارتند از:

• آجیل؛
• گل رز (میوه ها)؛
• روغن های گیاهی؛
• دانه؛
• تخم مرغ (آب پز)؛
• گندم سیاه؛
• جوانه گندم؛
• جو فرنی؛
• غلات کامل و سبوس.

امروز ما به شما در مورد اهمیت ویتامین E گفت اگر می خواهید به راحتی انتقال یک بارداری و زایمان یک نوزاد سالم، توصیه های دکتر خود را دنبال، و اگر بارداری خود را به راحتی جریان خواهد شد، بدون عوارض، و نوزاد خواهد شد سالم به دنیا آمد.