هنجارهای فشار خون در بزرگسالان: یک جدول. دلایل انحراف از شاخص بالا و پایین

فشار خون - یکی از شاخص حیاتی سلامت سیستم قلبی و عروقی که توسط آن شما می توانید دولت از ارگانیسم به عنوان یک کل قضاوت خواهند کرد. انحراف از هنجار فیزیولوژیکی سیگنال مشکلات بهداشتی قابل توجه است. نظر پزشکان در مورد حدود فشار خون چیست؟

نرخ فشار خون چگونه است؟

واقع در رگ های خونی اعمال یک اثر مکانیکی بر روی دیوار خود. مشخصات فنی فشار در شریان ها و وریدها همیشه وجود دارد. اما زمانی که توسط تونومتر و لحظات مهم دیگر اندازه گیری شود.

وقتی که قلب منقبض خون از بطن خارج به عروق. این پالس تولید یک به اصطلاح "بالا"، و یا فشار خون سیستولیک. سپس خون از طریق عروق حداقل سطح پر کردن، که در آن صدای قابل شنیدن از قلب در گوشی پزشکی می دهد "پایین" یا جزء دیاستولیک توزیع شده، و. بنابراین نتیجه تشکیل می شود - یک شخصیت که وضعیت بدن در حال حاضر منعکس می کند.

مقادیر طبیعی - چه باید بود؟

اختلافات در یک محیط پزشکی که که شاخص به حرکت اندازه گیری فشار انجام شده است. بارها و بارها کشیده شده تا استانداردهای فشار خون در بزرگسالان است. جدول نشان می دهد برخی از شماره ها توسط متخصص قلب و پزشکان در دوره اتحاد جماهیر شوروی را دفع کردند.

فشار سیستولیک شاخص محاسبه شده با استفاده از فرمول:

- 109 + (0.5 X سن) + (0.1 X وزن)

و سطح دیاستولیک - شرح زیر است:

- 63 + (0.1 X سن) + (0.15 X وزن).

حد پایین تر از نرمال فشار سیستولیک 110 میلی متر جیوه در نظر گرفته شد. مقاله، بالا - 140 میلی متر. تمام شاخص های که فراتر از این محدودیت ثابت، برای آسیب شناسی گرفته شده است. به طور مشابه، حد پایین تر فشار دیاستولیک 60 میلیمتر جیوه برابر در نظر گرفته شد. مقاله بالا - 90 میلی متر. جمع آوری این ارقام با هم، ما از استانداردهای عملکرد اجرا از 110/60 به 140/90. در این هدایت و هنوز هم بسیاری از پزشکان و متخصصان قلب مدرسه قدیمی در حرفه پزشکی خود را.

نظریات مدرن در عملکرد BP

کمی بعد، فشار خون نرمال در بزرگسالان بر اساس مطالعات متعدد خارج شدند. جدول استفاده می شود امروزه، توسط WHO در سال 1999 ساخته شده، از جان از آن، محدوده نرمال از فشار خون سیستولیک 110-130 میلی متر جیوه. هنر، دیاستولیک - 65-80 میلی متر. این آمار و ارقام مربوط در درجه اول به بیماران جوانتر از 40 سال است.

در حال حاضر، هیچ اجماع در میان پزشکان است که درباره آن شاخص به هنجار، و آنچه وجود دارد - آسیب شناسی است. در بازرسی از این واقعیت چقدر فشار طبیعی است، "راحت" برای یک بیمار خاص، و ضبط این اطلاعات را در کلمات خود او را هدایت می شود. بعد از آن در تشخیص و درمان در این شاخص است. آمار و ارقام زیر 110/60 و 140/90 بالا هنوز هم نشانه ای از تغییرات پاتولوژیک در نظر گرفته شود.

فشار عملیاتی - آنچه در آن است؟

این عبارت را می توان در زندگی روزمره شنیده می شود. سیستولیک و دیاستولیک - - به طور قابل توجهی افزایش یا کاهش مفهوم فشار "کار" به آن شاخص ها که در آن فرد احساس می کند راحت، به رغم این واقعیت است که یکی از آنها یا هر دو دارد. به طور کلی، چنین نگرش به خودی خود نشان دهنده تنها تمایل به نادیده گرفتن مشکل است.

متخصص قلب و عروق هیچ مفهوم «کارگر» فشار بیمار است. شاخص های بالا 140/90 در افراد میانسال به عنوان فشار خون بالا است. توجیه ممکن است این واقعیت است که با سن، رسوب در دیواره های رگ های خونی تجمع کلسترول، تنگی لومن. از نظر بالینی، است وخامت جدی است، اما خطر به طور قابل توجهی افزایش می دهد بیماری وجود دارد.

نظرات دانشمندان خارجی

در کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق، از یک سو، و در ایالات متحده و کانادا - از سوی دیگر، روش های مختلف به تعریف استانداردهای فشار خون در بزرگسالان به تصویب رسید. جدول نشان می دهد که چگونه وضعیت بیمار با توجه به عملکرد آن است.

فشار خون در 130/90 می توانید در نظر گرفته شود pregipertenziey، یعنی مرز دولت با آسیب شناسی است. سیستولیک شاخص 110-125 میلیمتر جیوه و دیاستولی .ST - کمتر از 80 است در غرب به نام "حالت آرامش قلب است." در کشور ما فشار 130/90 نظر گرفته شده است عادی برای توسعه فیزیکی از مردان که به طور فعال درگیر در ورزش یا افراد بالای 40 سال.

در غرب اروپا، رویکرد به دولت از سیستم قلبی عروقی مشابه است، اما شما می توانید برخی از شباهت با داده های استاندارد پس از فروپاشی شوروی در ادبیات علمی پیدا یک نوع در فشار خون طبیعی در بزرگسالان نگاه وجود دارد: جدول حاوی شرایط غیر معمول برای ما - که "کم عادی"، "عادی" و "بالا عادی". تصویب عنوان 120/80 اندازه گیری استاندارد.

تغییرات وابسته به سن

هر چه مسن تر یک فرد می شود، که این تغییرات مهم تر در رگ های خونی و عضلات قلب رخ می دهد. استرس، رژیم غذایی نامناسب، استعداد ژنتیکی - همه سلامت تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به اختلالات تشخیص داده می شود برای اندازه گیری فشار هر روز توصیه می شود. بهتر است اگر شاخص خواهد شد در یک جدول خاص ثبت شده است. وجود دارد شما می توانید داده ها پس از پالس اندازه گیری را وارد کنید.

با افزایش سن، فشار خون به تدریج این میزان در بزرگسالان تغییر می دهد. جدول و پالس به ترکیب را به اطلاعات هدف مورد تغییر در وضعیت عروق. افزایش 10 میلی متر جیوه - اگر شماره در برخی از نقطه بیش از نرخ معمول برای بیمار، که هیچ دلیلی برای هراس است. هنر. این در نظر گرفته بعد از ورزش قابل قبول، هنگامی که شما پس از یک روز طولانی خسته هستند. اما پایدار در انحراف برای یک مدت طولانی - نشانه ای از توسعه آسیب شناسی است.

باید فشار با سن افزایش می یابد؟

به دلیل تغییرات در عروق خونی، که با توجه به کاهش در تن عروق و رسوب کلسترول در دیواره رخ می دهد، و همچنین تغییرات در میوکارد، سن میزان فشار خون در بزرگسالان (جدول) تنظیم می شود.

در زنان 40 سال به طور متوسط است 127/80، در مردان آن را تا حدودی بالاتر - 129/81. این است که با این واقعیت است که نمایندگان از جنس قوی تر، تمایل به مقاومت در برابر فعالیت بدنی سنگین، و وزن بدن آنها بیشتر از زنان، در نتیجه افزایش فشار است.

پویایی از شاخص پس از 50 سال

در خون نرخ فشار نیز با سطح هورمون های مختلف، به خصوص استروئیدها را تحت تاثیر قرار. سطح خون آنها پایدار است، اما در طول سال ها، در این دوره از بازسازی از بدن، افزایش عدم تعادل شروع به رخ می دهد. این ضربان قلب و خون پر کردن یک کشتی تاثیر می گذارد. متوسط نرخ فشار خون در زنان 50 سال به بالا حرکت می کند و به 137/84 برابر می شود، و در مردان مشابه سال - 135/83. این اعداد بالا که شاخص در حالت استراحت هستند باید افزایش یابد می باشد.

از آنجا که از چه عوامل دیگر افزایش میزان فشار خون در بزرگسالان؟ جدول (در زنان بعد از 50 سال، خطر ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است زیرا در این سن شروع به تحت تاثیر قرار دهد تغییرات هورمونی، یائسگی به اصطلاح) البته،، می توانید همه آنها نقطه نیست. آیا مهم است که آنها استرس به بدن را تحمل - بارداری و زایمان (در صورت وجود). احتمال آماری بروز فشار خون بالا در زنان بالاتر از 50 سال بیشتر از مردان مشابه است گروه سنی به علت تفاوت در روند پیری.

شاخص پس از 60 سال

این روند در سال های گذشته ایجاد شده است، در آینده حفظ شود. همچنان به افزایش نرخ فشار خون در بزرگسالان (جدول). در زنان، بعد از 60 سال به طور متوسط ارزش 142/85 - 144/85 به، مردان برابر است. جنس ضعیف تر است کمی جلوتر از نظر نرخ رشد (به دلیل تغییرات هورمونی همان).

پس از 60 سال فشار خون فیزیولوژیکی طبیعی بیش از شاخص استاندارد 140/90، اما از آن است که پایه ای برای تشخیص "فشار خون بالا" نیست. پزشکان تا حد زیادی توسط دولت از سلامت افراد مسن هدایت و داشتن شکایت داشته است. علاوه بر اندازه گیری فشار خون، به کنترل دولت از سیستم قلبی عروقی قلب است که در آن آسیب شناسی بسیار با وضوح بیشتری نسبت در فشار و شاخص ها بیان اعمال می شود.

بیماری های همراه

علاوه بر سن، افزایش سیستماتیک فشار تحریک بیماری های متابولیک، بیماری کلیوی، و دیگر عادات بد. سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگهای خونی کوچک، که باعث کاهش چشم انداز لومن شریان بزرگ و در نتیجه، فشار خون بالا. اگر کلیه از کار تولید شده توسط هورمون آلدوسترون، که همچنین به افزایش فشار خون منجر می شود. است که خطر ابتلا به فشار خون بالا در افراد دیابتی، که رگ های به خصوص ابتلا به سپرده در دیواره داخلی وجود دارد. تشخیص به موقع و پیشگیری از بیماریهای عمده فشار در شرایط عادی را حفظ خواهد کرد و یک زندگی فعال است.

علل افت فشار خون

علاوه بر بهبود، بسیاری از مردم در عصر جوان و مسن تر است کاهش فشار نسبت به استانداردهای وجود دارد. اگر آن یک چهره پایدار است، دلیلی برای نگرانی عملا هیچ. فیزیولوژیکی، فشار خون پایین ممکن است در دختران کوچک و یا جوانان ساخت ضعیف باشد. عملکرد شکسته نشده است.

اگر افت فشار ناگهانی رخ می دهد و منجر به یک حالت زوال، پس این ممکن است نارسایی قلبی، دیستونی عروقی، آریتمی و حتی خونریزی داخلی باز نشان می دهد. هنگامی که چنین علائم نیاز فوری برای یک معاینه کامل است.

چگونه برای نظارت بر عملکرد؟

بهتر این است که باید خود را مانیتور فشار خون در منزل خود را و استاد روش اندازه گیری فشار خون است. این یک روش ساده است، و این که هر کس می تواند یاد بگیرند. اطلاعات به دست آمده باید در دفتر خاطرات یا صفحه گسترده وارد شده است. وجود دارد شما به طور خلاصه می توانید یادداشت در مورد سلامت خود، ضربان قلب، فعالیت بدنی است.

اغلب فشار خون بالا می کند خود را به بیرون آشکار نیست نشانه تا زمانی که چیزی با بحران تحریک نمی - افزایش شدید فشار خون است. در این حالت، بسیاری از عواقب تهدید کننده حیات، مانند سکته هموراژیک، یا حمله قلبی وجود دارد. بهتر است برای ورود به عادت بعد از 40-45 سال به طور منظم اندازه گیری فشار است. این کمک خواهد کرد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.