من می ترسم به پرواز با هواپیما! چه کاری انجام دهید؟

همه مردم متفاوت است. و ترس بیش از حد متفاوت است. بعضی از ما می ترسند از تنهایی، و یا اتاق های تاریک، در حالی که دیگران - فضای گورستان، سوم - ارتفاع ... این لیست در می رود و. به عنوان مثال، من می ترسم از پرواز. چه در این مورد چه کار کنم؟ برای رفتن به یک روانشناس؟ یا یک بار برای همیشه در مورد سفر فراموش کرده ام؟ دوستان، زیرا مردم گرفتار aerophobia (و یا ترس) - مجموعه ای بزرگ، من تصمیم به نوشتن یک مقاله در مورد آن است. همانطور که می گویند، اجازه دهید در ترس خود را در چشمان او نگاه کنید.

من می ترسم به پرواز با هواپیما! چه کاری انجام دهید؟

هر کس که برخی از ناراحتی که برای اولین بار در داخل کابین نشسته است. در اصل، آن است که برای اولین بار - کاملا رایج است. با این حال اگر فرد همچنان به ترس دوباره و دوباره - این یک انحراف از هنجار است. اگر شما یک روانشناس بپرسید، چگونه برای جلوگیری از ترس بودن برای پرواز، پس از آن، اول از همه، به او توصیه به استراحت، نگاهی به پنجره هواپیما و تحسین زیبایی آسمانی الهی است. اما این همه - psihopriemy خاص است. ما با شما هستیم، دوستان من، آن را درک! پس از همه، یک مرد که در ظهور این هواپیما در هوا در حال به دست و پرش از قلب قفسه سینه، آن را نمی کمک خواهد کرد! در حال حاضر، او به احتمال زیاد توصیه روانشناس به یاد داشته باشید نیست، او فقط می خواهد به فریاد، اجرا و پنهان از این کابوس. به یاد داشته باشید به پروازهای چگونه ترس قهرمان یکی از داستان های کوتاه استفن کینگ. او فقط در یک مکان نمی ماند! به عنوان یک نتیجه، او خود را درست قبل از جنون به ارمغان آورد: او chuditsya شیطان مودار نشسته بر بال بدنه هواپیما و پیاده کردن آن شد! به نظر من، آن را فقط افتضاح است، و سرزنش - aerophobia!

چگونه خود را aerophobia آشکار؟

پیش نیاز

دانشمندان می گویند که مشکل این است که در aerophobia در این بیماری بسیار نیست، اما در ترس است که باعث احساس پرواز، چرا که این محیط است طبیعی برای انسان نیست. واقعیت این است که ما سیستم دهلیزی بسیار حساس است، بنابراین به کمبود خاک زیر پای خود حساس، و حتی توسط تغییر ارتفاع و سرعت همراه است. این در حال حاضر یک فشار قابل توجهی به بدن است که توسط یک ترس از مرگ کامل می شود. یک فرد در یک هواپیما، سخت (و در اغلب موارد - غلط) اخطار قبلی از خطر، چرا که آنها متوجه است که در مورد سقوط خواهد کاملا ناتوان و به احتمال زیاد به مرگ است.

تظاهرات

1. این بیماری می تواند در هر زمان (قبل از کاشت) به زودی آغاز خواهد شد، به عنوان مثال، به عنوان شما را در فرودگاه.
2. در فکر خیلی از پرواز انسان آینده شروع به آغوش وحشت واقعی و ترس وحشی: شروع به لرزش دست ها و زانو، است میل قریب به اتفاق برای بازگشت به بلیط به صندوقدار، انتخاب یک راه جایگزین برای سفر (قطار، اتوبوس) وجود دارد.
3. یک فرد می تواند به آرامی شروع به دیوانه. از آن خواهد شد یک تب در عرق سرد. توهم از مطالعه خارج شدند. در این مورد، شما نیاز به یک دکتر.

من می ترسم به پرواز در هواپیما ... چه کار کنم اگر من aerophobia؟

را فراموش کرده ام در مورد تلویزیون!

مردم تاثیرپذیر و احساساتی، روانشناسان توصیه به در تماشای فیلم-بلایای طبیعی، نشان می دهد تلویزیون و اخبار در مورد یک موضوع مشابه است. این یک اثر مضر بر روی جزء عاطفی انسان و تمایل خود را به پرواز.

پرواز و انجام نمی شود ترس از ارتفاع!

دوستان، من شخصا اولین قطعه از توصیه های کاملا کمک کرده است. من هنوز هم می ترسم به پرواز با هواپیما هستم. چه کاری انجام دهید در این مورد؟ من سعی کردم به پیدا کردن پاسخ به درخواست خود شما است. به نظر می رسد، نیاز فوری به استفاده از به اصطلاح شبیه ساز پرواز! این یک روش منحصر به فرد از aerophobia درمان است. شما در یک اتاق جالب قرار خواهد، به طور کامل تکرار کابین. با این حال، آزاد نیست. اگر شما ارزش مالی خود را، پس از آن روانشناسان توصیه به انجام خود درمانی: ترتیب در خانه در یکی از اتاق های از داخل کابین، و سود آن برای برخی از زمان. خب، من در اوقات فراغت خود را امتحان کنید! شما موفق باشید!