قوانین هندبال. هندبال - قوانین بازی. چند بار در هندبال؟

شکل فعلی هندبال به لطف بازیکنان دانمارکی در نوبه خود از 19-20 قرن سرچشمه گرفته است. این به جای این رقابت در زمستان اختراع شد. این بازی شامل استفاده از تمام قسمت های بدن به غیر از پا، برای رانندگی توپ را به دروازه حریف است.

هندبال میهن است دقیقا به عنوان بازی های مشابه آن است و در اشعار قرون وسطی والتر فون DER Vogelweide ذکر تنظیم نشده است.

تاریخ رسمی تولد بازی در "هندبال" نظر گرفته می شود 1898 در شهرستان دانمارکی دانشکده تربیت بدنی معلم Ordrup هولگر نیلسن معرفی یک برنامه آموزشی برای گروه های زنان به نام بازی haandbold است که توسط تیم از 7 نفر در یک زمین بازی کوچک بازی، پرتاب توپ به هر دیگر و تلاش برای وارد دروازه حریف را دریافت کنید.

مطالعات بعد دوره را دلیلی برای باور که هندبال سرچشمه حتی پیش از آن. در سال 1890، او یک بازی محبوب هازن، که به معنی "به پرتاب، پرتاب،" شرایط که بسیار شبیه به هندبال قوانین شد.

در سال 1917 و Maks Heyzer ترکیب haandbold و هازن، ایجاد یک بازی جدید را برای زنان به نام "هندبال".

سال 1918، آن را دیده شد توسعه بازی دو جریان مخالف: در شرق از hazeny چک، و در غرب و در شمال - هندبال آلمان است.

تبدیل شدن به یک هندبال به عنوان یک ورزش بین المللی در سال 1926 باعث گسترش بازی و به ظاهر از باشگاه های هندبال در کشورهای مختلف است.

ویژگی های بازی

هندبال یک بازی بسیار پویا است. بر خلاف فوتبال، که در آن کل بازی در هندبال دیده می شود تنها یک زن و شوهر از اهداف حملات ثابت وجود دارد. اما این توپ بسکتبال است، پس از یک توپ را به هدف پرتاب، اما در سطل زباله است. مشکل در این نوع از بازی با توجه به افزایش ابعاد دروازه و اندازه کاهش می یابد در این نیمه پیچیده است.

در سال 1914، دکتر EF مالی توسعه یافته اند قوانین کاملا روشن و دقیق از هندبال، پس از آن بسیاری از آنها در تهیه قواعد استاندارد بین المللی این ورزش استفاده شده است. می توان گفت که آن را هندبال روسیه اولین نسخه کامل در جهان از این بازی است.

این نوع از رقابت شخصیت تیم است. مسابقات انجام در داخل خانه، در یک فضای باز و ساحل است یک شکل از این بازی وجود دارد.

شرایط رقابت

اندازه سایت باید 20 متر در 40 متر و دروازه شود - 2 متر * 3 بازی با استفاده از یک توپ قطر کوچک، و اندازه و وزن آن بسته به بازیکنان زن یا مرد لوازم جانبی، و همچنین سن آنها.

چگونه بسیاری از نیمه را در هندبال؟ کل بازی را به دو نیمه 30 دقیقه تقسیم می شوند، با استراحت از 10 دقیقه. هدف از این رویداد کاهش می یابد به حداکثر تعداد گل در برابر تیم مقابل پرتاب، ما باید خط تجاوز نمی، محدود به فضای در مقابل هدف. بازی با یک رول در هر جهت از مرکز سایت آغاز می شود. همه دستورات بازی اکشن توسط دو قاضی بررسی قرار گرفت.

به عنوان یک سلامت پیشگیرانه، امکانات ورزشی به عنوان مثال، یک بازی هندبال مقرون به صرفه تر و آسان به پیاده سازی است. نسبتا فوتبال، بسکتبال و والیبال، آن را موثر تر است، اما به دلایل ناشناخته، است کمتر محبوب است. این ورزش می تواند هر کسی را.

آن را امن تر و دموکراتیک تر از بسیاری دیگر است، چرا که آنها به هیچ مهارت خاصی و یا فیزیکی به داده نیاز ندارند. جلوگیری از خشونت در حمله و دفاع، این است که، مبارزه قدرت، هندبال است بسیار آسان برای انطباق را به سلامت از گروه بزرگسالان و افراد مسن از تمام سطوح آمادگی جسمانی و برای کودکان و گروه های جوانان به طور کلی آمادگی جسمانی. بسیاری از معلمان با استفاده از طرح خلاصه ای از هندبال برای آماده سازی فیزیکی از طبقات متوسط در مدرسه.

این ورزش مناسب است، زیرا می تواند در هر نقطه: در ساحل، در استخر، سالن ورزش، در کوچه و خیابان، با استفاده از هر توپ و حداقل تجهیزات.

هندبال: قواعد بازی

1. آغاز بازی. در ابتدای بازی توپ در وسط میدان معرفی شده است. از شرکت کنندگان دریافت تغذیه بایستی در فاصله 3 متری می باشد. چنین پر کردن ممکن است در این دوره از رقابت انجام پس از یک گل است و یا در آغاز نیمه های بعدی.

2. اعضای تیم مجاز به لمس توپ با هر قسمت از بدن غیر از پا، نیز مجاز به بازی سر هندبال در این زمینه، شما می توانید آزادانه، رانندگی توپ و حمل توپ. پرتاب شریک توپ تنها زمانی مجاز است آن است که در فاصله بیش از سه متر دور از او واقع شده است.

3. این بازی دارای برخی از قوانین ساده اما بسیار مهم است. قبل از اینکه شما را یک پاس یا پرتاب توپ به دروازه حریف است، هر عضو حق حفظ آن را در خانه تنها سه ثانیه است. در همان زمان، با توپ در دست، شما می توانید 3 مرحله را، نه بیشتر، و پس از آن به آن انتقال به شخص دیگری است.

4. آنچه در طول یک بازی از دروازه بان هندبال انجام دهد؟

• برای محافظت از منطقه دروازه ممکن است به لمس توپ با هر بخشی از بدن، از جمله پاها.
• پرتاب توپ در منطقه هدف.
• ترک این زمینه از بازی و شرکت به طور مستقیم در مبارزه برای توپ، با استفاده از مقررات عمومی هندبال.

5. چه دروازه بان نمی تواند انجام دهد؟

• افشای خطرات ناشی از حریف، دفاع از منطقه خود.
• ترک خط دروازه با توپ.
• لمس توپ فراتر از خط تا یک بازیکن دیگر است که آن را لمس کرد.
• برای بازگشت توپ به سمت دروازه.
• عبور از خط مرز یک شات، تا زمانی که حریف، اجرای یک پرتاب 7 متر، توپ است کاهش یافته است.

6. هنگامی که توپ در نظر گرفته است "در خارج از بازی"؟

• وقتی که او بیش از خط طرف از میدان نورد با توجه به گسل از هر یک از شرکت کنندگان در این مورد تیم مقابل به ارمغان می آورد توپ را به بازی از نقطه تقاطع مرزهای مزرعه های قبلی است.
• اگر توپ از خط دروازه عبور از طریق گسل از دروازه بان و یا یک مهاجم، در این مورد، آن را به دروازه بان نیروی وارد می شود.
• اگر توپ را لمس سقف، قاضی رو کردن با ریختن آن را به هوا ساخته شده است.

7. اتمام مهلت. در طول بازی، مربیان دو تیم، صرف نظر از میزان هندبال است، این حق را به مدت یک ایست از 1 دقیقه دارند. قاضی می تواند زمان را متوقف کند و با یک زمان در موارد متعدد در:

• رد صلاحیت و حذف ثابت از بازی 2 دقیقه.
• انتصاب پرتاب هفت متر.
• نقض تغییر قانون یا خروج از بازیکن فوق العاده سایت.
• اگر قضات باید مشورت کنید.

8. هنگامی که شرکت کنندگان جایگزین؟ در هندبال می تواند به عنوان چند بار به عنوان بازیکن جایگزین انجام شده است. جایگزینی یک از اعضای تیم ممکن است در فیلد وارد کنید تنها پس از یک هندبال جایگزین او را ترک. تقاطع از شرکت کنندگان است که تنها از طریق جایگزینی زمینه انجام شده است. از قوانین و با تغییر دروازه بان هدایت می شود.

9. در صورت تخلف از حق انتخاب از بین بردن دو دقیقه از بازی. اگر قوانین هندبال توسط ورزشکاران چند نقض گردد، پس تنها یکی از اولین است اخراج تحریم، و بعد از مسابقه تیم مقابل پرتاب آزاد ادامه داد.

10. اگر بازیکن فوق العاده در زمینه چپ، یا تداخل با مسیر مبارزه از منطقه تعویض، او باید با برداشتن 2 دقیقه مجازات، اما این بار تیم ادامه مشارکت خود را در یک فرمت کاهش می یابد. رقابت پس از تیم مقابل پرتاب آزاد همچنان ادامه دارد.

11. بازی منفعل. تیم منجر توپ، شما باید او را در منطقه حمله به هدایت و پرتاب به دروازه دشمن است. اگر ترجمه از منطقه حفاظت توپ در منطقه حمله به تعویق افتاد، سپس آن را در نظر گرفته است یک بازی غیر فعال است. تیم خواهد شد با یک پرتاب آزاد برای جایی که توپ در زمان تعلیق در این مسابقه زد را تنبیه کنید. پرتاب آزاد است تیم مقابل انجام شده است. چنین مانور را می توان انجام عمدا تیم به کشش هندبال زمان بازی و اجازه می دهد که حریف به در اختیار داشتن توپ است. اگر قاضی انجام کوچکترین تلاش برای تاکتیک های منفعل دیده می شد، برای شروع، او این تیم اخطار. اگر این روش را از یک پرتاب آزاد در برابر بازیکن با توپ ادامه خواهد داد.

قوانین هندبال اجازه می دهد:

• برای قفل کردن و تسلط بر توپ با استفاده از دست خود را.
• با استفاده از یک دست باز به شلیک کردن توپ به دست حریف.
• بدن مبهم از حریف، حتی اگر آن یک توپ است.
• به منظور جلوگیری از اعمال حریف آن را لمس با مقابل اسلحه.

هندبال مجاز نیست:

• نگه دار، توپ را از دست دشمن است.
• برای قفل کردن یا دافعه از پاهای حریف و اسلحه.
• برای انجام هر گونه تاثیر فیزیکی: پریدن از روی حمله حریف، هل دادن، حفظ، دور، و یا هر عمل دیگری که ممکن است آن را در معرض خطر قرار.

بسته به شدت از هر یک از نقض در چنین رقابت، به عنوان بازی هندبال قوانین نیاز اولین هشدار، سپس از بین بردن 2 دقیقه، و یا پرتاب هفت متر رایگان و یا تعلیق.

اقدامات تنبیهی با توجه به درجه افزایش اعمال می شود. در صورتی که شرکت کنندگان می کند آسیب رساندن به دیگران، قرار دادن آنها در معرض خطر، بدون در نظر گرفتن زمان و یا شکستن بازی، او ممکن است بدون اطلاع رد صلاحیت شده.

پرتاب 7 متر است با فرض نقض فاحش که به طور مستقیم یا غیر مستقیم توسط توقف پس از آن از رقابت باعث منصوب کرد. این رول است که در فاصله هفت متر از محل دروازه به اجرا درآمد، در این مورد، شرکت کنندگان به هیچ وجه دخالت با پخش متوقف توپ تعلق نمی گیرد. دروازه بان در این زمان ممکن است منطقه 4 متر در گفت خط دروازه تجاوز نمی کند.

حمله به دروازه

هدف قضات را به ثمر رساند اگر توپ به طور کامل عرض کل خط پورتال با اجرای صحیح قوانین از بازیکنان تهاجمی عبور کردند. پشت تمام این است که از نزدیک زیر قاضی، که در خط دروازه است. اگر همه چیز به درستی انجام شود، آن را نشان خواهد داد که هدف به ثمر رسید.

یک گل است، حتی اگر طرف دفاع تیم اذعان برخی تخلفات در زمان ضربه زدن به توپ را به هدف.

آمار به حساب نمی زمانی که وقت نگهدار یا داور بازی قبل از پورتال توپ خط تقاطع کامل قطع شده است.

هدف ممکن است به مخالفان اعتبار، اگر یکی از شرکت کنندگان به طور تصادفی بر روی هدف خود را شکست، به جز پرتاب دروازه بان برای لحظه ای، کد اجرا شده است.

کفش مناسب برای هندبال

این ورزش مناسب ترین به استفاده از کفش ورزشی. آنها را فراهم پیوند قوی با سطح کف. مزیت دیگر است سهولت راه رفتن و در حال اجرا، ایجاد انعطاف پذیری و زیر سازی خوب کف. در بازار فعلی گزینه های بسیاری که مناسب برای این پارامترها وجود دارد. هر ورزشکار هم اکنون می توانید مناسب ترین مدل را انتخاب نمایید.

چه خواص باید یک فرم هندبال داشته باشد؟

قوانین بازی الزامات مورد نیاز برای شکل هندبال را تعریف کنیم. در طول مسابقه، کل مدت 1 ساعت و 10 دقیقه، تیم های رقیب سعی کنید به نمره هدف از یکدیگر به عنوان آنجا که ممکن است تعدادی از توپ. آن را مجاز به استفاده شما سر، باسن، دستها، زانوها و بدن، با یکی از شرکت کنندگان باید توپ را برای بیش از 3 ثانیه نگه دارید و یا اجرا با آن برای بیش از 3 مرحله.

با چنین شکل فعال از بازی هندبال باید اجازه می دهد حرکت آزادانه، به قدرت و راحتی. این کیت شامل هر شرکت تی شرت و شورت، به عنوان یک قاعده، رنگ های مختلف. انتخاب یک شکل بازی، مهم است که توجه به هر جزئیات: کیفیت پارچه، درز، برش، سبک، رنگ و غیره ..

تجهیزات دروازه بان متفاوت از حزب صحنه و لباس در این زمینه است به طوری که آن بسته تر است، لازم است به کاهش درد ناشی از ضربه زدن به توپ. پس از همه، مهم نیست که چگونه بسیاری از نیمه را در هندبال، آموزش در طی یک دوره زمانی طولانی انجام شده است. در طول بازی، آن را ممکن است سقوط و تماس نزدیک بین شرکت کنندگان است. برای ایجاد چنین پوشاک کشباف پارچه با لنزهای استفاده های ویژه ساختار جامد و سفت و سخت استفاده می شود.

در کشتی حرفه ای، به عنوان یک قاعده، دو نوع از لباس استفاده می شود: آموزش و بازی. آنها تفاوت در ترکیب از پارچه ها و سبک دارند.

بافت حاوی درصد زیادی از الیاف پنبه، نفوذ پذیری هوا بهتر و ارائه سطح بالایی از جوراب راحتی، اما آنها به سرعت شکل اولیه خود را از دست بدهند و کشیده می شوند. به جای پنبه شروع به دریافت الیاف مصنوعی، قادر به حذف سریع از رطوبت بیش از حد، حفظ شکل خوب و به سرعت خشک، آنها به نظر نمی رسد فرسوده و سفت، اما مراقبت از آنها بسیار ساده است.

هدف هندبال

با توجه به قوانین توپ هندبال ایجاد شده از مواد ترکیبی بر اساس پلی اورتان و یا چرم. سطح آن باید خواص ضد لغزش است. در زیر آن یک لایه فوم فراهم می کند که توپ نرم وجود دارد. به عنوان یک قاعده کلی، باید چسبنده به لمس منظور به حداکثر رساندن ضبط آن باشد. در طول بازی، بسیاری از شرکت کنندگان مورد استفاده قرار بنه هندبال، آن را فراهم می کند بهترین تماس ممکن بین کف و توپ.

برای رقابت توپ های ساحل از لاستیک فوم با یک سطح صاف و خشک ساخته شده است. اغلب شما می توانید آنها را در رنگ های روشن را پیدا

اندازه کلید از توپ هندبال:

• توپ با محیط 50-52 سانتی متر دارای وزن 290-330 گرم هدف بازی - برای دختران و پسران تیم 8/14 سال است.
• توپ با محیط 54-56 سانتی متر دارای وزن 325-375 در تیم زنان بیش از 14 سال و تیم ملی مردان پس از 16 سال استفاده شده است.
• بازی توپ اقتباس برای مردان بالای 16 سال، یک دور از 58-60 سانتی متر و وزن 425-475 گرم

ایجاد و توسعه از هندبال ساحلی

این بازی دارای ریشه های خود را در 90s از قرن بیستم. هندبال ساحلی تقریبا بلافاصله جلب توجه و تحسین و طرفداران خود را پیدا کرده.

محبوبیت او به خاطر چند عامل بود:

• امتیاز اضافی گذشت برای زیبایی توپ را به دروازه حریف است با چکش.
• قوانین عادی است.
• بازی زیبا.

در رابطه با هندبال ساحلی کلاسیک دارای چندین ویژگی متمایز، پس از آن به عنوان یک ورزش جداگانه شناخته شده است.

هندبال ساحلی روسیه شروع به توسعه در نیروی کامل در اوایل 2000s. در این ورزش پیش افتادن از تمام ورزشکاران ایتالیایی، اما حرفه ای و محبوبیت آنها تقریبا به خوبی به کشورهای زیر و:

• روسیه است.
• اوکراین.
• بلاروس.
• اسپانیا.
• هلند.
• یونان.

قوانین بازی تنظیم و تجهیزات لازم برای مسابقه

توسعه قواعد انواع بازی - یک گفتگوی جداگانه. آنها توسط ایتالیایی ها همان کسی است که این ایده از یک هندبال ساحلی سرچشمه تاسیس شد.

تحت شرایط هر تیم متشکل از 8 نفر، دو نفر از آنها دروازه بان. در زمین بازی 4 باید یکی از شرکت کنندگان، یک دروازه بان باشد. با تمام این اعضای هر دو تیم باید متفاوت از یک شکل دیگر لباس و پابرهنه راه رفتن. مجاز به پوشیدن جوراب و یا نوار زخم بندی پا.

یک گل است تنها در صورتی که توپ به طور کامل عبور از خط دروازه، و اگر پرتاب زیبا و دیدنی ساخته شده بود، برای دو نقاط اعتبار. علاوه بر این، هدف از این دو نقطه اضافه شده است، اگر آن را از فاصله 6 متر ساخته شده بود، و یا اگر او با دروازبان پر شده بود. بنابراین، حتی زمانی که اختلاف از نتایج تیم است، همیشه این احتمال وجود دارد به تساوی نمره.

ابعاد سایت باید در طول باشد 27 متر، عرض 12 متر + مناطق دروازه بان، هر برابر با 3 متر در عرض و 2 متر در ارتفاع.

برای بازی توپ مورد استفاده قرار وزن 350 گرم / 55 سانتی متر در دور برای مردان و گزینه ساده تر برای زنان - 300 گرم / 50 سانتی متر است.

مسابقات

هندبال ساحلی در حال حاضر میزبان مسابقات متعدد، مسابقات قهرمانی اروپا و جهان است. بازی در تیم مردان و زنان از نوع مخلوط برگزار شد. در چند سال گذشته روند افزایش مسابقات کودکان در هندبال ساحلی بوده است.

این مهم است که توجه داشته باشید که هندبال ساحلی برای سال 2000. در نتیجه از اولین مسابقات قهرمانی جهان در روسیه وارد سطح جهان بالا، اوکراین و بلاروس قادر به گرفتن اکثریت جوایز در مسابقات از هر دو جنس بودند.

امروز، هندبال در جای خود نیست و به طور فعال در روسیه در حال توسعه. برای کسانی که می خواهند برای ایجاد یک مدرسه منطقه ای، به تیم از ورزشکاران ما در آینده به راحتی می تواند به عنوان برنده.