قاصدک سالاد - سلامت کاهو

آیا می دانید که قاصدک یک انبار بی بها از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است؟ این گیاه حاوی منگنز، منیزیم، آهن، مس، پتاسیم، کلسیم.

از زمان های قدیم تا به امروز زرد گل ظریف به نام اکسیر زندگی است. و هیچ تعجبی ندارد: بعد از همه، او دارای یک معرق، مقوی، choleretic می، ضد درد، اثر ضد التهابی، بلکه یک نوع طبیعی "برس"، به عنوان قادر به حذف مواد سمی از بدن انسان است. قاصدک حاوی آنتی اکسیدان و مصرف انسان قادر به جلوگیری از دیابت و برای سرعت بخشیدن به پروسه های احیا کننده در بدن پس از سکته مغزی است.

سالاد تازه آماده از قاصدکهایی افزایش شور و نشاط و خلق و خوی، تقویت سیستم ایمنی بدن و عمل به عنوان یک محرک بزرگ از سیستم قلبی عروقی.

همچنین قادر به جلوگیری از سیروز کبدی و چاقی قاصدک، بهبود گوارش، کمبود ویتامین را پر کنید. در دوران باستان، این گل قابل توجه اسکوربوت و تورم درمان می شود.

بیشتر سالاد قاصدک در مورد مشکلات با لوزالمعده توصیه می شود. علاوه بر این - از آن خواهد شد برای یبوست، التهاب غدد لنفاوی، خارش پوست و خراش بسیار موثر است.

علاوه بر تمام موارد بالا، ظروف از قاصدکهایی هنوز هم خوشمزه، به طوری که عبور نمی، هنگامی که شما این گل زرد ظریف را ببینید: و ناگهان شما آنها ضروری خواهد بود؟

سالاد قاصدک. دستور غذا با گردو است.

نگاهی 100 گرم برگ قاصدک، گزنه 200 گرم جوان، دو حبه سیر، پیاز سبز، چهار گردو، دو قاشق از قاشق غذاخوری روغن نباتی و آب آلبالو برای پر کردن یک قاشق غذا خوری کلم آب نمک (کلم ترش).

ریز ریز کردن گزنه و قاصدک جوان برگ. به طور کامل آنها را در یک ظرف عمیق مخلوط کنید. پرتاب در پیاز سبز خرد شده و سیر. برای پر کردن، مخلوط آب نمک ساخته شده از کلم، روغن نباتی، و آب آلبالو. حالا سس سالاد خود بریزید، بالا آن را با گردو تزئین شده است.

سالاد "قاصدک"

آماده اعلامیه و گل قاصدک، تربچه، جعفری، شوید، پیاز، خامه ترش، بادام، سیر.

شستن ورق های قاصدک و ترک آنها را در آب شور برای حدود یک ساعت به حذف تلخی. سپس برش تربچه، جعفری، شوید و پیاز است. جدا از گل گلبرگ های زرد، ورق برش از قاصدک و به بقیه مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. بعد، مخلوط خامه ترش را با سیر و فصل را با این سس سالاد. در حال حاضر با بادام بپاشید. همه. ظرف آماده است.

سالاد کاسنی با کوینولا

نگاهی cygnets، برگ قاصدک، هر سبزی، پیاز سبز، سیر جوان، گوجه فرنگی، خیار، پیاز.

برای پانسمان: روغن خردل یا روغن آفتابگردان، سرکه وابسته به بلسان.

خیس ورق قاصدک در آب نمک به مدت یک ساعت. پس از اعلامیه در یک صافی بریزید و اجازه دهید آنها را تخلیه می کنند. سپس کاهش دهد.

جدا و دور ساقه کوینولا شسته - آنها بی ادب را به سالاد و ریز ریز کردن برگ هستند.

بعد به برگ و قاصدک کوینولا اضافه کردن هر گونه سبز ریز خرد شده (به سلیقه شما)، و همچنین سیر و پیاز سبز. سپس یک پیاز کم اضافه کنید.
برای آبدار بودن تکه تکه برخی خیار (اگر پوست تلخ - حذف آن)، و یک یا دو گوجه فرنگی.

فصل را با نمک به مزه و فلفل. فصل سخاوتمندانه با روغن آفتابگردان تصفیه شده و خردل. سپس یک و نیم قاشق غذاخوری سرکه وابسته به بلسان اضافه کنید. همه خوب مخلوط کنید. در حال حاضر، قبل از خدمت ظرف کمی سرد آن را در یخچال و فریزر.

سالاد فرانسوی از قاصدک

شما باید: 40 گرم گوجه فرنگی، خیار 40 گرم، 20 گرم پنیر "جد"، 30 گرم زیتون سیاه چاله چاله، 15 گرم سالاد چینی، 3 گرم از سس، "وابسته به بلسان"، یک فضای سبز کمی تازه، 10 گرم روغن زیتون. هنوز - 300 گرم جوان برگ قاصدک، 125 گرم از بیکن، دو برش نان بیات، دو پیاز پیاز، دو سیر zubochka، سه قاشق غذاخوری سرکه تزریق با گیاهان، کمی شکر، خردل قاشق قاشق چای خوری، چهار قاشق غذاخوری روغن نباتی، مقدار کمی نمک و فلفل.

برگ قاصدک تمیز، سوراخ و خشک. برش نوار نازک چربی و ذوب شدن آن را روی حرارت کم. گریوز بر روی یک صفحه و سرد قرار گرفته شده است.

باتون برش را به مکعب های کوچک، سپس آن را سرخ در چربی ذوب شده (پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود) تا ترد. سیر و پیاز ریز ریز ریز کردن و ارتباط با قابهای تست.

سپس سرکه را با شکر، فلفل، نمک و خردل مخلوط کنید. بعد، قطره قطره، اضافه کردن روغن و ماهوت پاک کن زدن به طور کامل برای به دست آوردن یک توده همگن.

برگ قاصدک را در یک بشقاب تقسیم و سس را بریزید. گریوز دوباره گرم و محل در بالای قرص نان با پیاز خرد شده و سیر و وزن. سالاد Vse.Frantsuzsky از قاصدکهایی آماده!

اگر شما به هر سالاد قطعات و یا شما در طول تشدید بیماری های دستگاه گوارش منع مصرف، پس از آن، متاسفانه، شما باید از استفاده از چنین غذاهای خودداری کنند.