فشار پایین در بارداری: چه باید بکنید، چه چیزی را به؟ چگونه حاملگی کم فشار

بارداری - ویژه، دولت بسیار ظریف از بدن زن است. در حال حاضر، شما نیاز به یک مراقبت کامل. هر گونه تغییر که قبلا تنها می تواند نادیده گرفته شود، در حال حاضر تبدیل شدن به یک معنا جدی و اهمیت. شما مسئول نه تنها برای خود بلکه برای نوزاد آینده هستند. سوال فشار خون کم اهمیت تر از سطح هموگلوبین و یا عادات غذا خوردن است. دکتر به انجام اندازه گیری های لزوما یک مادر باردار برای پیگیری دولت آن است. و متخصص باید هر پارامتر که از هنجار متفاوت هشدار. امروز، با این حال، ما علاقه مند در یک کم در دوران بارداری فشار. چه مادر باردار، چگونه به منظور بالا بردن فشار خون بدون هیچ گونه آسیبی به کودک؟

حد نرمال

که ما می توانیم به عنوان نقطه شروع را؟ فشار طبیعی برای یک فرد - 120/80. با این حال، شرایط کاری شما ممکن است کمی متفاوت است. اگر عملکرد پایدار کمی بالا و پایین، و در همان زمان به شما احساس خوبی است، به این معنی که همه چیز در نظم است. شما می توانید بقیه آسان است. با این حال، حد پایین تر از عادی وجود دارد. این 95/65، علامت حداکثر مجاز که در آن دکتر باید صبور hospitalizes است. در این مورد، اعداد از قبل نیاز به با کمک شرایط خاصی خارجی (لباس گرم، چای داغ، مواد غذایی خوب)، و همچنین به عنوان داروهای تنظیم شود. آیا نمی دهد تا امکان اقامت آرامش بخش در بیمارستان است. در حال حاضر برای شما و کودک شما مهم است.

دلایل

چرا ما در این موضوع علاقه مند هستید؟ از آنجا که این یک پدیده نسبتا شایع است. هر مادر دوم کم فشار در دوران بارداری مشاهده می شود. آنچه ما امروز تجزیه و تحلیل. در اکثر موارد این است که با توجه به تغییرات در سطوح هورمونی. از روز اول در بدن زن به تولید پروژسترون هستند. این باعث می شود تضعیف تون عروق و کاهش فشار خون. است که، آن است فیزیولوژیکی پدیده مشروط شده است.

عوامل تحریک افت فشار خون

کاهش فشار یک زن ممکن است کوچک، در مورد 5/10 واحد. از سوی دیگر، آن است که بسیار قابل توجه است. به خصوص کاهش تلفظ در فشار از مادرانی که در معرض ابتلا به افت فشار خون می باشد. بنابراین پزشکان حتی در مشاوره اول هشدار داد. او شما را به همین دلیل کم فشار است در طی بارداری تشخیص، چه باید بکنید در این مورد بگویید، و پیشگیری کاکائو می تواند باشد. از اینرو، عوامل اصلی که باعث افت فشار خون، موارد زیر است:

• رژیم غذایی نامناسب و یا قحطی باعث کاهش فشار خون است. مادر باردار قطعا نیاز به در مورد رژیم غذایی فراموش کرده ام.
• یک حمام گرم یا دوش.
• قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در یک اتاق گرفتگی و یا در حرارت.
• جسمی یا ذهنی خستگی.
• موقعیت های استرس زا.
• سرماخوردگی رخ درجه حرارت بالا.
• آسیب شناسی اندام های داخلی. این بیماری زخم، نارسایی آدرنال و تیروئید، آلرژی و بیماری های قلبی عروقی است.

تصویر بالینی

نکته بسیار مهم است. هر زن باید یک ایده بهتر را دارند که چگونه به تعریف فشار کم در دوران بارداری، چه باید بکنید و چگونه به خودتان کمک کند. در اکثر موارد، یک زن سرگیجه و تهوع، ضعف عمومی و خواب آلودگی احساس می کند. نشانه بسیار ناخوشایند است، به عنوان اکثریت از مادران باردار در این زمان هنوز در حال کار است و می تواند یک استراحت خوب را ندارند.

هنگامی که شما می توانید برای نرخ فشار خون پایین مشروط در دوران بارداری را؟ 1 سه ماهه است که با تغییرات شدید در سطوح هورمونی، بنابراین هیچ چیز شگفت آور در این وجود دارد. با این حال، نوسانات شدید فشار خون می تواند خاموشی و زنگ در گوش، احساس کمبود هوا، و حتی از دست دادن هوشیاری را آغاز کند. در اکثر موارد، این حوادث یک بار که به توجه پزشکی نیاز ندارد، اما نمی خواهد اضافی در مورد این متخصص صحبت کنید.

امکانات عیب شناسی

برای تعیین فشار خون خود را چه باید انجام داد؟ مهم ترین چیز این است - برای پیدا کردن یک تونومتر کار. در هر موسسه پزشکی در دفتر یک درمانگر، که در آن شما به سرعت اندازه گیری فشار. در داروخانه ها بزرگ شهری نیز یک سرویس مشابه ارائه شده است. این دستگاه می تواند در خانه دارند. این شما را از نگرانی های غیر ضروری ذخیره و به سرعت نشان می دهد علت بیماری است.

با این حال، همچنین یک تونومتری کاذب وجود دارد. پس چه اتفاقی می افتد اگر کاف ضعیف متورم و یا بیش از حد سرعت deflates. علاوه بر این، به شماره های اشتباه می تواند زمانی که یک زن در وضعیت خوابیده به پشت است، و یا دست او دارای حجم بسیار کوچک است. در هر صورت، هیچ مشکلی وجود دارد، اگر شما یک کم فشار در دوران بارداری ثبت شده است. 1 سه ماهه - پیچیده دوره تنظیم ارگانیسم. به منظور کاهش وضعیت آنها، شما نیاز به بیشترین به گوش دادن به توصیه یک دکتر است.

بنابراین، تثبیت کاهش فشار یک بار یک دکتر است به احتمال زیاد به تجویز نظارت، که شده است، اندازه گیری روزانه در طول زمان. در صورتیکه پس از کاهش یافته است، آن را به زودی برداشته شد، که هیچ چیز وحشتناک اتفاق می افتد. و نه نشانه مشکل آفرین است، اگر فشار در یک ارتفاع، است که کمی زیر نرمال پایدار است. این ارتعاشات بسیار خطرناک تر است. اما این همه نیست. هر مادر باردار باید بدانند که رایج ترین نشانه ای از کم فشار مسمومیت است. آن آشکار استفراغ شدید و کم آبی. در نتیجه، این امر منجر به کاهش زیادی از فشار است. خستگی بیش از حد، سر و صدا و زنگ در گوش، تپش قلب - افت فشار خون ماهواره ای.

خطر برای مادر و جنین

این سوال برای همه زنان، چرا که مهم ترین چیز برای ما به تولد یک کودک سالم را تکمیل بارداری مدتها در انتظار. فشار خون پایین در بسیاری از افراد شایع است. و، ظاهرا، شما می توانید آن را نادیده بگیرد. اما همه چیز خیلی ساده نیست. فشار ممکن است کاهش یابد، حتی در شب، زمانی که مادر باردار در خواب است. به خصوص اغلب اتفاق می افتد زمانی که یک زن را بر پشت او نهفته است. جنین فشرده ورید اجوف و گردش خون مختل شده است. در این مورد، مشکل ممکن است نه تنها در سلامت فقیر مادر، بلکه در نقض خرده. اگرچه مسمومیت، پره اکلامپسی و کم خونی، که در نتیجه افت فشار خون - این پدیده ناخوشایند. برای جلوگیری از این مشکل، پزشکان زنان توصیه به خواب در کنار خود، نه در پشت خود.

فشار کاهش می یابد منجر به گرسنگی اکسیژن یک کودک. هیپوکسی طولانی مدت می تواند باعث سقط جنین، توقف رشد و توسعه، مشکلات بهداشتی پس از تولد منجر شود. بدترین قسمت این است که کمبود اکسیژن در وهله اول مغز کودک پاسخ می دهد. علاوه بر این، کودک از مواد مغذی محروم و، بنابراین، آهسته تر از آنها در غیر این صورت رشد خواهد کرد.

سه ماهه دوم

اگر تا 16 هفته به کاهش فشار خون است که هنوز هم یک گزینه نرمال در نظر گرفته، بعد از آن شما دقیقا یک اشاره گر است که بدن برخی از مشکلات است. به طور معمول، سه ماهه دوم ادامه بسیار ساکت تر. مادر باردار متوقف به در مورد تغییرات آینده و با لذت بزرگ است که با خرده که تمام حرکت قابل توجه در داخل تعامل نگران باشید. در این زمان، بی تفاوتی با افزایش قدرت و انرژی جایگزین شده است.

با این حال، فشار خون پایین در دوران بارداری (2 مدت) به طور چشمگیری تصویر تغییر می دهد. مادر باردار سخت، او به طور مداوم خواب آلود است. دلایل این پدیده پیش از آن. و همانطور که در ابتدای بارداری، افت فشار خون ممکن است به رشد جنین سقط جنین و اختلال، و همچنین به عنوان یک ضعف عمومی منجر شود، اگر بیماری قبل از ظهور از تولد نوزاد اصلاح نیست. کم فشار در دوران بارداری (2 مدت) می تواند یک نتیجه از افزایش وزن میوه است. وزن خود را او در حال کار بر روی عروق بزرگ است. برای کاهش آن، شما نیاز به عنوان کوچک که ممکن است به نشستن در یک موقعیت، پیاده روی بیشتر، خواب در یک موقعیت راحت، ترجیحا در کنار آن، جمع تحت پد شکم.

چه کاری انجام دهید؟

در واقع، دکتر باید پیدا کردن علت از آنچه اتفاق می افتد. فقط در این راه می توان به یک درمان موثر قرار گرفتند. اگر کاهش است به دلیل یک بیماری خاص، آن نیاز به نظارت و درمان ثابت است. و البته، لازم نیست که به دنبال مشاوره از دوستان و آشنایان او. عشق زنان به تمرین این روش از درمان - مشورت در این گوشی در کشورهای همسایه و از آنها بخواهید فشار کاهش یافته است، چه باید بکنید؟ نکات شما زیادی. اما اینکه آیا آنها برای فرزند شما در امان خواهد بود؟

تجزیه و تحلیل عوامل فوق که موجب فشار. این که آیا آنها قادر به نقش حیاتی در مورد خود بازی کند. اگر حمله به هوا گرفتگی به علت، فقط برای باز کردن پنجره و نوشیدن چای شیرین است. آیا در مورد نوشابه های کافئین دار را فراموش نکنید اگر فشار کاهش یافته است. چه کاری انجام دهید پس شما نوشیدن قهوه؟ دراز بکشید، ترجیحا بالا بردن پاها بالاتر از سطح سر و استراحت. دولت به زودی نرمال.

تغذیه باردار تا حد زیادی سلامت آن تاثیر می گذارد. یکنواخت تر و ضعیف رژیم غذایی، بیشتر احتمال دارد عدم ورزش است. صحبت کردن در مورد چگونگی افزایش فشار خون پایین در دوران بارداری، شما نیاز به اذعان نقش یک رژیم غذایی سالم. منوی باید در حال حاضر هر روز میوه و سبزیجات، انواع توت ها و آجیل است. به خصوص مفید هویج، لیمو و گریپ فروت و انگور سیاه است. مورد نیاز در رژیم غذایی باید از کبد گاو و کره است.

در صبح

برای داشتن احساس بهتر در طول روز، شما باید به درستی "پر" بدن خود را. برای این خوب است برای نوشیدن چای شیرین و یا قهوه و یک صبحانه خوب. این محصولات افزایش فشار خون و بهبود سلامت. با این حال، در روز می تواند بیش از 2/3 فنجان می نوشند نه - آن را به یک دوز امن است. علاوه بر این، بارداری بسیار مهم است که به خوردن قسمت های کوچک است. معافیت بزرگ بین وعده های غذایی کمک به کاهش قند خون است. ما در حال حاضر گفت که چگونه تحت تاثیر قرار با فشار کم در دوران بارداری، و بنابراین، لازم است به توجه خاص است.

روش های اساسی از افزایش فشار خون

اگر هر کس را متوقف و با استفاده از تونومتر را نشان می دهد عملکرد ضعیف، و کمک می کند تا نه تغذیه مناسب و خواب سالم، به توسل به وسایل دیگر لازم است. اجازه دهید در مورد چه چیزی را به در فشار پایین در دوران بارداری صحبت کنید. اسانس از برگ بو، ریحان و رزماری بسیار خوب است. ماساژ با استفاده از آنها را در علاوه بر این یک روحیه ی خوب به من بدهید. غنی سازی از بدن با اکسیژن - این فرصت دیگری با خیال راحت بالا بردن فشار خون است. برای این کار محفظه فشار خاص، کوکتل اکسیژن وجود دارد. و آن را کمک می کند تا پیاده روی کاملا طبیعی در پارک.

بالنباتات

و اگر این روش ها کمک کند؟ بالا بردن فشار خون پایین در دوران بارداری؟ بررسی تاکید می کند که راه حل های محلی به اندازه کافی سریع کار می کنند و برای جنین بی خطر هستند. این عصاره سیبری جینسنگ، شربت جینسنگ، قرص عصاره lewisia "Pantocrine". با این حال، ما باید به یاد داشته باشید که هر یک از این ابزارها منع آن، بنابراین مهم است که به یک دکتر مشورت کنید.

علاوه بر این، توصیه می کنیم به طور منظم ریشه استفاده کرفس. این می تواند به سالاد ریز ریز کردن و یا طبخ سوپ. استفاده بسیار خوبی از توت فرنگی معمولی است. این است که قادر به عادی فشار خون و افزایش هموگلوبین است. برای ایجاد ثبات فشار خون بسیار مناسب است پوست پیاز براث. آماده سازی بیشتر جدی به صورت جداگانه توسط پزشک معالج منصوب کرد. اگر ارقام برای یک مدت طولانی نرمال نیست، لازم است بستری شدن در بیمارستان.