شیرینی مفید

امروز آن را بسیار دشوار است برای تصور جهان بدون شیرینی. آنها توسط کودکان و بزرگسالان را دوست داشتم. تعداد بسیار کمی از افرادی که به طور کامل به آنها بی تفاوت است. به عنوان یک قاعده، اولین آشنایی با شیرین (آب نبات، شکلات و غیره) در سنین پایین رخ می دهد، که برای سلامتی و بهداشت دهان و دندان است. چنین مشکلاتی به راحتی بزرگسالان و کودکان اجتناب کنند، اگر تنها شیرینی مفید وجود دارد.

برای شروع، باید توجه داشت که هر یک از محصولات در مقادیر زیاد به بدن انسان مضر است. شکر، به طور خاص، می تواند نه تنها به ظاهر از کیلو های اضافی مانند یک بیماری خطرناک مانند دیابت منجر شود، بلکه.

چگونه به انتخاب یک شیرینی مفید در میان است که تنوع محصول، ما ارائه می دهد که صنایع غذایی. در نظر گرفته امن ترین ژله، خمیر و آب نبات. آنها حاوی کالری کمتر از، برای مثال، شکلات، شیرینی، کیک، و می تواند به طور کامل جایگزین آنها. با این حال، سوء آنها هنوز هم می ایستد. بهترین کار این است به خوردن شیرینی بین 16.00 و 18.00.

ویتامین ها و مواد مغذی، این چیزی است که ژله مفید و گل ختمی و آب نبات است. پوره میوه جات، ژل عوامل (ژلاتین، پکتین، آگار)، سفیده تخم مرغ: این است که از مواد طبیعی تشکیل شده است. علاوه بر این، این سه دسر فوق العاده خوشمزه است.

برای کسانی که در مورد مراقبت از سلامت خود، لازم است بدانید که چه شیرینی مفید ذکر شده در بالا باعث کاهش کلسترول خون، حذف سموم، بهبود وضعیت مو و پوست.

دستاوردهای دانش و تکنولوژی مدرن به ما اجازه به فروشگاه برای بسیاری از محصولات نیست، و آنها را طبخ در خانه. در تابستان از میوه ها مختلف در سراسر به وفور. برخی از آنها را می توان منجمد و یا سخت کار کردن با شکر. بنابراین، در فصل زمستان به شما قادر به چوب به پخت کیک یا توت لذیذ. این است که بسیار خوشمزه و سالم است. از این دسر به سادگی غیر ممکن به رد.

بسیار شیرینی مفید را می توان از سیب ساخته شده است. برای این کار، میوه پوست کنده به قرار دادن sokovarku و منتظر یکی تمام آب کار نمی کند. جرم باقی مانده شکر را اضافه کنید و گسترش در پخت تمام مقاله دائمی پوشیده شده است. ما در فر قرار داده و از نزدیک تماشا. به عنوان یک نتیجه، آن را باید یک آب نبات میوه های خوشمزه و بسیار مفید است. این شیرینی است می ترسم به حتی جوانترین کودکان است. علاوه بر این، دارای اثرات مفیدی در هضم.

فراموش نکنید که در هر زمان از سال ما قادر به درمان خود را به انواع میوه ها. آنها را می توان به تنهایی و یا در ترکیب خورده به شکل سالاد. نسخه کلاسیک ظرف شامل سیب، گلابی، موز و پرتقال است. اگر مورد نظر، قطعات را می توان جایگزین یا تکمیل با، برای مثال، انگور، هندوانه، خربزه، کیوی، هندوانه و غیره. این همه در تنظیمات شما بستگی دارد.

سالاد میوه می تواند پر شود هر چیزی. همچنین به منوی اضافه می کند عطر و طعم و تنوع. پر کردن محبوب ترین ماست است. او سالم است و طعم و مزه میوه را قطع نکنید. آنها همچنین بزرگ به ترکیب عسل، آب لیمو و خامه است. علاوه بر طعم و مزه شگفت انگیز، این سالاد ارائه خواهد شد و لذت زیبایی شناسی.

به منظور به سالاد میوه کمی ادویه و شدت، الکل اضافه کنید. سالاد خربزه، هلو یا زردآلو اضافه شراب سفید خشک. توت فرنگی، کیوی و موز رفتن کاملا با آب نارگیل شیرین. اگر شما یک سالاد مرکبات، در صورت تمایل به استفاده از آب زردآلو.

برو به هر کت و شلوار میوه کرم سالاد. می توان آن را خامه، شکلات و یا مهره. اگر سالاد برای جدول تعطیلات، از آن خواهد شد بسیار خوب و دکوراسیون اصلی نگاه کنید به عنوان تکه های هنری حک شده از میوه.

به منظور طعم سالاد کامل تر بود، شما نیاز به آن را در پیش پر کنید. میوه ها دارای خیس خوردن خوب و اجازه دهید آب. سپس شما می توانید به طور کامل لذت بردن از طعم فوق العاده ای از این ویتامین ظروف.