سالاد سیر وحشی با تخم مرغ. دستور العمل

با ورود شکوفه طبیعت بهار و ما خشنود با سبزی تازه و اولین جوانه سبز. بسیاری از زنان خانه دار عشق به طبخ در این زمان از سالاد تره فرنگی های وحشی با تخم مرغ، پنیر و سبزیجات تازه، مانند میان وعده سرشار از پروتئین و ویتامین C تیغه کمی تیز از چمن، که همچنین به نام سیر وحشی دارای طعم غریبی است. بنابراین توصیه می کنیم برای استفاده از آن قبل از تاریخ و یا یک جلسه کسب و کار مهم است. اما اشتها آور سیر می شود برای جدول تعطیلات مناسب و همچنین با غذاهای گوشتی و نوشیدنی قوی است.

سالاد سیر وحشی با تخم مرغ و خیار

اگر شما عاشق بو و طعم سیر، و سپس پیش بروید و شروع به ساخت این سالاد سالم است. این میان وعده است که کاملا با سس مایونز، خامه ترش و یا روغن گیاهی ترکیب شده است. چگونه می توان یک سالاد از سیر وحشی با تخم مرغ و خیار:

• سیر وحشی (تک پرتو)، شستشو با آب، حذف رنگ از فلش و ورق های بیرونی.
• سه تخم مرغ و مرغ جوش تا زمانی که مناقصه، پوست کردن پوسته و برش را به مکعب کوچک است.
• ریز ریز کردن برگ سیر وحشی با چاقو.
• پیاز سبز ریز فرو ریختن است.
• یکی پوست خیار بزرگ و برش را به نوار کوچک است.
• ترکیب تمام مواد آماده شده را با اضافه کردن نمک، فلفل و سوخت گیری (سس مایونز، خامه ترش، و یا روغن گیاهی). خوب مخلوط کنید.

سالاد سیر وحشی با تخم مرغ. ساندویچ دستور

اگر شما به شاخ و برگ گیاهان و ادویه های معطر میل با طعم سیر آمد، پس ما نشان می دهد شما آن را به یک سالاد ویژه ساندویچ است. این میان وعده شما می توانید با شما را به محل کار، در یک پیک نیک و یا طبخ آن برای میان وعده های عادی است. چگونه برای آماده سازی یک سالاد از سیر وحشی با تخم مرغ (ساندویچ دستور) :

• یک حبه سیر له چاقو، ریز ریز کردن و خرد کردن با نمک.
• یکی پوست سیب زمینی آب پز و له با چنگال به خمیر.
• پوست تخم مرغ آب پز و ریز ریز کردن با چاقو.
• سیر وحشی و خیار شور خرد شده.
• اتصال تمام محصولات، نمک، فلفل و ترکیب آنها را با کمی روغن گیاهی و آب لیمو.

در حال حاضر شما آماده برای مونتاژ ساندویچ عبارتند از:

• خشک برش نان در توستر.
• پنیر و ژامبون برش را به نوار نازک.
• گسترش سالاد نان، غیر روحانی در او یک قطعه پنیر، یک تکه ژامبون، کاهو و پوشش با تکه دوم نان است.

این سالاد از سیر وحشی با تخم مرغ و شما می توانید به عنوان چاشنی برای گوشت یا ماهی ظرف را ارسال کنید.

سالاد "مرد"

این ظرف است که مردان مانند او غنی است، طعم تند و تیز و بو. برای تهیه یک سالاد سیر وحشی با تخم مرغ و پنیر، انجام موارد زیر:

• سیر وحشی ترشی (نیم شیشه) مورب با چاقو بریده.
• زیتون، حفره دار (بیشتر بهتر)، نصف کاهش دهد.
• اضافه کردن را در یک کاسه نیم قوطی لوبیا.
• 100 گرم پنیر را به تکه های بریده شده است.
• دو عدد تخم مرغ آب پز ریز با چاقو ریز ریز کردن.
• برای سس، مخلوط خامه ترش (200 گرم)، یک خیار (باید آن را ریز خرد شده)، خرد شده سس گوجه فرنگی، سیر و آب نیم آهک.
• در یک کاسه سالاد بزرگ، ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده آماده، سس، نمک و فلفل.

سالاد با مرغ بهار

سیر جوان سالاد مفید ترین تولید شده است. اگر شما در حال تماشای وزن خود را، شما می توانید این غذا برای ناهار یا شام را آماده کند. این شامل پروتئین با ارزش، سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. سالاد کالری سیر وحشی و تخم مرغ بیش از حد بالا، البته، اگر شما آن را با کربوهیدرات استفاده نمی کند. بنابراین، شما می توانید با خیال راحت در هر زمان از روز خوردن این وعده غذایی. برای تهیه این سالاد آسان، شما نیاز به:

• جوش سینه مرغ (250 گرم) و برش تاس است.
• دو خیار بزرگ تر برش را به حلقه نیم.
• جوش دو عدد تخم مرغ، حذف پوسته و آنها را ریز ریز با چاقو.
• سخت کار کردن سیر و یک دسته از یک دسته از پیاز سبز.
• اضافه کردن کاهو کوه یخ و یا کلم چینی، نمک و فلفل و فصل سالاد با خامه ترش (شما می توانید آن را با ماست جایگزین).

سالاد سیر وحشی با گوشت

سالاد گوشت خوشمزه با طعم روشن بزرگ نگاه هر دو در جدول تعطیلات، و در طول budnechnoy وعده غذایی است. سالاد گوشت با سیر وحشی با تخم مرغ به شرح زیر آماده:

• 150 گرم سیر تازه چند دقیقه نگه دارید در آب جوش و سپس با چاقو بریده.
• 100 گرم از گوشت خوک در تابه تا قهوه ای طلایی به مکعب، نمک، فلفل و سرخ.
• فلفل دلمه ای و دو خیار تازه برش را به نوار نازک.
• ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده و فصل را با ماست کم چرب و سس خردل دیژون خود.
• مخلوط سالاد، اضافه کردن نمک و فلفل.
• جوش سه تخم مرغ، آنها را برش را به چهارم و تزئین آنها را برای تهیه یک سالاد.

سالاد «ویتامین» با سیر وحشی و تربچه

این تازه و سالاد سریع به نظر می رسد بسیار جذاب با توجه به سبزیجات روشن و عطر و طعم مورد پسند سیر. اگر نمی خواهد به شما در دست هر گونه مواد تشکیل دهنده شما به راحتی می توانید آنها را جایگزین، طعم خود را هدایت می شود. برای تهیه این سالاد معطر، دستورالعمل های ما را دنبال کنید:

• نگاهی به یک دسته از سیر وحشی، حذف ساقه، برگ و ریز با چاقو ریز ریز کردن.
• دو خیار تازه برش را به چوب.
• 150 گرم حلقه تازه رسیده تربچه قطع، و سپس نوار.
• سه تخم مرغ آب پز ریز ریز ریز کردن.
• باز کردن شیشه ذرت کنسرو، تخلیه مایع بیش از حد و اضافه کردن محتوا به سبزیجات است.
• تهیه سس خامه ترش و خامه کم چرب، نمک و فلفل.
• مخلوط همه مواد تشکیل دهنده، قرار دادن سالاد را در کاسه و چاشنی در هر وعده با نیمه تخم مرغ بلدرچین.