روانشناسی سلامت.

استرس - منبع اصلی مشکلات در زندگی هر فرد است. روانشناسی سلامت ادعا می کند که همه بیماری ها توسط نادرست، افکار مخرب ایجاد می شود. علاوه بر این، یک فرد ممکن است از این امر آگاه و متوجه نیست که چه آسیب بدن خود را هر دقیقه است.

روانشناسی سلامت مدعی است که همه بیماری های انسان توسط نادرست، رفتار نامتعادل ایجاد می شود. در خود و سلامت خود را نه تنها عوامل خارجی بلکه داخلی است. همه چیز شناخته شده خارجی از تابش نور خورشید، پایان دادن به یک محیط بد. اما گرفتن این است که شما می توانید مراقبت از سلامت خود را، تنها به این تلاش با استفاده از. نمونه هایی از سوء رفتار شامل ناتوانی در لباس به طوری که به منجمد می شود و نه برای گرفتن سرد، عملکرد در خارج از آب و هوای سرد بعد از حمام آب گرم، آب آشامیدنی با کیفیت بیش از حد، رژیم غذایی و غیره. این بیماری ها که ممکن است در نتیجه این اقدامات، ممکن است برای برنده شدن یک پیشگیری ساده: پاک کردن، استراحت به طور منظم، ورزش، دوش مهبل.

مطالعات روانشناسی بهداشت، احساسات منفی و هم منفی می تواند تحت تاثیر قرار دهد سلامت انسان است. علاوه بر این، مواد شیمیایی و سلامت به طور جدایی ناپذیری مرتبط است. پس از همه، این بیماری در حال حاضر توسط انواع داروهایی که بدون دانش شیمی تولید تحت درمان است که به سادگی غیر ممکن است. اما این به اصطلاح نفوذ خارجی. این زمان برای رفتن به عوامل داخلی است که سلامت را تحت تاثیر قرار است. این احساسات منفی هستند. این ممکن است غرور، خشم، تهمت، توهین، حسادت، ترس، غم، نهفته است، حسادت، و دیگران است. آنها همواره منجر به مشکلات روانی، که به نوبه خود به مشکلات جسمی می شوند.

روانشناسی سلامت نیز با هدف پیدا کردن راه هایی برای خلاص شدن از این احساسات منفی خلاص شوید. مرد باید یاد بگیرند به احساس نه تنها خود بلکه افراد دیگر، احترام آنها و خود را به درک آنچه آنها را می راند به اقدامات خاصی است. بنابراین شما قادر به پیش بینی وضعیت و برای خود انتخاب کنید رفتار مناسب ترین و قابل قبول خواهد بود.

زیست شناسی انسان و سلامت طور جدایی ناپذیری مرتبط و در ادراک خود را از جهان بیش از شما که می خواهید به بستگی دارد. فراموش نکنید که هر وضعیت مشکل نه تنها در زندگی خود را به نظر می رسد. این همیشه یک درس از آن شما می خواهید برای یادگیری نحوه بهره مند شوند. و خشم یا غم و اندوه، شما نمی خواهد هیچ چیز به جز مشکلات سلامتی امکان پذیر است.

روانشناسی سلامت همچنین در مورد احساسات با که بدن می تواند باعث مشکلات سخن می گوید. کلیه ها، و اضطراب - - طحال خشم است که همیشه در حالت کبد، ترس منعکس شده است. مشکلات ریوی - توهین به مردم، شما می توانید ظاهر بیماری معده، و غم و اندوه دست یابد. آیا بیش از حد نمی پیدا کردن گسل با مردم، آن را تحریک بیماری های خونی است. و یکی دیگر از اعمال جهان بینی خود می توانید تمایل به کشش رباط ها و مفاصل را دریافت کنید. دلبستگی به چیزهای مادی فتق است، و انتقاد از آن دسته در اطراف شما ممکن است به خوبی کسب برونشیت، گلودرد، ذات الریه، یا آبریزش بینی. تحقیر مردم ترویج بیماری های پوستی، و خشم منجر به آرتروز و ورم مفاصل. این فهرست بسیار طولانی است.

مشکل دیگر این است که مردم اغلب درک نمی کنند - بیماری خود را با هیچ چیز دیگری از عوامل داخلی ایجاد می شود. آنها خرید داروهای گران قیمت به طور گسترده ای در تلویزیون تبلیغ. اغلب این درمان کاملا بی اثر است، به عنوان علت داخلی حذف نشده است. بنابراین، برای مقابله با پیشگیری از بیماری که می تواند توسط عوامل داخلی باعث، روانشناسی سلامت ارائه می دهد تمام سعی کنید به خودتان بیدار احساسات مثبت و آوردن ویژگی های مفید: سخاوت، شادی، شجاعت، صداقت، گرمی، عشق، محبت، و دیگران است.