حالت و غذای کودک تا یک سال

با ظهور از تولد نوزاد، نگرانی جدید، شادی و لحظه های شاد، پدر و مادر یک مسئولیت بزرگ برای زندگی و سلامت فرزندان خود را تحمل کند. کودک نیاز به توجه خاص، مراقبت از حق و مهم در سازمان قدرت. غذای کودک تا یک سال به طور مداوم در حال تغییر، با هر ماه افزایش نیازهای خود است.

آن را در سال اول عمر خود سیستم ایمنی بدن کودک تشکیل شده است و این مهم است که در این دوره بسیار مهم برای او، او تمام عناصر لازم و ویتامین ها برای رشد سالم دریافت کرده است. به درستی سازماندهی رژیم غذایی کودکان زیر یک سال کمک خواهد کرد که کودک انطباق با سرعت بیشتری به جهان خارج. البته، در صورتی که کودک به خوبی قبل از سال تغذیه شده با شیر مادر خود را، اما اگر چنین فرصتی است برای تعدادی از دلایل در دسترس نیست، جایگزینی برای انطباق مخلوط نزدیک به تغذیه با شیر مادر.

زن شیرده باید با دقت در مورد رژیم غذایی فکر می کنم. این به احتمال زیاد به خوردن غذاهای غنی از پروتئین و کلسیم به استخوان های نوزاد قوی تر است. شود خوردن احتیاط غذاهای تند و چرب با ادویه جات ترشی جات، و شکلات، مرکبات، کلم، پیاز و سبزیجات قرمز، به عنوان همه این محصولات می تواند استعداد و یا تحریک گرفتگی روده است. برای شیردهی خوب است توصیه می شود به مصرف شیر، شیر محصولات، چای با شیر و شکر تغلیظ شده - تمام این نوشیدنی را شیر مادر مغذی، که است که از آن برای یک کودک مهم است.

عنوان باید تغذیه کودکان زیر یک سال

به طور معمول، نوزادان پرستاری خوردن هر 3 ساعت در هر زمانی از روز است. بسیاری از متخصصان اطفال بر این باورند که مواد غذایی کودکان تا یک سال باید در تقاضا انجام شده است. پزشکان همچنین می گویند که فواصل بین تغذیه باید حداقل 2 ساعت باشد: به طوری که معده برای هضم، و از غذا منتشر شده است. در حالت ایده آل، چند ماه اول از نوزاد باید به تغذیه شیر مادر، پس از آن زمانی که او یک میل به حال، پس از آن حالت ترتیب.

اما این بدان معنی نیست که شما باید به شدت به این طرح پایبند - نیازهای هر کودک به صورت جداگانه، به طوری که برای یک مصالحه نگاه کرده و شرایط دنبال کنید. آنجا که مسن تر کودک خود را نمی خواهد تا از حد به درخواست برای غذا خوردن، او مشغول مطالعه جهان خارج، برقراری ارتباط با مادر و آشنایی با اسباب بازی های جدید خواهد بود. هر صدا، سر و صدا جدید - که منحرف و منافع کودکان.

غذای کودک تا یک سال با معرفی تغذیه تکمیلی

اگر کودک با شیر مادر تغذیه شده است، لازم است که به معرفی غذاهای جامد قبل از 6-7 ماه سن داشتند. بچه ها بطری تغذیه را با کمی شما می توانید آب تا 3 ماه را کمی. در این روند از تغذیه به رعایت به شدت به رژیم و غذاهای نا آشنا با دادن نیمی قاشق مرباخوری، به معده کودک است اقتباس شده و پیکربندی به هضم اجزای جدید ضروری است.

فریب - یک جایگزین شیر مادر برای نوزاد و یا فرمول نیست علاوه بر این به منبع تغذیه اصلی و از شیر گرفتن تدریجی از سینه از خود / مخلوط. هرگز کودک را مجبور به خوردن غذاهای جدید، اگر آن را نمی خواهند. در همان زمان به شما معرفی چند غذاهای جدید باید باشد، اول، این است که کودک با استفاده از یک محصول.

عجله مجاز نیست در اینجا: مراقب پوست، کار روده، وضعیت عمومی. تنها پس از یک یا حتی دو هفته، شما می توانید سعی کنید به جای یک شیر مادر.

در 7 ماه، کودک می تواند فرنی، سوپ، پنیر دلمه داده شده است. معمولا در این سن، کودکان پوره دو تغذیه یا فرنی و 4 دریافت - شیر مادر. همچنین باید به تدریج او را از قدرت از شب شیر مادر گرفتن، جایگزین قفسه سینه ترکیب و یا آب کم است.

به سوی کودک در سال می تواند داده کوفته، کوفته، کوکی ها، پودینگ. شامل میوه در منوی آن (موز، سیب، گلابی)، اما برحذر باشید از انواع توت ها کوچک - یک کودک هنوز می توانید جویدن و خفه کردن بد. غذای کودک تا یک سال به مطابق با میل از کودک خود را سازمان یافته باشد.