سلامتسلامت روان

انواع استرس و تعریف

مفهوم و نوع استرس - یک تم است که در اوایل قرن XX، پزشک کانادا توسعه یافته هانس سلیه. در جامعه مدرن، این کلمه تبدیل شده است بسیار رایج است. آن را به تقریبا تمام انواع از تاثیر منفی بر روح و روان انسان از محیط اشاره دارد. بیایید ببینید که چه نوع از استرس روانی را تهدید به طور مستقیم به شما و چرا شما باید نیست یک بار دیگر خود را به داستان های ترسناک است که تولید رسانه را بترساند.

تم مدرن

بسیاری از مردم گمان می تم استرس، که مایل به کسب درآمد. پس از همه، آنچه را که انسان می ترسد، و آنچه او به شدت درک - زمین های حاصلخیز برای سود. و انواع استرس - بنابراین یک بار چنین حوزه. سلیه این مفهوم به عنوان یک شرط استرس بیش از حد در موجودات زنده تعریف شده است. علاوه بر این، این واکنش کلی در طبیعت است، به معنی آن در بدن موجود زنده توسعه در پاسخ به هر گونه تاثیر بیش از حد. نوع استرس را می توان به انسان ساخته شده، عصبی، نور، گرما، و دیگران تقسیم شده است. در هر صورت، عامل کلیدی در ظاهر آن در شرایط عادی برای این نژاد ارگانیسم خاص نامتعارف شود. عوامل همان است که باعث ایجاد استرس متفاوت است. در جهان امروز آن را مد روز است که به دنبال نشانه هایی در zastressovannosti، از دیدگاه های مختلف و در چنین راهی برای کشتن زمان تجزیه و تحلیل آنها. پس از همه، علل واقعی استرس - این مسائل جدی است. آنها نمی توانند بحث درست است، و گاهی اوقات حتی یک تجزیه و تحلیل جدی کمک کند.

انواع استرس و فعالیت های حرفه ای

کار اشغال بخش وسیعی از زندگی فرد به طور متوسط. و اگر او بلند پروازانه و حرفه گرا است، آن را یک عامل باعث افزایش توجه به کار شود. و، از این رو، افزایش استرس. تا حدودی آن را کاملا عادی است. و چیزی حتی سالم است. پس از استرس خو ذهن جزئی، آن را آموزش، یادگیری به تحمل سرخوردگی و آماده برای انواع مختلف تعاملات. نوع استرس که تجربیات فرد در محل کار، اغلب به سلسله مراتب و تیم تعامل مرتبط است. سهم از مشکلات کار باعث می شود که رابطه بین مافوق و زیردستان. آنها حاکی از درگیری درون فردی، که باعث می شود زندگی سخت و کاهش سرعت تصمیم گیری است. هنگامی که یک شخص می خواهد یک چیز، و مجبور است به کار مخالف است، نمی تواند همیشه عملکرد مطلوب خود برسد.

افتراق یکی از دیگری

از آنجا که وقوع تنش هر دو عامل داخلی و خارجی تاثیر می گذارد، اثرات آنها کاملا متفاوت است. دلایل سازمانی و درون فردی گاهی اوقات کاملا شبیه به یکدیگر به اثر است که. به عنوان مثال، در - عدم وجود چشم انداز رشد، ناتوانی در بیان و معایب هنگام استفاده از محل کار خود. خانواده - نبود مزمن درک در بخشی از بستگان، اوقات فراغت سازمان نیافته، عادات بد و ارتباطات بی فایده. استرس مزمن باید از حاد مشخص شده است. اگر دومی از دست دادن گذرا از تعادل روانی است، مزمن عامل است که ظهور منجر طیف وسیعی از مسائل. استرس اطلاعات و به اصطلاح "استرس مدیریتی" - انواع الگوهای ناسالم از تعامل در محیط کار از مرد است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.