اخبار و جامعهافراد مشهور

الکس ها Vasilenko: بیوگرافی، فعالیت ها و بررسی

من اجازه می دهد شما را دعوت در سفر. آسان نیست، اما ورزشی! از آن خواهد شد یک رویداد هیجان انگیز و جذاب است. و لذت حاصل از این امر می تواند دو - ورزش هیجان انگیز و لذت از دستاوردهای اول. راهنمای کروز تناسب اندام خواهد آلکسی ها Vasilenko.

غیابی آشنا با الکسی، شمارش جوایز و لباس شاهانه یا فاخر خود، شما شروع به فکر می کنم که او - یک نیمه خدا و یا منت به برقراری ارتباط با یک انسان. با این حال، در اولین دیدار با ها Vasilenko Alekseem برداشت از این مرد به طور کامل تغییر کرده است. جذاب و شاد، آسان و مقرون به صرفه - این که چگونه شما می توانید این مربی تناسب اندام معروف روسیه مشخص.

و او شجاعانه به نقض احکام اصلی ورزش و شیوه زندگی سالم از ممنوعیت خوردن پس از 18.00 اعتراف کرده است. و به همین دلیل خواسته ساده انسانی است. و هیچ بیماری ستاره. الکس ها Vasilenko خودش یک ستاره یا فوق العاده گورو در نظر نیست. و سهام راز موفقیت و برتری - به انجام کار خود را در 100! اما، اجازه دهید از اجاق گاز، و همه چیز را انجام دهید.

الکس ها Vasilenko: دوران کودکی

کوچک الکس در خانواده به استادی بزرگ شد. پدر او یک درجه استاد بود و دانش آموزان برای شیمی زندگی آموخت. مادر او به عنوان یک مهندس در موسسه طراحی و نصب و راه اندازی سیم کشی برق کار کرده است.

در مدرسه، ها Vasilenko آلکسی در ایستاده خوب بود - در دفتر خاطرات خود آراسته با چهار و پنج. من عاشق کتاب خواندن، قرعه کشی و قرعه کشی. نوشته های او معلم زبانشناسی خوانده شد. در دبیرستان، من یک پروفایل فیزیکی و ریاضی را انتخاب کرد. اما کلاس های تربیت بدنی را دوست ندارد. در بسیاری از مصاحبه الکس خنده اذعان می کند که او برای یک گواهی نامه از معافیت از ورزش مدرسه برای مدت زمان مطالعات خود را دنبال می شد.

رویاها و تمایلات

اولین رویای - برای تبدیل شدن به راننده تراموا! ریل و راه آهن، حتی اسباب بازی، هنوز هم بیرون کشیدن هیبت آلکسی ها Vasilenko. به عنوان یک کودک، او را ساعت را صرف بازی با یک لوکوموتیو های فلزی، که در امتداد ریل نقل مکان کرد، با مجموعه ای از ایستگاه های، سوئیچ ها و سایر متعلقات. این لوکوموتیو این پسر را به پادشاهی آرزو انجام شده است. حتی به عنوان یک بزرگسال، الکس در مقابل عرض با این اسباب بازی متوقف می شود.

یکی دیگر از دانشجویان لشا شور موسیقی بود. او به خوبی آواز می خواند، او در مدرسه موسیقی، پیانو، آواز می خواند در گروه کر و می رود به دایره رقص. این بود در این نقطه اولین رویاهای از شکوه و عظمت وجود دارد.

متوجه تمایلات خلاق خود کمک مدرسه. سر آلکسی ها Vasilenko از همه فعالیت های تفریحی مدرسه. از کلاس درس به چراغ های دیسکو مدرسه - این همه چیز را سازماندهی میکند.

آموزش عالی

آلکسی یک مهندس برنامه نویس سیستم های خودکار. او در بلگورود آکادمی دولتی مصالح ساختمانی مطالعه قرار گرفت. با این حال، تنها با یک تناسب اندام مهارت های مربی به دست آورد در طول مطالعات خود استفاده می شود - توانایی به نوع بدون نگاه کردن به صفحه کلید، ده انگشت است. بقیه این حرفه، که موفقیت های ها Vasilenko به دست آورد، هیچ ربطی به با مطالعات خود را.

کار

آلکسی ها Vasilenko کار حرفه ای به طور مساوی به دو روش توزیع شده است:

  • مربی.
  • معلم.

ساده ترین راه برای کار ها Vasilenko به می تواند در قالب یک جدول باشد:

مربیگری (گروه یا فردی)

باشگاه تناسب اندام کلاس جهانی (شرکت پیشرو در صنعت تناسب اندام)

کار تدریس

ایروبیک تناسب اندام فدراسیون روسیه (نهاد که بهترین آموزش ورزش در کشور فراهم می کند)

استاد مربی در سطح ملی در مناطق مناسب بو، bodyART، deepwork، سمینارها و وبینارهای

همراه با "آزمایشگاه تناسب اندام"

الکس دوست ندارد به بحث در مورد درآمد ارقام مربوط مبهم که او گم شده بود. و از همه مهمتر، که کسب و کار مورد علاقه تولید درآمد!

روال روزانه از گورو تناسب اندام بستگی به جدول زمانی، که در آن علاوه بر جلسات فردی و گروهی شامل سمینارها و سفر کار مکرر.

چرا تناسب اندام بو است

مناسب بو با آلکسی ها Vasilenko - همیشه هیجان انگیز، سرگرم کننده و موثر است. مربی مهمان فقط مثبت دریافت می کند. مطلع به کلاس با Alekseem ها Vasilenko رویای بسیاری از، اما برای برخی از دلیل او این مسیر را انتخاب کرد؟ الکسی خود اذعان می کند که در صنعت تناسب اندام، او یک تجربه غنی زندگی بود، و به یک انتخاب آگاهانه.

و آن را با یک رقص آغاز شد. Alex تمام رقصید - از والس به هیپ هاپ. اما زمانی که ما متوجه شد که کلاس های رقص - تنها فعالیت های گروه، علاوه بر چنین نظر به عنوان مایا پلیستسکایا - واحد، و به قو پنجم در هفت ردیف - غیرجذاب است.

مطالعه، مطالعه و مطالعه دوباره

و ها Vasilenko در دوره های در ایروبیک ضبط شده - رقص کلاسیک و شیر، کشش و پیلاتیز. مهارت های جدید در شور و شوق در این حرفه شده اند، و پس از آن. امروز الکس ها Vasilenko می بالد:

1. دوره در:

  • EuroEducation.
  • مردم - در - حرکت.

2. شرکت در کنوانسیون های بین المللی:

  • تناسب اندام-اکسپرس.
  • INTERSPORT.
  • کلاس جهانی.
  • IslandFit.

3. خروجی از مسابقات نهایی:

  • تازه کار از روسیه 2006.
  • تازه وارد بین المللی 2008.

تغییر محل کار، یک باشگاه معتبر توسط دیگری جایگزین، اما یک چیز است ثابت باقی مانده است - میل برای بهبود وضع خود.

در همان زمان با یک حرفه ای ورزشی شروع جاده به ستارگی. و مشخص است، این است که از طریق تلویزیون. اولین تجربه مناسب بو با آلکسی ها Vasilenko تعجب برای او بود. تلویزیون کمک کرد آلکسی آزاد، برای مقابله با ترس کودکان و یاد بگیریم، او گفت، "به صحبت در حرکت است." این مهارت های جدید او را در کار خود را در کنوانسیون های کمک کرده اند، بداهه در آموزش و به منظور تسهیل ارتباطات با غریبه ها.

آه، بله، البته - رویای دوران کودکی به حقیقت می پیوندند، و الکس ها Vasilenko یک ستاره تلویزیون تبدیل شد. با این حال، ملاقات شاد و خوش خلق لشا در مترو با یک کوله پشتی آماده، هر کسی نمی تواند معتقدند که آنچه آنها در مقابل مربی افتخار را ببینید.

تای بو با آلکسی ها Vasilenko

این هیچ راز که پیروان تای بو هستند Shekil اونیل و پاملا اندرسون است. تمرین به سرعت گام حتی کسانی که برای خوب هستند اجازه می دهد تا به شما برای حفظ جوانی و سکسی، ...

تای بو با آلکسی ها Vasilenko نه تنها پمپ کردن عضلات، بلکه تقویت روح است. در آموزش هیچ جایی بیش از افکار وجود دارد، چرا هر ثانیه شما باید در مورد آنچه شما انجام و که در همان زمان احساس فکر می کنم.

آن را به دو تا سه ماه، و شما fitball را دوست دارم. الکس ها Vasilenko تضمین شده است. شما خواهید به ورزشگاه عجله، به ترک درب ورزشگاه تمام مشکلات و محرک. بدن جدید خواهد بود که موضوع از غرور و افتخار خود را و حسادت دیگران.

نکته مهم، فراموش نکنید که:

  • سیستماتیک. یک برنامه از کلاس ها و به شدت به آن پایبند: از طریق از طریق من می توانم می خواهم نیست. پس از آن موفقیت اجتناب ناپذیر است.
  • تکرار. آن است - کلید موفقیت است. ورزش در وقت آزاد خود را درست بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب را تکرار کنید.
  • دقت. مقایسه عملکرد خود را از تمرینات با راه آن را می سازد مربی تیم. بهتر است به انجام آنها کندتر و کمتر، اما به وضوح و به درستی.
  • متد. پس از تسلط تمرین های ساده و آوردن عملکرد خود را به صورت خودکار، شما می توانید به پیچیده تر حرکت. اما نه بالعکس.

کلاس تای بو با آلکسی ها Vasilenko مناسب افراد هدفمند با قدرت اراده بزرگ، که به دنبال خود اشتغالی

نظرات و نظرات

بررسی اشتغال به کار با شور و شوق فراوان ها Vasilenko و قدردانی است. با وجود تمرین های طاقت فرسا، همه متوجه افزایش قدرت ذهنی و جسمی.

مشتریان harkterizuyut آموزش تای بو با آلکسی ها Vasilenko به عنوان یک موثر، سرگرم کننده و امن!

کارگران دفتر به حسابداران و مدیران که چنین آموزشی، مقایسه آنها با نفس آب حیات "در کار، سوخته" توصیه می شود. ذخیره این "مشاغل کم تحرک" ممکن است تنها ورزش و الکس ها Vasilenko!

بسیاری می گویند که مناسب بو با الکسی است مانند مواد مخدر. از دست رفته کلاس ها، و شروع به شکستن. آموزش دیگر به اندازه کافی در حال حاضر در سطح فیزیکی!

این همه به دلیل الکس ها Vasilenko خود را در عشق با کار خود را. تعامل بی پایان با افراد جدید، پرواز، همایش ها، کار بر روی خود و کار با مشتریان. همه از این می کند حوصله الکس نیست، و او حوصله در آموزش های خود را به هر کسی نمی شود.

برای بحث در مورد زندگی شخصی او کند الکس را دوست ندارم. طفره رفتند پاسخ داد که به لذت از طرفداران زن جوان، او هنوز ازدواج نکرده. اما به تکیه بر نفع او لازم نیست. قلب او اشغال شده است. در عین حال ...

و در پایان من می خواهم برای انتقال توصیه مربی خود. و آن را مربوط نه تنها ورزش، بلکه زندگی به طور کلی. با توجه به الکسی، برای عذر و بهانه در قالب سن، پول و یا یک وضعیت دشوار نیست. همه این تغییر نمی کند تا زمانی که فرد شروع به تغییر. بهتر است به حسرت اعمال اشتباه از عدم فعالیت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.