استخر روباز در مسکو در زمستان: از مزایای این سایت بازدید، مکان بررسی و آدرس

بسیاری از مردم بازدید از استخر در تمام طول سال. این واقعا برای سلامتی بسیار خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. با این حال، گاهی اوقات به طور معمول امکانات ورزشی و باشگاه تناسب اندام کمی حوصله رفتن. در این مورد شما باید سعی کنید به بازدید از استخر در فضای باز. در مسکو در زمستان و تابستان از انواع چنین مکان هایی برای شنا. استخر در فضای باز خواهد بود برای کودکان و بزرگسالان بسیار جالب است.

مزیت دسترسی به استخر

اول، اجازه دهید بحث در مورد مزایایی که می تواند به طور منظم از دیدن از استخر به دست آمده. البته، وجود دارد می تواند شمارش بسیاری از نقاط مثبت، مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، از دست دادن وزن اضافی، بهبود خلق و خو و رفاه. حالا آن را به در نظر گرفتن تمام این عوامل با جزئیات بیشتر است. اول این است که می گویند که اکثر پزشکان معتقدند شنا یکی از سالم ترین ورزش است. و این درست است، چرا که وقتی در حال حرکت در آب عضلات خیلی بیشتر از در طول تمرین در ورزشگاه مطالعه قرار گرفته است. افراد مبتلا به اضافه وزن اغلب توصیه می شود که برای انجام در ورزشگاه، به دلیل بار ممکن است خیلی بزرگ، که بر سلامت تاثیر می گذارد. در این مورد نیز، استخر کامل است، از آنجا که هیچ استرس بیش از حد بر مفاصل و اندام های داخلی وجود دارد. پیدا کردن حق است چندان دشوار نیست، شما می توانید هر دو محیط داخلی و خارجی را انتخاب نمایید استخر شنا در مسکو. در فصل زمستان، تصفیه آب حتی بیشتر مفید است. پس از همه، آنها بسیاری از بیماری های عفونی جلوگیری از و برای حمایت از سیستم ایمنی بدن.

استخرهای شنا در فضای باز در مسکو - در زمستان و تابستان با خواص درمانی

مانند امکانات ورزشی دیگر، استخرهای شنا می تواند در بسیاری از است. A وجود دارد پوشش داده شده است (که در اتاق قرار دارد) و بسته شد. از آنجا که مردم اغلب صورت تحت پوشش، بازدید از مجتمع های ورزشی و تفریحی و باشگاه های مختلف. استخر در فضای باز بسیار کمتر رایج، چرا که آنها بسیار است. این ساختار، که در خارج از منزل، واقع در هوای آزاد است. در تابستان در تعطیلات با آنها، شما اغلب می توانید روبرو می شوند. با این حال، جذابیت وجود دارد و برای لذت بردن از فضای باز استخر در مسکو زمستان. یکی تنها به تصور این تصویر باور نکردنی در هنگام برف سقوط، آب در حال افزایش ابرهای بخار، و سربار کشیده آسمان تاریک زمستانی. در حوضه دمای آب به طور مداوم در یک سطح راحت به بازدید کنندگان حفظ احساس سرد نیست.

استخرهای شنا در هوای آزاد. استخر "چایکا"

انتخاب یک محل را به ورزش در افراد برای بار اول بصورت معمول و محل آن هدایت - نزدیکی به منزل یا محل کار. با این حال، استخر در فضای باز را انتخاب کنید در مسکو در زمستان خیلی آسان نیست، چرا که آنها بسیار کوچکتر از امکانات داخلی برای شنا می باشد. بنابراین، سوال این است که به در نظر گرفتن جزئیات که در آن واقع شده است.

اولین و معروف ترین - یک استخر شنا به نام "مرغ دریایی." او شده است برای سال های بسیاری عامل، در نزدیکی ایستگاه، واقع "پارک KULTURY" ایستگاه مترو در مرکز مسکو. مجتمع ورزشی "مرغ دریایی" دو حمام شنا. مورد استفاده برای کلر تصفیه آب. این فرصت های عالی برای شنا و غواصی ایجاد شده است. عمق استخر 6 متر است. جمعبندی، شایان ذکر است که این یک استخر خوب است اما نسبتا گران است. تنها سایت بازدید هزینه های 2 000. آن است که در Turchaninov خط 1/3 واقع شده است.

استخر "Luzhniki"

این یکی دیگر از استخر به خوبی شناخته شده در فضای باز است. Luzhnetskaya خاکریزی، 24 C4: آن است که در آدرس زیر واقع شده است. استخر "Luzniki" ارزان تر از تجسم های قبلی است. آب در اینجا نیز توسط کلر پاک. ابعاد استخر واقعا لذت دوستداران غواصی - با طول 50 متر، 8 آهنگ وجود دارد. درجه حرارت به طور مداوم در 26 ⁰ C. حفظ در این مکان فوق العاده شما می توانید با خانواده خود آمده است، همیشه یک فضای بزرگ برای ورزش وجود دارد. این امر به ویژه جالب برای بازدید از فضای باز استخر در Moscow در زمستان، و "Luzhniki" - قاعده مستثنی است.

استخر "نپتون"

با توجه به فصل زمستان استخر در فضای باز در مسکو، شما باید با توجه به "نپتون" پرداخت. آن را در نزدیکی ایستگاه مترو "Semenovskaya" واقع شده است. اندازه استخر - 8 خط 50 متر طول دارد. انواع مختلفی از بخش های مختلف مانند شنا، غواصی، واترپلو و غواصی ورزشی وجود دارد. آب در استخر توسط کلر تصفیه می شود. درجه حرارت آب در استخر متوسط 27-28 ⁰ C، که بسیار راحت برای بدن در هر زمان از سال است. نشانی: خیابان. ابراهیموف، 30.

چرا باید به شما شنا؟

بنابراین، ما در این سوال که چه است و چه خدمات برای ارائه یک استخر شنا نگاه زیر آسمان باز. مسکو در فصل زمستان، مانند هر شهر دیگر، به ما با توده ای از بیماری های فصلی تهدید می کند. اما انجام ناامیدی نیست، زیرا درس شنا جلوگیری از این لحظات ناخوشایند کمک خواهد کرد.

استخر نه تنها کمک می کند تا به منظور بالا بردن سیستم ایمنی بدن، اما همچنین دارای اثر مثبت بر وضعیت خود. بسیاری از افرادی که از درد پشت و انحنای ستون فقرات رنج می برند، پزشکان توصیه به مطمئن شوید که برای رفتن به شنا. به علاوه یکی دیگر - با اشتغال دائم عضلات کار را که قابل ملاحظه ای در ورزش های دیگر درگیر است.