چگونه به منظور بهبود اسپرم و افزایش شانس بارداری

به تازگی، بیشتر و بیشتر خانواده های جوان در حال تبدیل به پزشکان دستگاه تناسلی، چرا که آنها موفق به بارداری خود به خود. در 60٪ موارد علت ناباروری نهفته در یک زن، بلکه فاکتورهای مردانه بسیار رایج است. به منظور اجتناب از یا رد ناتوانی در داشتن کودکان در مرد، به اندازه کافی به تصویب تنها یک تجزیه و تحلیل - تجزیه و تحلیل مایع منی. فقط چند ساعت پس از تجزیه و تحلیل آن امکان پذیر خواهد بود قضاوت در مورد کیفیت مایع منی. اگر به عنوان یک نتیجه از آن معلوم شد که برخی از مشکلات وجود دارد، شما نیاز به بحث با دکتر خود چگونه به منظور بهبود اسپرم و افزایش شانس از مفهوم.

1. اولین چیزی که شما نیاز به در جاده ها به پدر انجام دهید - به رها عادات بد است. سیگار و الکل کاهش کیفیت اسپرم و کاهش تحرک خود را. علاوه بر این، تحت تاثیر نیکوتین و اتانول را افزایش می دهد تعدادی از اشکال پاتولوژیک است. چنین اسپرم می توانید تخم مرغ بارور، اما به دلیل این میوه از شکست می تواند ناقص. بنابراین، اولین گام در مورد چگونگی بهبود اسپرم - یک زندگی سالم است.
2. باید مراقبت شود، چه لباس زیر شما می پوشند. ثابت شده است که استفاده از گرم نزدیک ناراحتی در کیسه بیضه ایجاد می کند و تنزل کیفیت اسپرم. بنابراین، به یک انتخاب آزاد "بوکس" و شلوار جین تنگ نمی پوشند. همین امر به دمای بیش از حد بالا، که به سادگی اسپرم را بکشند. محدود بازدیدکننده داشته است به سونا، وان داغ و اتخاذ استفاده از صندلی داغ در ماشین.
3. تغذیه نقش مهمی در راه به چگونگی بهبود اسپرم ایفا می کند. شما نیاز به تماشای رژیم غذایی خود و حداقل به طور موقت رها مصرف چرب، غذاهای تند و بیش از حد شور. ترجیح می دهم ماهی، سبزیجات و میوه جات، پس چگونه به بهبود تحرک اسپرم سریعترین کمک این محصولات است.
4. جلوگیری از استرس و درگیری شرایط، خواب کافی و به خوبی استراحت. در یک بدن سالم - ذهن سالم و کیفیت اسپرم.
5. ارولوژیست، تفسیر نتایج خود را ممکن است داروهایی که بهبود اسپرم را تجویز کند. می تواند به عنوان مکمل به طور منظم مولتی ویتامین که حاوی مقدار زیادی از روی، سلنیوم و اسید فولیک، و همچنین به عنوان مواد مخدر جدی تر در موارد بسیار شدید باشد.
6. اگر علت بدتر شدن کیفیت اسپرم التهاب هستند از مرد وجوه سیستم جنت ادرار، اولین چیزی که شما باید آنها را درمان دقیقا.
7. اگر هدف شما این است به تصور یک کودک، پس از آن جنس هیچ اغلب بیش از یک بار در سه روز. این به خاطر این واقعیت است که وقتی مکرر اسپرم تماس جنسی هم به بالغ و تعداد ندارد و تحرک است تا حد زیادی کاهش می یابد.
8. اگر شما در حال کار در تماس نزدیک با مواد شیمیایی و محصولات سمی، برای تغییر دامنه فعالیت و یا رفتن به بخش دیگری لازم است.

حالا که می دانید چگونه به منظور بهبود اسپرم و افزایش شانس بارداری است. دنبال توصیه های دکتر خود را، و در نتیجه نمی خواهد صبر طولانی. و خیلی زود شریک زندگی خود را به شما دو راه راه روشن در آزمون برای تعیین بارداری است.