چگونه به ماساژ گوش خود را در خانه

او پیاده می رود این عقیده است که لاله گوش انسان شبیه به جنین است. مانند این است که او را به شکل: سر است، و امتیاز است که به قسمت بالای بدن واقع در لوب و در امتداد اندام شنوایی مطابقت - مرتبط با ستون فقرات، پاهای، پیش بارگذاری، یعنی مراکز مسئول اندام تحتانی، در وسط می باشد.

توصیه می شود به صورت روزانه، به عنوان مثال، همراه با ورزش، ماساژ گوش. شما باید به پایین تمام سطح را فشار دهید. ماساژ لاله گوش و قسمت بیرونی نمی تواند موثر، چرا که آنها - بدن در کوچک. در نقاط دردناک ترین باید توجه بیشتری داده شده است.

ماساژ گوش همه بیماری

ماساژ به نام به طور گسترده ای در طب چینی انجام می شود. در گوش بسیاری از نقاط فعال است که با کل ارگانیسم در ارتباط است. به همین دلیل است در طول این روش فعال فعالیت همه اجسام و سیستم های. بهبود گردش خون، تحریک قشر مخ است. حتی اگر فقط چند دقیقه به مالش گوش خود را، احساس افزایش قدرت، پاس خستگی، دیگر یک سردرد است. ماساژ گوش شما اجازه می دهد تا از خواب بیدار در صبح بدن و کار.

هنگامی که گرفتگی و سرگیجه، برای مثال، باید گوش خود را ببندید و مالش آنها به قرمزی می شود. این روش باید چند بار انجام شود در روز است. و اگر کار با فعالیت ذهنی در ارتباط است، به انجام این حرکات باید در هر ساعت است. اگر شما عادت به ماساژ، در نتیجه نمی خواهد بلند. علاوه بر مالش گوش به طور کامل، شما می توانید با انگشتان جداگانه انجام دهد.

بنابراین، انتخاب ماساژ نقطه سمت راست بر روی گوش ها، شما می توانید درد حذف، کاهش علائم بیماری و یا جوانی از سر گرفتن بدن است.

تشخیص بیماری

همه مردم ساختار منحصر به فرد، بدن و همچنین. گوش نیز تفاوت های جزئی هستند، اما اگر دومی به وضوح قابل مشاهده، به این معنی عدم هماهنگی در سیستم های بدن:

• گوش شل و ول نشان دهنده تضعیف سیستم ایمنی بدن.
• بالای تغییر شکل نشان می دهد تغییرات در کلیه ها.
• چین و چروک در لوب را نشان می دهد استعداد به دیابت است.
• درد در هنگام دست زدن به گوش در مورد مشکلات با بدن است که به نقاط روی سینک مطابقت صحبت می کنند.

چگونه به ماساژ گوش

اول، شما نیاز به گرم کردن دست خود، دست خود را مالیده. سپس به آرامی گوش را بالا بکشد، سپس به پایین و به پشت سر. این جنبش باید 3-4 بار تکرار شده است. سپس گوش را با انگشتان خود مالش، در حال حرکت از بالا به لوب. کف دست خود را به بدن شنوایی و فشار و حذف آنها را به شدت. 10 بار تکرار کنید.

برای تونیک ماساژ لازم است به شدت مالش سینک در یک بار هر دو به شدت تحت تاثیر قرار دهد لوب، با فشار دادن بر روی آنها. کل فرآیند باید کمتر از یک دقیقه به طول انجامد.

پررنگ ماساژ گوش شب خوب و یا هنگامی که احساس از کار خسته کننده خسته است. در نتیجه، بهبود فعالیت مغز، بدن با قدرت پر شده است، است موجی از شور و نشاط وجود دارد.

یک ماساژ نقطه فشار در گوش، که می تواند به راحتی در خانه انجام می شود. برای این کار، پیدا کردن نقاط طب فشاری است. این را می توان به صورت زیر انجام می شود: با فشار بر آنها را آزمایش درد کاملا قابل توجه است. به عمل به عنوان نقطه گوش اشیاء نازک: یک سوزن غیر نافذ و یا خلال دندان. به آرامی و با نوک انگشتان می توانید فشار دهید، و اصطکاک حرکت. زمان و قدرت ماساژ گوش توسط احساسات و سلامت فردی تعیین می شود.

توصیه می شود برای اعمال فشار در راه است که احساس درد شدید، و در هر یک از نقاط تاثیر برای حدود 5 ثانیه، و سپس توقف تلاش. 7-8 بار تکرار کنید.

نقشه نقاط در گوش کمک می کند تا جهت که در آن برای پیدا کردن فضای لازم برای یک ماساژ. اما، حرفه ای بودن، شما می توانید یک اشتباه در 1/2 میلی متر است. این مهم نیست آسیب خواهد شد، و اثر پیشگیرانه تاریخ سیستم به صراحت ارائه خواهد شد در. در ضمن، هر یک از گوش که مسئول نیمه مربوطه را از بدن است.

اثر طب فشاری بر سلامت

بیایید نگاهی به آنچه شما نیاز به ماساژ در هر مورد:

• افزایش ایمنی. این به ماساژ نقطه، که در پایه لوب واقع لازم است. تحت تاثیر قرار دهد منطقه در بازدم، را متوقف کند - در الهام بخش. ادامه روش به 1 دقیقه، و تکرار یک بار در روز. در این نقطه ماساژ می توانید دفاعی بدن را تقویت و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، بهبود وضعیت آلرژی و بیماری های مشترک.
• مبارزه با تحریک پذیری و استرس است. لازم به فشار نقطه از تراگوس گوش ضروری است. ماساژ این مکان، شما در سردرد، بی خوابی را حذف کنید و از احساسات منفی خلاص شوید.

• طراوت. برای این کار، شما باید گوش در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
• صلح و آرامش است. ماساژ گوش در خلاف جهت عقربه نور و حرکات دایره ای آهسته است.
• چشم بقیه. در عرض چند دقیقه به مرکز نرمه گوش عمل می کنند. توصیه می شود به ترکیب این ماساژ با ژیمناستیک چشم در حالت استراحت از کامپیوتر و تلویزیون.
• بهبود اندام های داخلی. ماساژ روزانه گوش، در بخش مرکزی.

در گوش واقع حدود دو صد نقطه فعال است. محل دقیق خود را آسان به شناسایی تنها aurikuloterapevt با تجربه است. اما حتی انجام ماساژ کامل بدن و تلاش ساده برای نفوذ در مناطق خاصی از گوش ها، شما می توانید بدن خود و به نفع سلامت به ارمغان بیاورد.

کار از زنگ از طریق ماساژ خلاص

سر و صدا از بین بردن ناگهانی تنها با ساخت ماساژ گوش زنگ زدن ممکن ظاهر شد. برای این کار، خرج کردن انگشتان دست خود را در لبه بالای غضروف گوش. سپس یک ماساژ فشرده است. یک دقیقه بعد، پایین به لوب، ادامه جنبش. و سپس به نقطه شروع.

پس از این روش، گوش گرمتر شده، نشان می دهد که بازگرداندن جریان خون است.

ماساژ دستیاران

با مد فعلی، که اجازه می دهد تا شما را به لباس چند گوشواره، ماساژ گوش را می توان با قرار گرفتن در معرض به نقاط دکوراسیون فعال جایگزین شده است. انعکاسدرمانی به راحتی یک نقطه، اما در یک مرکز ویژه برای کمک به او به سوراخ. اثر دائمی در طرح ریزی از بدن مشکل ساز زودی کمک خواهد کرد به منظور بهبود عملکرد آن است.

دختران که عشق به خودش زینت با گوشواره و یا سوراخ او، گوش سوراخ کردن به نقاط فعال در یک منطقه خاص یافت می شود. جای مناسب انتخاب کنید برای گوشواره بهبود وضعیت اندام های داخلی کمک خواهد کرد و، از سوی دیگر، اشتباه سوراخ قادر به آنها آسیب برساند.

بنابراین، با توجه به صاحبان قید قرار داده شده در نقطه اشتها، بعد از مدتی کاهش وزن مشخص شده اند. به خصوص محبوب این راه به باریک، یافت شده در ژاپن است.

اگر شما نمی خواهید به گوش خود را سوراخ، شما فقط نیاز به ضمیمه گچ در فضای داده ها در یک هسته فلفل سیاه، گاهی اوقات آنها را هل دادن.

موارد منع مصرف برای ماساژ

همانطور که می بینید، ماساژ گوش - prtsedury proleznaya. همچنین مهم است که اجرای آن عملا هیچ منع مصرف وجود دارد. از ماساژ گوش، کارشناسان توصیه به رها کردن تنها در صورت درد حاد شکم.