چگونه برای تقویت دندان

همانطور که گفته شد، می گوید: "تا زمانی که اعتصاب های رعد و برق، دهقانان خود را متلاشی نخواهند کرد." این سخن به خوبی با نگرش ما نسبت به سلامت خود ما مطابقت دارد. ما فقط به سلامتی خود توجه می کنیم که برخی از بیماری ها احساس می کنند. همین امر در مورد دندان ها نیز صادق است. اما زمانی که، همانطور که می گویند، "piepetchet" ما شروع به فکر کردن درباره چگونگی تقویت دندان ها می کنیم. تا زمانی که احساس ناراحتی در جویدن یا درد در دهان داشته باشیم و فکر نکنید با دکتر مشورت کنید. البته، دندانپزشکان روش های مختلفی را برای تقویت دندان های خود می دانند، اما آنها همیشه ارزان نیستند. در حقیقت، لازم نیست که برای درمان دشمن پول بپردازید، دندانها را می توانید در خانه تقویت کنید تا از این مشکل جلوگیری کنید.

بنابراین، در این مقاله یاد می گیریم که چگونه دندان های خود را بدون خروج از خانه تقویت کنیم.

• اول از همه شیر. این یک ابزار عالی برای تقویت مینای دندان است. با این حال، شیر باید طبیعی، بدون پودر و یا با اضافه کردن مواد شیمیایی.
• دوم، روغن درخت چای. این در هر داروخانه فروخته می شود. روش کاربرد: 1 لیوان آب - 3 قطره روغن. با این راه حل و حفره دهان را بشویید. این دارو به زیبایی با میکروب ها روبرو است و نفس شما را تازه می کند.
• ثالثا، پروپولیس زنبور عسل. قطعات کوچک آن به جای آدامس روزانه جویدن می شود.
• چهارم، مفید است که چاشنی برگ لیمو. آنها حاوی کلسیم و فسفر هستند، این عناصر برای دندان ها حیاتی هستند.
• پنجم، برای تقویت دندان شما به پوسته گردو کمک خواهد کرد. یک لیوان آب جوش را یک قاشق چای خوری خرد شده از گردو سبز را بشویید. این راه حل توصیه می شود که بعد از مسواک زدن دندان ها دهان خود را بشویید.
• ششم، آدامس جویدن موم زنبور عسل. این به شرح زیر است: 100 گرم مایع مایع ذوب می شود، سپس به تدریج به آن اضافه کنید، 3 قطره روغن نعناع نعناع، 10 قطره آب لیمو تازه تازه، 50 گرم عسل را به یک توده همگن اضافه کنید. توپ های کوچک را بچرخانید و بکشید آنها توصیه می شود 3-4 بار در روز جویدن کنید.
• هفتم، پروپولیس این امر دندان های شما را به طور قابل توجهی تقویت می کند و در برابر بیماری های پریودنتال محافظت می کند. برای تقویت مینای دندان، شما باید مهره های پروپولیس را بخورید اما سوء استفاده نکنید، هر روز بیش از 2 گرم پروپولیس استفاده کنید.
• هشتم، ریشخند اسبها، و همچنین واسبی، مانع رشد باکتری های بیماریزا در دهان می شوند.
• نهم، نمک. برای تقویت دندان ها و لثه ها، شما می توانید دندان های خود را با نمک خرد کنید. برای این، نصف فنجان نمک باید در آب سرد، اما آب جوش ریخته شود. محلول را تا جایی که نمک به طور کامل حل شود، مخلوط کنید. فوم را حذف می کنیم. با استفاده از مسواک، نمک را خارج از شیشه بشویید و دندانهایمان را بریزید و به اصطلاح "نمک" با دهان شستشو دهید.

یکی دیگر از دستور العمل ها یک ترکیب بسیار مفید و موثر است که به درمان دندان ها کمک می کند و آنها را تقویت می کند. یک لیوان آب آب پز را بخورید، نصف قاشق چای خوری نمک، نصف قاشق چای خوری سودا و یک قاشق چای خوری سفیدی اضافه کنید. در این مخلوط، مسواک را بشویید و دندان های خود را بریزید. این حساسیت دندان ها را به گرما، ترش و سرد کاهش می دهد، دندان ها دیگر دندان ها و پوسیدگی را نشان نمی دهند.

برای تقویت دندان، باید در رژیم غذایی خود حاوی کلسیم و فلوراید باشید، همچنین سیب و هویج بیشتری بخورید.

نقش مهمی در تقویت دندان توسط خمیر دندان بازی می شود. انتخاب او باید بسیار پاسخگو باشد. این باید شامل فلوراید و کلسیم باشد. در واقع تمیز کردن دندان ها نه تنها مفید و ضروری برای دندان است، بلکه در طول تمیز کردن ماساژ لثه نیز وجود دارد که آنها را تقویت می کند.

بنابراین، به دنبال مشاوره ما و رعایت قوانین اساسی بهداشت، می توانید خود را از بیماری های دندانی محافظت کنید . شما لازم نیست که از طریق چگونگی تقویت دندان های خود، یا درمان آنها، و نیز صف های بزرگ در دفاتر دندانپزشکی، پازل. سوال از چگونگی تقویت دندانها ناپدید خواهد شد. آنها سالم و زیبا خواهند بود، فقط از آنها مراقبت کنید!