چه و چگونه برای درمان پاکسازی تماس؟

ما اغلب توجه به سلامت خود را به عنوان ما به طور کامل بدون در نظر گرفتن این درد را پرداخت عنوان طولانی نیست. بنابراین، هر کس باید بدانید که چگونه برای درمان پاکسازی تماس. اگر این است که در زمان انجام داده است، علائم ناخوشایند به طور مداوم رخ خواهد داد.

بسیاری از مردم فکر می کنم که تنها می تواند منفجر تماس در زمستان هنگامی که آن را سرد است. اما حتی در تابستان ممکن است این بیماری است. در واقع، مکانیسم وقوع این بیماری ساده است. قبل از اینکه شما یاد بگیرند که چگونه برای درمان سرخ، شما باید بدانید که چرا این بیماری وجود دارد. هنگامی که ماهیچه های خود را گرم، و به عنوان مثال، شما در ورزش و یا کار سنگین فیزیکی درگیر، شما نشستن به بقیه. در این زمان از هوا را مطبوع. در نتیجه، شما آبریزش بینی است. اما آن را به ارزش کمی بیشتر تحت هوا سرد ایستاده است، و شما احساس پشت خود را سرد است. روز بعد شما درد در ناحیه کمری احساس خواهد شد.

بنابراین اگر تماس دمیده؟ اول از همه، مهم به رختخواب. ما باید به خود را حداقل یک روز استراحت. این اسپاسم عضلانی را کاهش دهد. با توجه به استفاده از مواد مخدر، اولین چیزی که شما نیاز به خرید هر پماد گرم شدن. آنها می توانند ضد التهاب، و فقط گرم کردن. اگر شما در دست یک پماد برای تماس نداشته باشند، شما می توانید یک "ستاره" استفاده کنید.

اگر شما تماس منفجر کرده اند، درمان با بداهه وسیله ممکن است. اگر شما قادر به رفتن به داروخانه نیست، شما می توانید سعی کنید خود به خود انجام می دهند. اول از همه آن برای گرم کردن تماس ضروری است. در حالت ایده آل برای این مناسب کمربند مو سگ. او نازک و کاملا گرم بود. با همان هدف، شما می توانید یک روسری یا شال معمولی استفاده کنید.

چگونه برای درمان پشت در خانه سرخ؟ شما می توانید یک دوش آب گرم است. آب می تواند اضافه شود سقز، نمک دریا یا شاخه های شاه درخت. دمای حمام در اختیار آن، اصلی ترین چیزی که به شما احساس راحتی انجام دهید.

به طور معمول، پس از چند روز درد از بین برود. در موارد نادر، ناراحتی چند هفته طول می کشد. در این مورد، هیچ آسیبی به یک دکتر مراجعه کنید، ممکن است به عنوان بیماری به مرحله جدی نقل مکان کرد. پس دکتر ممکن است داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی تجویز کند. به طور مستقل آن را بهتر است به را، به عنوان یک خطر بالای اوضاع بدتر از خود وجود دارد.

چگونه برای درمان پشت پاکسازی؟ بهترین کار این است که استفاده از کمپرس. این یک راه عالی برای گرم منطقه بیمار است. این تنها عادی نیاز به سنگ نمک، مقدار کمی از آنها باید در یک ظرف گرم می شود. سپس آن را به تغییر را به یک کیسه کتانی و متصل به تماس ضروری است. اگر شما بسیار گرم است، شما می توانید یک حوله قرار داده است. از بالا آن را برای فشرده سازی بسته بندی روسری پشمی یا شال لازم است.

داروخانه می توانید خرید تکه های فلفل یا مواد تغییر فاز. آنها همچنین به گرم کردن بدن کمک کند. اما لازم نیست به چسب آنها را در کلیه، عنوان این می تواند مشکلات غیر ضروری ایجاد کنید. در زمان درمان به خودتان ایجاد به رختخواب مهم است. اگر این را نمی توان به دست آورد، از ورزش شدید خودداری کنند لازم است. به موازات، شما می توانید به ماساژ دهنده است، بنابراین او در زمان خاموش اسپاسم عضلانی خود را. چیز اصلی - به رویکرد به حل مسائل پیچیده، و بعد از آن درد را به شما زحمت نیست.