چند راهنمایی های موثر در چگونه به داشتن رابطه جنسی دیگر

شاید هیچ مردی که بی سر و صدا می گرفت او وجود دارد انزال زودرس. هر سوم به دنبال افزایش مقاربت جنسی و یا کلاه بردار. بدانید که چگونه برای داشتن رابطه جنسی طولانی تر نیاز به دانستن و به همین دلیل، در واقع، به اوج لذت جنسی می آید در اوایل. و پس از آن تاخیر کرد.

اگر یک پسر تبدیل شده است یک مرد ...

درصد بالاتر از کسانی که علاقه مند به این پرسش که چگونه به داشتن رابطه جنسی دیگر در سن "16-23 سال" دسته افتد. این تصادفی نیست. در مرحله اول، در این دوره، جوانان اغلب برای اولین بار رابطه جنسی. دوم، تجربه خیلی زیادی نیست. در سنین جوانی لازم نیست که به نگرانی در مورد که انزال بیش از حد سرعت رخ می دهد. همه چیز همراه با تجربه.

علاوه بر این، در سنین جوانی تمام حواس بسیار در سطح عاطفی تیز. به همین دلیل است به اوج لذت جنسی می آید برای اولین بار. هنگامی که یک مرد جوان به طور کامل بر روی فرایند متمرکز، آن را احساس و با هر سلول، آن را به سرعت به اوج جنسی می رسد. و این خوب است. اگر یک مرد جوان در مورد چه مدت شما می توانید رابطه جنسی داشته می پرسد، پاسخ یکی است - این عمل جنسی است. در اغلب موارد آن اتفاق می افتد، احساسات سریعتر کند می، و این روند طولانی می شود.

یک مرد در اول زندگی

اوج جنسی در حساب جنس قوی تر برای 30-45 سال است. و آن را در این سن است که معمولا به اندازه کافی تجربه و این پرسش که چگونه به داشتن رابطه جنسی برای مدت زمان طولانی، هنوز هم باقی مانده است. چند راهنمایی نسبتا ساده است که می تواند در این مسئله کمک می کند. چیز اصلی - نمی تواند تا در چنین یک موضوع آویزان، در غیر این صورت این خطر که نصب می کند در لحظه ای حیاتی رخ نمی دهد وجود دارد.

شورای №1: خود

این ساده ترین و پیچیده راه در همان زمان است. سعی کنید در طول فرآیند را نادیده بگیرد. تمرکز ذهن شما را بر روی یک چیز، من در احساسات و احساس که در حال تجربه در حال حاضر ساکن نیست. این مهم است که نه بیش از اندازه، در غیر این صورت نصب به طور کلی می مغاک، و است که شما لازم نیست. گزینه واقع بینانه ترین - این است که در اشیاء اطراف نگاه کنید. و افکار باقی خواهند ماند، و احساس poutihnut کمی.

تعداد نکته 2: لوازم برقی

برای کسانی که با این پرسش که چگونه به داشتن رابطه جنسی دیگر عذاب، شما باید با توجه به جنبش در طول فرآیند پرداخت. طبیعت مردان وقف اموال منحصر به فرد - به تاخیر انداختن اوج لذت جنسی. کافی نزدیک به اوج، کم کردن سرعت و توجه به نوازش ساده، بدون نفوذ قوی. این کمی سرد تب و تاب، انزال کند است. نکته اصلی در اینجا این است که آن را بیش از حد، در غیر این صورت شریک به طور کلی می توانید در مورد ارگاسم فراموش کرده ام. اما بیشتر وابسته به زن وجود دارد، البته. به آرامی بوسه قفسه سینه، گردن، گوش. شما می توانید تمام انواع عبارات وابسته به عشق شهوانی زمزمه، حمایت از تمایل و اشتیاق شریک است، در حالی که به تاخیر انداختن ارگاسم در مردان است.

تعداد نکته 3: موقعیت

هر نماینده از جنس قوی تر دارند وضعیت مورد علاقه و لذت بخش ترین آنها. بنابراین، درخواست موضوع مرد معمولی از چه مدت به داشتن رابطه جنسی، شما باید با توجه به این پرداخت. در صورت تمایل به تغییر وضعیت از روند به تاخیر انداختن اوج لذت جنسی. به عنوان مثال، از یکی از خود را بیشتر مورد علاقه است که چنین لذت بخش ارائه نمی دهد. در مرحله اول، در طول مدت بهره مند شوند. در مرحله دوم، و تعجب شریک زندگی خود را. ابتکار و خلاقیت کاملا توسط زنان قدردانی است. به خصوص اگر آن رایگان و به جدید باز تنظیم شده است.

تعداد نکته 4: بهتر شانس در کنار هم

هر مرد می داند که یک دوم متوالی مقاربت طول می کشد. چگونه به استفاده از آن؟ دو گزینه وجود دارد: شما هم می توانید جلق زدن برای برخی از زمان قبل از رابطه جنسی، یا اولین مقاربت جنسی به انجام گرم کردن. در اینجا دوباره از حد بر روی شریک زندگی بستگی دارد. اگر آن را در برابر ماراتن وابسته به عشق شهوانی نیست، روش دوم مناسب تر است. اگر نه، پس اولین گزینه می توانید در حالی که برای کمک کند. تعجب کنید که چگونه یک مرد به داشتن رابطه جنسی طولانی تر، زن ارزش به تمرکز بر روی رابطه جنسی دهانی. هنگامی که شریک به اوج می رسد، ما می توانیم او یک استراحت کوچک بدهد، و سپس لذت بردن از یک رابطه جنسی کامل و طولانی مدت جنسی. این دروغ به طور کامل در زن است. به همین دلیل مردان با دقت بیشتری باید همسر خود را انتخاب - یکی که می شود حساس و دلسوز، تنها بر خودش متمرکز است.

تعداد نکته 5: گریس، گریس ها، کرم ها

اگر هیچ یک از روش ذکر شده در بالا را کمک نمی کند، ممکن است به شرط بندی در بودجه اضافی. برای مثال، در فروشگاه های مواد مخدر و جنس مغازه گریس ویژه، کرم ها و روان کننده ها، که بخشی از جزء خنک کننده. او، به نوبه خود، باعث می شود این امکان را به طولانی شدن عمل جنسی حالی که برای. تنها هزینه مراقب باشید در هنگام انتخاب. در ابتدا، دور با استفاده از جمله انجام لازم نیست. دوم، شما نیاز به خرید فقط آن دسته از محصولات است که در فروشگاه تخصصی فروش می رسد جعلی نیست. این سلامت مردان را حفظ خواهد کرد.

تعداد نکته 6: پیشگیری از بارداری

بهترین راه چگونه به داشتن رابطه جنسی طولانی تر، همچنان به صورت یک رابطه جنسی با کاندوم است. در مرحله اول، آن را بی خطر است. به خصوص اگر شریک کمی آشنا است. دوم، لاتکس تنگ چنین احساسات قوی از این روند، که آن را افزایش ارائه نمی دهد. سوم، کاندوم که به طور خاص برای طولانی مدت رابطه جنسی طراحی شده است. به عنوان مثال، «بلند عشق» شرکت «CONTEX». در ساختار خود همان جزء خنک کننده، در حال حاضر در روان کننده یا کرم خاصی است که است.

تمرینات تنفسی

در مورد چه مدت نیاز دارم به داشتن رابطه جنسی، متفکران باستانی چینی و ژاپنی نوشت. و آن را مهم ترین راز در تنفس است. اگر شما را کنترل این روند، ممکن است به کنترل بدن، آن را به اراده او است. استاد تمرینات تنفسی است که می تواند عمل جنسی را برای زمان نامحدود کشش، شما می توانید ورزش استفاده کنید.

ورزش № 1

زانو خود را با هم نگه دارید و پایین به آنها است. در بازدم عمیق، جلو و معده خود را. برگزاری این موقعیت را برای برخی از زمان (2-25 ثانیه). در دم، شل شدن عضلات شکم. این تمرین 5-10 بار تکرار کنید. این کمک می کند تا به کنترل عضلات شکم، و مورب. این به نوبه خود، مثبت عمل جنسی را تحت تاثیر قرار پس از آن.

ورزش № 2

آموزش نفس کامل برای سه جبهه. اول، جمع آوری در معده بر روی دم، سپس بازدم استراحت آن - یک بار. پس از آن بلافاصله قفسه سینه نفس عمیق بکشید (انتظار می رود به افزایش در اندازه)، استراحت در بازدم - یک بار. پس از قفسه سینه poluvdoh را، بازدم معده است. شارپ و قوی است. این مجموعه ای از نیازهای حداقل 5 بار تکرار کنید.

هاتایوگا نه تنها کمک می کند تا طولانی تر عمل جنسی تنفس مناسب، اما به استقامت یک مرد بیشتر در طول مقاربت جنسی توصیف تمرین های مورد استفاده در هنگام رابطه جنسی، یک آرامش بخش زیبا، منحرف و اجازه می دهد برای یک مدت طولانی است خسته نیست.

اگر شما هنوز هم تعجب کنید که چگونه به داشتن رابطه جنسی طولانی تر، و هیچ یک از روش های فوق را کمک نمی کند (انزال بیش از حد سرعت رخ می دهد)، وجود خواهد داشت بیش از حضور در دو متخصص: اورولوژیست و امور جنسی. اول، پس از معاینه و نتایج حاصل از آزمون خواهد در مورد طرف فیزیکی روند، دوم صحبت - روانی است. در صورتی که برای آسیب شناسی جنسی وجود دارد، پس با آنها برخورد خواهد شد و تنها یک متخصص باشد. به یاد داشته باشید که کیفیت رابطه جنسی طور مستقیم وابسته به سلامت است. به زن خود را از عشق و شور و شوق، سالم و قوی است. هنوز به توصیه پزشکان را نادیده بگیریم.