روابطجنسیت

چقدر کالری با جنسیت سوزانده می شود؟ چه اتفاقی می افتد در بدن در طول رابطه جنسی؟

سکس (جنس لاتین) معمولا به عنوان جذابیت متقابل یک مرد و یک زن برای ادامه جنس و رضایت میل جنسی است. این بخش جدایی ناپذیر زندگی انسانی است که لذت واقعی را به ارمغان می آورد.

مزایا

روابط صمیمی مردم براساس احساسات عشق، مخصوصا برای وضعیت عمومی سلامت آنها مطلوب است. با تشکر از احساسات مثبت و فعالیت های فعال، تعداد زیادی از هورمون های مختلف در بدن انسان به شدت تولید می شود. Oxytocin اعتماد به نفس شرکای را افزایش می دهد و دفاع روانی را از بین می برد . در مردان، علاوه بر این، یک انتشار قدرتمند از دوپامین وجود دارد، که هورمون لذتی است. مواد تولیدی به افزایش فرآیند متابولیسم کمک می کند و دفاع بدن را افزایش می دهد.

مشاهدات طولانی مدت پزشکان نشان می دهد که افرادی که در عشق عاشق و در نتیجه، در زندگی صمیمی، به ندرت از سردرد، اختلالات گردش خون، سرماخوردگی و استرس رنج می برند. با توجه به مطالعات اخیر انجام شده در میان افراد زن، مشخص شد که زنان ناراضی افزایش نیاز به غذا را افزایش می دهند و این به ناچار می تواند منجر به افزایش وزن و بیماری های مرتبط با آن شود.

کالری و جنس

در طول صمیمیت، مردم بدون توجه به آن، اقدامات فیزیکی فعال را انجام می دهند. تمام بدن شروع به کار با افزایش فشار می دهد. بنابراین، معلوم می شود زمانی که شما کالری کالری را می خورید.

مطمئنا، برای در نظر گرفتن روابط جنسی تنها به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش وزن، ارزشش را ندارد. در عوض، این یک راه اضافی برای حفظ بدن شما است. با این حال، با توجه به اینکه چه مقدار کالری مصرف می شود، وقتی که جنس در زوج های متوسط باشد، ارزش دارد.

اقدامات فعال و غیر فعال

با توجه به میزان فعالیت، مصرف انرژی نیز متفاوت است. به عنوان مثال، چقدر کالری جنس را در مردی که وزن هفتاد کیلوگرم دارد سوزانده است ، رفتار منفعلانه در روابط صمیمی ؟ طبق آمار، در نیم ساعت در مورد این روند حدود هشتاد کالری مصرف می شود. شریک فعال می تواند دو برابر افزایش یابد. شاخص ها ممکن است انحراف داشته باشند، بسته به اینکه صادق بودن احساسات همسران یکدیگر است. قدرت عشق متقابل می تواند تا 50 درصد بیشتر کالری را سوزاند.

شدت فعالیت جنسی می تواند به تمرین در ورزشگاه معادل باشد. اگر بر روی تردمیل، ضربان قلب یک فرد می تواند به صد و بیست ضربه در دقیقه افزایش یابد، و سپس در طول ارگاسم، فرکانس آن به نصف افزایش یابد.

وقتی به صحبت در مورد مقدار کربوهیدرات با سوزش سوزانده می شود، باید این را بدانیم که چه چیزی این واحد است. این مقدار انرژی است که بدن انسان با جذب کامل غذا دریافت می کند. در اسناد فنی، آن را در کیلو کالری (کیلو کالری) نشان می دهد، و در زندگی روزمره واژه "کالری" شایع تر است. با این مفهوم فهمیدم با محاسبه کالری هایی که در طول رابطه جنسی تلف شده اند، باید میزان متابولیسم کلی، میزان فعالیت حیاتی، وزن کلی و میزان اشتها را نیز در نظر بگیرید.

دوست داشتن منظم باید لزوما با بارهای ورزشی متوسط، پیاده روی در فضای باز، تغذیه با کیفیت و تعادل روانی در روابط خانوادگی همراه باشد.

اگر فرد دوست دارد تا به کمال قلب خود برسد صرفا به دلیل تمرکز فیزیکی صمیمی، توانایی خود را در این مورد به طور قابل توجهی گسترش می دهد.

صمیمیت صمیمی در محیط غیر استاندارد

آیا کالری هنگام سکس خارج از اتاق خواب سوخته است؟ شکی نیست که تعقیب صمیمی، پر از تخیل شرکا، می تواند به طور قابل توجهی باعث افزایش سوزاندن انرژی شود. شما می توانید از روی میز آشپزخانه در خانه ای که در کف حمام پر از فوم معطر است، روی زمین که با فرش کرکی و یا پوست نرم پوشیده شده است، داشته باشید. اما همه این تنوع به مقایسه با مقاربت شدید نمی انجامد.

پس چه مقدار کالری سوزانده می شود در حالی که جنسیت علاوه بر صرف انرژی معمولی در مکان نا آشنا قرار دارد؟ پاسخ یکصد و بیست است. و اگر یک مکان نا آشنا به نظر می رسد عمومی است، هزینه های انرژی چهار برابر افزایش می یابد. تنها به حدس زدن این است که کالری هایی که از طریق جنس در جایی که دوستداران هر زمان می توانند تشخیص دهد، سوزانده می شود. این رقم قطعا آسمان بالا خواهد بود.

وضع و کالری

ضروری است که در آن فعالیت های صمیمی انجام می شود. ترتیب خانواده سنتی بدن به مجموع جرم مصرف انرژی تنها پانزده تا بیست کیلو کالری اضافه می کند. اما موقعیت تنه ها به شکل یک تعداد افقی از شانزده نفر بلافاصله موجب افزایش نمره استاندارد می شود.

تعدادی از شرایط لازم برای به دست آوردن حداکثر نتایج وجود دارد. رسیدن به طبيعت طبيعی مقاربت جنسی، باعث شد تا هزینه های نيروها افزايش يابد. اما چقدر کالری با جنسیت با تقلید از ارگاسم سوزانده می شود، حتی برای محاسبه آن دشوار است، زیرا همه چیز بستگی به آراستگی و آمادگی جسمانی شرکا دارد. در برخی موارد، این رقم ممکن است بزرگتر از میانگین باشد.

شرکای جنسی، از بین بردن پیش شرط های احمقانه، در دل خود آزاد و تلاش برای دائما بهبود می یابند، می توانند شاخص های رکورد در از دست دادن کالری را بدست آورند. تماس جنسی بدون رضایت شریک می تواند انرژی و انرژی زیادی به دست آورد. همه چیز به قدرت مقاومت و سطح توانایی های شما بستگی دارد.

سرگرمی با چند شرکای نه تنها به شدت احساسات به همه شرکت کنندگان اقدام می کند، بلکه انرژی اضافی را نیز منتشر می کند. بدیهی است که چنین عمل جنسی به شما اجازه می دهد که کالری بیشتری از حد طبیعی دریافت کنید.

سکس در آستانه خطر قادر است چنین لذتی بزرگ را فراهم کند که مقداری برای مقایسه وجود ندارد. و مصرف انرژی برای ارزیابی دشوار است.

آماده شدن برای فعالیت های جنسی و استراحت بعد نیز کالری را اضافه می کند . بوسه های طولانی و پرشور حدود پنج کالری در هر دقیقه را می سوزانند. به خصوص در این روش دلپذیر از یک زن صرف بسیار زیادی می کند، زیرا در انتهای لب، انتهای عصبی متصل به مغز و مسئول تحریک است.

فرایند خیاطی، اگر هنری و با تخیل انجام شود، می تواند به یک جلسه ای از استریپ کردن وابسته به عشق شهوانی تبدیل شود. این کمک خواهد کرد که خلاص شدن از 50 کالری دیگر.

نوازش آرام

نوازش مقدماتی، که در تنوع و پیچیدگی متفاوت است ، در هر نیم ساعت سوختگی 30 کالری دارد. اگر آنها متقابل باشند، مصرف انرژی نیز بیشتر می شود. لذت بخش و بدون هیچ مزایایی توسط ماساژ وابسته به عشق شهوانی ارائه می شود. با انجام اقدامات هیجان انگیز به یکدیگر، شما می توانید لذت متقابل و مزایای آشکار را دریافت کنید.

جنبش های رقص تحت ملودی آهسته و احساساتی قادر به فریاد زدن شرکای خود با نیروی بزرگ می باشند و همچنین می تواند در از دست دادن کالری بیش از حد مفید باشد.

نکته

پس از رسیدن به ارگاسم و پایان دادن به لذت جنسی لازم نیست، سقوط به سعادت، آرامش و حتی بیشتر - به خواب رفتن. شما می توانید از تخت خود بلند شوید و خودتان را به ترتیب قرار دهید. این رفتار موجب انتشار بیشتر انرژی فیزیکی می شود.

نتیجه گیری

جنسیت بسیار شبیه تناسب اندام است. بیشتر فعالیت در رختخواب، کالری بیشتری از دست خواهد رفت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.