پیشگیری از پروستات - هشدار دهنده برای هر انسان

ما در زمانی که پزشکان در سطح بسیار بالایی از بروز پروستاتیت در مردان بالاتر از 50 سال اشاره کرده اند زندگی می کنند. این بیماری علاوه بر علائم و ناخوشایند است و حتی عواقب جدی تر - می توانید در پس زمینه از پروستاتیت توسعه سرطان پروستات است. در ایالات متحده به تنهایی در حدود 300. 000 مورد سرطان پروستات منجر به مرگ 41 000 بیمار. همچنین، با توجه به برخی دانشمندان تخمین می زنند یک در سه مردان 60-69 سال خواهد این شکل از سرطان، و برای 80-89 سال آنها مریض 67٪ از مردان است. به همین دلیل است درمان و پیشگیری از پروستات - بخش مهمی از مراقبت از سلامت مردان.

پیشگیری از پروستات

محافظت از پروستات نیاز به جوانان، و در نتیجه، یک مرد مادام العمر نباید فراموش کرد که برخی از عوامل و شرایط زندگی خود می توانید در این بدن مهم منفی عمل می کنند.

همانطور که توسط پروستات شناخته شده است؟

به طور معمول، این درد در مثانه و در استخوان خاجی، تب، درد در هنگام ادرار کردن. تورم پروستات ممکن است ادرار را مخدوش کند.

دو نوع پروستاتیت وجود دارد:

• · پروستاتیت باکتریایی. در این مورد، عفونت از طریق پیشابراه وارد بدن شده و باعث التهاب پروستات. این نوع از اختلال می تواند حاد و مزمن. می توانید سبک زندگی اخلاقی و وفاداری به همسر خود محافظت می کند.
• · پروستاتیت غیر باکتریایی. دلیل آن این است که اغلب روشن نیست، و این شکل از پروستاتیت در اکثریت قریب به اتفاق تمام موارد پیدا شده است. بنابراین، پیشگیری پروستات به جلو می آید، به منظور جلوگیری از بیماری است.

چه اقدامات شامل پیشگیری از پروستات؟

• · حتی اگر هیچ شکایتی وجود دارد، مردان بالاتر از 40 سال دارند معاینات دو بار در سال در دکتر. تشخیص زود هنگام - کلید موفقیت درمان های بعدی است.
• · از آنجا که پروسه های التهابی اغلب زمانی رخ می دهد سرد کردن، پزشکان توصیه اجتناب نشسته بر روی سطوح سرد، کار در اتاق unheated بود (جوشکار، سازندگان، خرده فروشان، و غیره). ماهیگیری زمستانه و شنا در زمستان، انواع شدید از مسابقات ورزشی، استخر و سونا - عوامل خطر، که بهتر است اجتناب شود.
• · سبک زندگی ثابت اثر مضر بر پروستات است. بنابراین، نشستن طولانی مدت در محل کار اجازه نمی دهد. این امر در مورد رانندگان حرفه ای و کارکنان اداری که از این رکود مشاهده کرده اند.
• · نگه داشتن چشم در کار روده، جلوگیری از یبوست می شود.
• · مثانه به طور معمول دارای حدود 5 بار در روز، در مورد آن را فراموش نکنید و تخلیه گردد، و اغلب آن خالی است.
• · آیا درمان بیماری های منتقله از راه جنسی عفونی شروع نشد و منجر قاعده - نگه داشتن خلوص اخلاقی.
• · دریافت از عادت بد است که سلامت خود را از بین ببرد خلاص، تضعیف مقاومت بدن در برابر. سوء استفاده از الکل و سیگار کشیدن، همراه با استرس اثر مضر بر بهره برداری از پروستات است.
• · اجتناب از شرایط دائما در شوک - سوار بر یک موتور سیکلت، دوچرخه و سوار بر اسب.
• · مقابله با بیماری های مزمن - کمر درد، بیماری های دستگاه گوارش، پوسیدگی دندان، التهاب لوزه ها، برونشیت، اختلالات قلبی و عروقی.
• · راست و خوردن به طور منظم. پیشگیری از پروستات و همچنین بیماری های دیگر با مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و یک رژیم غذایی متعادل آغاز می شود. آیا دور نمی انجام غذاهای چرب - می تواند باعث سرطان پروستات است.
• · ورزش (پیاده روی، پیاده روی، و غیره) و تمرینات که در آن کاهش می یابد عضلات کف لگن، برای کمک به طور کامل بازگرداندن بدن و سالم نگه داشتن آن.

اگر چه آن را یک بیماری جدی است - پروستات، پیشگیری کاهش خطر ابتلا به این اختلال کمک کند.

اگر شما پشتکار مراقبت از سلامت خود خواهد شد، برای خانواده خود، شما همیشه حمایت و نه یک بار باشد.