نفخ شکم: چه باید بکنید؟ چگونه به مقابله با نفخ شکم؟

بسیاری از مردم با چنین مشکل ناخوشایند نفخ مواجه شده است. چه کاری انجام دهید در چنین مواردی؟ چه چیزی باعث نفخ شکم؟ آیا ممکن است برای سازماندهی کار دستگاه گوارش در خانه؟ این مسائل مورد توجه بسیاری از بیماران است.

نفخ شکم

به طور معمول در هر روز در یک فرد سالم در مورد 0.9 لیتر تشکیل گاز در روده. در ضمن، شکل گیری ترکیبات گازی است و عمدتا به فعالیت میکروارگانیسم های زنده در دستگاه گوارش مرتبط است.

اما برخی از مردم تشکیل گاز بالا برده است. چنین اختلال است نام پزشکی خود را - نفخ. در ضمن، نقض قرار است همدم ثابت بیماری های دستگاه گوارش. بنا به آمار، اغلب از نفخ ثابت افراد مسن تر از 50 سال را تحت تاثیر قرار.

نفخ شکم: علل

نفخ شکم - مشکل بسیار ناخوشایند است. و امروز، بسیاری از مردم علاقه ای به مسائل در مورد اینکه چرا نفخ رخ می دهد می باشد. پزشکی مدرن می داند دلایل بسیاری برای این پدیده است:

• نفخ شکم اغلب توسط مختصات از قدرت ایجاد می شود.
• دلایل افزایش تولید گاز نیز dysbiosis روده، که در آن تغییرات کمی و کیفی مشاهده شده در فلور.
• نفخ شکم در پس زمینه از بیماری های دستگاه گوارش مرتبط با آنزیم سنتز اختلال رخ می دهد، و در نتیجه غذا به طور کامل هضم تجمع می یابد در روده، که در آن آغاز فرآیند تخمیر.
• گاز در روده می تواند در حضور انسداد مکانیکی که در حضور مدفوع جامد، تومورها، تجمع کرم ها و غیره رخ می دهد تجمع می یابد. D.
• نقض حرکات روده همچنین می توانید نفخ شود.
• برای برخی افراد، یک به اصطلاح نفخ در ارتفاع بالا وجود دارد - نفخ شکم با کاهش فشار اتمسفر آغاز می شود.

نفخ شکم و اختلالات دستگاه گوارش

البته، افزایش تشکیل گاز بر کار کل دستگاه گوارش، در آوردن زندگی یک فرد را از بسیاری از مشکلات. در اینجا شکایت اصلی بیماران با چنین تشخیص عبارتند از:

• اول از همه درد در شکم وجود دارد، به دلیل افزایش در گاز مستلزم کشش دیوار و اسپاسم روده رفلکس.
• یکی دیگر از نشانه تورم ثابت، که دوباره است به دلیل افزایش در گاز تشکیل شده است.
• بسیاری از بیماران از ثابت شکایت غرش در معده است. این اتفاق می افتد اگر گاز با مایع داخل روده مخلوط می شوند.
• نفخ شکم است که اغلب توسط اختلالات همراه از صندلی. شایع ترین از همه بیماران شکایت اسهال، اگر چه احتمال یبوست های مداوم نیز مستثنی نیست.
• با توجه به درآمد گاز معکوس از مردم معده با چنین تشخیص از مکرر رنج می برند otryzhek که آن نیز بسیار خسته کننده است.
• هضم نامناسب در روده و حضور محصولات غذایی رخ ناقص مستلزم حالت تهوع است.
• یکی از نشانه flatulyatsiya مکرر است - گازهای خروج از مقعد. بوی ناخوشایند است با توجه به حضور گاز سولفید هیدروژن است.

علائم شایع نفخ

نفخ ثابت در معده را نه تنها از کار دستگاه گوارش - یک پدیده از یک اثر منفی بر روی کل بدن است. به طور خاص، افراد مبتلا به نفخ مزمن، اغلب از مشکلات قلبی شکایت دارند. به عنوان مثال، توسعه ممکن است از نامنظم بودن ضربان، تپش قلب و از زمان به زمان است احساس سوزش در قلب وجود دارد. چنین اختلالات با تحریک عصب واگ به عنوان یک نتیجه تورم از حلقه های روده همراه است.

بسیاری از بیماران همچنین از مشکلات خواب شکایت دارند. بی خوابی در بسیاری از موارد مرتبط با مسمومیت از ارگانیسم، به عنوان گازهای بخشی از آن توسط خون جذب می شود. البته، ناراحتی ثابت در معده حالت عاطفی یک فرد تاثیر می گذارد. اختلال در هضم و جذب مواد مغذی در طول زمان منجر به ضعف عمومی، کمبود عناصر ویتامین و مواد معدنی.

نفخ شکم در کودکان

بنا به آمار، حدود 90 درصد از نوزادان تازه متولد شده چنین پدیده ای ناخوشایند نفخ مواجه هستند. دلایل در این مورد می تواند بسیار متنوع. برای شروع، آن را به خاطر داشته باشید که سیستم گوارش بچه هنوز باکتری های مفید لازم حل و فصل نیست. علاوه بر این، علت نفخ و نفخ در روده ممکن است رژیم غذایی نامناسب از جمله استفاده نادرست از شیر مصنوعی، و یا ناکامی در اصلاح رژیم غذایی مادر شیرده.

چگونه به مقابله با نفخ شکم در نوزادان؟ پزشکی مدرن ارائه می دهد برخی از محصولات طبیعی است که تسهیل حذف گاز از روده. کمک به از درد خلاص ممکن است ماساژ معده است. علاوه بر این، پزشکان اغلب توصیه نوزاد ذخیره کردن بر روی شکم خود را - آن را نیز یک نوع از ماساژ. انتشار گازهای روده ممکن و با یک لوله رکتال خاص است.

نفخ شکم و بارداری

نفخ شکم در دوران بارداری - غیر معمول نیست، به عنوان بسیاری از مادران آینده برای یک دوره معینی با یک مشکل مشابه مواجه شده است. البته، چنین تجاوزاتی به یک دلیل رخ می دهد.

در سه ماهه اول، افزایش میزان گاز همراه با تغییرات هورمونی. در واقع، در این دوره، سیستم غدد درون ریز مقادیر بالایی از پروژسترون ترشح می کند. این هورمون باعث می شود که شل شدن عضلات صاف رحم، که مانع از سقط جنین شود. اما در همان زمان این تغییرات باعث آرامش و دیواره روده، که منجر به نقض آزادی طبیعی خود از گازهای.

نفخ شکم در دوران بارداری مشاهده در مراحل بعد، است که با رشد جنین و افزایش اندازه رحم است که شروع به تحت فشار قرار دادن لوپ های روده در ارتباط است. بنابراین، یک مانع مکانیکی مواد غذایی و گازها.

شیوه های نوین تشخیص

اگر به نفخ شکم افزایش یافته است، چه کاری انجام دهید در چنین مواردی؟ البته، شما نیاز به دکتر بگویید که در مورد مشکلات خود را، چرا که اگر درمان نشود، می تواند به نفخ منجر عواقب بسیار ناخوشایند است.

متخصص به شما یک نظرسنجی تجویز، چون در این مورد مهم است که نه تنها به ایجاد این واقعیت از نفخ شکم، بلکه برای پیدا کردن علت آن است. برای این منظور، بیمار از دست دادن نمونه مدفوع برای تجزیه و تحلیل. Coprogram اطلاعات در مورد در دسترس بودن از اختلالات گوارشی خاصی فراهم می کند، و بذر باکتریولوژیک به ارزیابی وضعیت فلور روده کمک می کند.

در برخی از موارد، یک ماده حاجب رادیوگرافی قفسه سینه و با استفاده از - مانند مطالعه نشان می دهد که آیا اگر در روده برخی از مانع مکانیکی به ارتقاء مواد غذایی و گاز. علاوه بر این، یک کولونوسکوپی انجام شده و fibroezofagogastroduodenoskopiya - این روش یک فرصت به طور کامل کشف دیواره های دستگاه گوارش فراهم می کند.

نفخ شکم: چه باید بکنید؟ درمان نفخ شکم با مواد مخدر

در صورتی که چنین مشکلی وجود دارد بهتر است به یک دکتر مشورت کنید. که درمان نیاز به نفخ شکم؟ درمان در این مورد بستگی به علت این اختلال باشد. به عنوان مثال، در یک بیمار که برای باکتری أفرجروث پروبیوتیک که برای کمک به بازگرداندن فلور تجویز می شوند.

در برخی از موارد بهتر است به استفاده از مواد مخدر که باعث افزایش است حرکت روده. در صورتی که نوعی از انسداد مکانیکی در روده وجود دارد، پس ابتدا آن را باید حذف شود. به عنوان مثال، با یبوست استفاده از ملین ها، در حضور یک تومور مداخله جراحی لازم است.

صربنتس - گروه دیگری از مواد مخدر، که مورد نیاز است که چنین مشکلی به عنوان افزایش نفخ. داروها کمک اتصال و خلاص شدن بدن از سموم. برخی از بیماران آنزیمی به معنی برای تسهیل فرایند هضم اداره می شود. اگر درد شدید می تواند ضد اسپاسم دریافت کرده است.

رژیم غذایی مناسب در هنگام نفخ

در واقع، درمان نفخ شکم را می توان در صورتی که رژیم غذایی را به درستی شتاب. برای اولین بار در منو به شامل غذاهای مثبت بر دستگاه گوارش است. این هیچ راز که چگونه مفید محصولات لبنی هستند، اما آنها در تشکیل گاز افزایش می کند و ضروری تبدیل شده.

علاوه بر این، رژیم غذایی می تواند شامل غلات - برنج، گندم سیاه، غلات ارزن است و غیره این وعده های غذایی ارائه بدن با مواد مغذی لازم، و بدون ایجاد افزایش گاز ... شما می توانید میوه پخته (به خصوص سیب مفید هستند)، سبزیجات، بخار پز و آب پز گوشت (ترجیحا انواع رژیم غذایی، مانند سینه مرغ را انتخاب کنید، خرگوش) را بخورند. ظرف می تواند اضافه شود و بعضی از ادویه. به عنوان مثال، مرزنجوش، رازیانه و زیره سیاه بهبود هضم و تسهیل روند از بین بردن گازهای از روده.

لیست محصولات ممنوع نفخ

البته، محصولات که باعث افزایش نفخ وجود دارد. و افرادی که از نفخ رنج می برند، شما باید مواد غذایی از جمله جلوگیری از. این هیچ راز که در فرایند تبدیل به گاز لوبیا را تحت تاثیر قرار - در ابتدا، و آنها باید از رژیم غذایی حذف.

علاوه بر این، برای محدود کردن مقدار مواد غذایی غنی از علوفه لازم است. این گروه ممکن است شامل سیر، کلم (به خصوص به صورت خام)، و همچنین تربچه، اسفناج، تمشک، پیاز، تربچه، انگور فرنگی، برخی از انواع سیب. توصیه می شود برای حذف از رژیم غذایی از نان سیاه و سفید، انگور، آب جو و نوشیدنی های الکلی، به عنوان آنها فرآیندهای تخمیر در معده را افزایش دهد، بنابراین به تشکیل مقادیر زیادی از گازهای پیشرو.

این نکته نیز شایان به محدود کردن مقدار سخت به هضم مواد غذایی. این گروه شامل گوشت خوک، گوشت بره، قارچ و تخم مرغ است. این توصیه نمی شود به سوء کربوهیدرات های ساده، که تا غنی در شیرینی و شیرینی است.

راه حل های محلی برای درمان نفخ شکم

بسیاری از مردم در افزایش نفخ نظر. چه کاری انجام دهید در چنین مواردی؟ بدیهی است، طب سنتی ارائه می دهد بسیاری از انواع معنی، می توانید از شر تورم و کاهش میزان گازهای تولید شده است.

ساده ترین و مقرون به صرفه "دارو" دانه رازیانه می باشد. برای تهیه ابزار شما نیاز دو قاشق چای خوری دانه پور دو فنجان آب جوش. پوشش ظرفیت و ترک برای 20-30 دقیقه. حالا مایع خارج شود. بزرگسالان را نصف فنجان سه بار در روز.

برای مبارزه با نفخ شکم می توان مورد استفاده و بذر هویج. یک قاشق غذاخوری دانه پور به یک فلاسک، ریختن یک لیوان آب جوش و ترک یک شبه. شما نیاز به نوشیدن سه بار در روز برای نصف فنجان. به هر حال، قبل از غذا خوردن آبگوشت گرم بهتر است.

صفحه اصلی کمک های اولیه کیت را می توان روغن بادام پر شده است. نفخ شکم روی یک تکه از نان سفید، اعمال 06/08 قطره از روغن و خوردن. علاوه بر این، برای مقابله با نفخ و نفخ شکم کمک می کند تا رازیانه - در داروخانه شما می توانید انواع چای های آماده ساخته شده را خریداری کنید. متخصصان همچنین روزه صبح به نوشیدن یک لیوان آب فیلتر شده را در دمای اتاق توصیه می شود.