نبض عادی و ویژگی های آن

همه ما از دوران کودکی، چگونه برای اندازه گیری و می دانم چگونه می شود یک پالس طبیعی است. ما نمی توانیم بگوییم که هر فرد اقدامات روزانه نبض خود را، اما گاهی اوقات توانایی به طور جدی نجات، کمک به عادی خود رفاه خود است. اول از همه ما باید درک کند که پالس نوجوان نرمال از ضربان قلب نرمال، مردان، زنان، کودکان و پیرمرد متفاوت است. برای هر دسته بندی خود را دارد نبض، که نرخ متفاوت است.

پالس نوسانات تکراری از عروق خونی ناشی از انقباض عضله قلب است، خون است که توسط کل سیستم گردش خون تحت فشار قرار دادند. ساده ترین راه برای اندازه گیری - تحمیل یک انگشت بر روی شریان رادیال (مچ) و تثبیت ضربان قلب. کاوش به شریان کاروتید زمانی و مجاز - در نتیجه از این تغییر نکرده است. انگشت شست در سمت داخلی مچ دست بیمار (یا دست دیگر خود را) واقع شده، و چهار نفر باقی مانده فشردن دست از خارج. با لمس مناسب احساس خفقان لوله زیر انگشت - عروق. علاوه بر این، آن را یادداشت هم و تعدادی از ضربان در هر 30 ثانیه است، و ارزش حاصل شده است 2. ضرب این روش اندازه گیری ساده تر از حساب کامل در دقیقه است. اندازه گیری کامل یک دقیقه فقط برای آریتمی است.

برخی از مردم در خودسنجی مشکل تلاش برای لمس نبض در مچ دست، در این صورت شما می توانید شریان اندازه گیری را تغییر دهید. در طب، اعتقاد بر این است که ضربان قلب طبیعی یک فرد بالغ سالم بین 60 تا 80 ضربان در دقیقه. ضربان قلب آهسته (کمتر از 55 ضربان) را می توان با عملکرد قلب اختلال ایجاد می شود - برادی کاردی، به ترتیب، شتاب حرف نشنو - تاکی کاردی. به عنوان یک قاعده، از 25 تا 50 سال ضربان قلب انسان سالم به اندازه کافی پایدار است و توسط دلایل عینی تعیین می شود.

شدت ضربان قلب به طور مستقیم وابسته به شرایط روحی و جسمی فرد است. در طی ورزش همه سلول های بدن نیاز به افزایش عرضه اکسیژن و مواد مغذی، به طوری که افزایش ضربان قلب، تسریع جریان خون - این سیستم حمل و نقل از بدن از طریق شریان ها و رگ. هیجان، اضطراب، ترس نیز می تواند قلب سریع شود. این مکانیزم شده است در بدن ما از زمان حفظ هنگامی که بقای یک فرد را در توانایی به سرعت به تهدید پاسخ وابسته: تک به تک را از چنگال ببر برای فرار از آتش، گرفتن یک حیوان وحشی. انگیختگی عاطفی ترویج آزادشدن آدرنالین و به جریان خون - ماده تحریک عضله قلب.

همانطور که قبلا ذکر شد، نرمال - این یک مفهوم بسیار نسبی است. بخش پزشکی توسط صلاحیت سن و جنس تنها در بخشی. در واقع برای هر شخصیت فردی نرمال فردی است. تلاش برای به طور متوسط همه مردم به طور کلی به هر چیزی خوب نیست. برای مثال، اگر فرد خود را احساس می کند کاملا در نبض 50 ضربه، کاملا کاربردی است و می تواند به وضوح فکر می کنم، آن هنجار است. افزایش مصنوعی ضربان قلب خود را به مدت طوالنی، هنجارهای پذیرفته شده 60-80 انقباضات اغلب به بیماری منجر می شود. از آنجا که ضربان قلب کار تمام سیستم های داخلی و اندام را تحت تاثیر قرار، آن است که تحریک افزایش تقویت فشار داخل چشم، همراه با علائم ناخوشایند. برعکس، کاهش "افزایش" فرکانس ممکن است خواب آلودگی، واکنش آهسته از همه موجب سردرد گردد. پالس های عادی خود را هر نیاز بدانید. هیچ چیز پیچیده ای به اندازه گیری آن را یک بار و به یاد داشته باشید وجود دارد، چرا پالس - این است که به سادگی دست نیست در شریان های انقباضات قلب. پالس - ضربان قلب از خود زندگی است.