معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی: یک جدول (به ماه)

نوزادان نیاز به مواد غذایی خاص، و شیر مادر، که دارای یک به طور کامل کامل، ترکیب متعادل و جلب رضایت کامل نیازهای فوری از معجزه کوچک در حال رشد از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی در اولین بیست و پنج هفته از زندگی کودک است.

در طی این مدت است رسیدن و سیستم آنزیم های گوارشی، تشکیل فلور روده وجود دارد. در این راستا، به شش ماه از زندگی سودمندی آنزیمی شیر مادر کافی نیست. شروع به موقع تغذیه تکمیلی تغذیه با شیر مادر به طور همزمان با ترویج جذب فیبر لازم و دیگر مواد معدنی مورد نیاز برای فعالیت های حرکتی، عقب ماندگی ذهنی و رشد متناسب از کودک.

مقاله ای با مسائلی مانند معرفی غذاهای مکمل با جدول تغذیه مصنوعی شرایط و لیست محصولات.

هنگامی که شروع به خوردن غذاهای جامد؟

پدر و مادر نگاه به جلو به لحظه ای که آن در حال حاضر امکان ارائه خرده چیزی خود را بیش از یک مخلوط و یا شیر مادر. و به دنبال در تمام انواع شیشه ها و قاب های چند رنگ، من می خواهم به آن را حتی سریع تر است. اما برخی از "اما"، که شامل در این واقعیت است که نشانه بر روی بسته بندی غلات یا آب میوه سن، که از آن این امکان را به است، به این معنا نیست که می توان آن را انجام داده است. این امر به ویژه با مواد افزودنی از چهار ماه از سن واقعی. یک نظر قوی است که وجود دارد فریب از نوزادان باید قبل از شش ماه داده شود. دلیل این است که در آن زمان کودک بسیار جالب و چیز جدیدی برای امتحان نیز مفید است.

در معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی در 3 ماه باید نشانه های مربوط به پزشکان به عنوان کم وزن، کم خونی و یا دیگر باشد. بدون مقررات ویژه ای برای کودکان با بطری معرفی یک رژیم غذایی جدید به چهار ماه از سن.

هنگامی که یک کودک آماده است؟

بنابراین، نوزاد آماده دریافت غذاهای مکمل است نشان می دهد موارد زیر است:

• وزن خرده افزایش نیمی از وزن در هنگام تولد؛
• کودک شروع به نشستن با اطمینان؛
• کودک می تواند هر کاری بین دو انگشت را؛
• pipsqueak ممکن است به خوبی بلع مایعات است که کمی ضخیم تر از شیر و آب، و زبان خود را هل داد.
• نوزاد قادر به باز کردن سر، اگر شما در حال حاضر به اندازه کافی داشته است.
• کودک کاملا سالم است، و آخرین واکسیناسیون بیش از سه روز پیش داده شد.
• نوزاد هم در راستای منافع در غذاهای جدید نشان داده شده است.

در مورد تغذیه خرده مصنوعی فریب را می توان از سه تا پنج ماه در ارتباط با تکمیل زودتر از توسعه چنین سیستم آنزیمی کودکان اداره می شود.

با پوره را شروع کنم؟

اتفاق نظر در مورد مسئله که چگونه به درستی شروع به فریب یک کودک زمانی که تغذیه مصنوعی هنوز توسعه نیافته است. سازمان بهداشت و اکثر متخصصان اطفال توصیه با پوره سیب زمینی، سبزیجات پخته شده آغاز می شود. این در رشد طبیعی کودک است. اگر او تا به مشکلات با افزایش وزن، ممکن است به با فریب از غلات و حبوبات شروع می شود.

ضروری تغذیه ورودی فصلی است. است که، اگر آن را آغاز کرده است برای آمدن به فصل سبزیجات، اولین پوره کدو می تواند باشد. این نور در قوام، به خوبی قابل هضم، غیر آلرژی زا، محصول سالم است.

اولین غذاهای جامد با تغذیه مصنوعی (جدول زیر نشان داده شده) باید در یک زمان به شدت اختصاص داده شده شروع شود. پس از عادت است، که در یک محصول رایگان ابراز مصرف می شود، این امکان را به شروع به وارد کردن خمیر بعدی است، ممکن است سیب زمینی و تخمه کدو داشتن ارزش غذایی بیشتر است.

از کجا شروع غذاهای جامد: بلغور جو دوسر

در برخی از موارد، متخصصان اطفال توصیه برای شروع غذاهای جامد در سنین پایین تر از حد معمول است. در این مورد، اولین وعده غذایی غلات استفاده می شود. از زمانی که غلات و حبوبات برای شروع، به طوری که برای آسیب رساندن به کودک است؟

در کودک کارشناسان تغذیه توصیه می به عنوان را انتخاب کنید معرفی غذاهای مکمل در حالی که تغذیه با شیر مادر در 5 ماه، مانند غلات برنج و گندم سیاه. این انتخاب در توجیه که این محصولات حاوی گلوتن، که ممکن است واکنش های آلرژیک شود. و به همراه دیگری است که ترکیب بیوشیمیایی این دانه ها و ارزش تغذیه ای خود را به طور کامل با سن بچه و نیازهای او را پیروی کنید.

اگر خرده ارگانیسم تمایل به یبوست دوره ای، بهترین انتخاب در این مورد خواهد گندم سیاه و، برعکس، تمایل به از دست ترجیح مدفوع باید از برنج داده شده، آن را دارای خواص چفت و بست.

اگر مادر تصمیم به استفاده از فرنی هیچ فروشگاه و طبخ آنها را خودم، شما باید با کوچک شروع، و سپس به زمین میدن.

اولین غذاهای جامد توسط Komarovsky

به عنوان نشان می دهد دکتر Komarovskiy تمرین مدیریت پزشک متخصص اطفال تغذیه اگر تغذیه با شیر مادر (جدول مربوطه در زیر نشان داده شده است، باید با بیشترین مشابه در ساختار به محصولات شیر انسان حاوی باکتری های اسید لاکتیک است شروع - .. ماست و پنیر گام بعدی این است که اضافه کردن محصولات خانه ماست. غذاهای مکمل باید کم چربی و با رعایت تمام استانداردهای بهداشتی پخته شده با تکنولوژی خاص باشد.

فریب از سبزیجات، میوه، گوشت و ماهی باید به یک دولت خمیر زمین. برای اولین بار در دوزهای کوچک آموزش داده، به تدریج آنها را به افزایش است. با معده واکنش خوب در یک هفته می توان تجویز محصول بعدی.

دکتر توجیه چنین توصیه به این واقعیت که روده کودک است باکتری های مفید، که ادامه خواهد برای کمک به جذب سریع غذا، و سازگاری با محصولات جدید سریع تر خواهد بود جمعیت.

معرفی غذاهای مکمل در حالی که تغذیه با شیر مادر: جدول

مشاوره دکتر Komarovsky

اولین غذاهای جامد، در مشاوره از دکتر Komarovsky، باید شروع شرح زیر است:

1. در روز اول، در زمانی که باید وجود داشته باشد خرده دوم تغذیه به دو قاشق چای خوری ماست، و سپس تغذیه مواد غذایی معمول خود را.
2. در روز دوم مقدار تغذیه به دو برابر مصرف مکمل.
3. تعداد ماست در روز سوم تا شصت میلی لیتر افزایش یافته است.
4. در روز چهارم فریب برای ورود به یک یا دو قاشق چای خوری کشک.
5. در روز پنجم در ماست اضافه سی گرم پنیر.
6. در فریب روز ششم یا هفتم را در حال حاضر 180 میلی لیتر، که به طور کامل جایگزین یک تغذیه.
7. در عرض یک هفته بعد از آن و به تدریج با یک دوم تغذیه جایگزین، و پس از آن ادامه معرفی غذاهای مکمل در حالی که تغذیه با شیر مادر، جدول های ماه به شما خواهد گفت که چگونه به آن را انجام صحیح می باشد.

چگونه به معرفی نوزادان تغذیه تکمیلی؟

حتی اگر هیچ میز در مقابل چشم وجود دارد، شما می توانید به آرامی معرفی غذاهای جامد در انطباق با قوانین اساسی و قوام محصول.

و قوانین به شرح زیر است:

• در هنگام وارد کردن یک وعده غذایی اول - ناهار؛
• با شروع از حداقل بخش dokarmlivaya شیر یا مخلوط، آوردن هفته قبل از حجم اولیه؛
• اداره یک بار یک محصول جدید طی واکنش در شرایط طبیعی بدن؛
• اگر نوزاد حاضر به خوردن یک غذای جدید، پس از آن او را لازم نیست، شما باید برای برخی از زمان (یک هفته) صبر کنید، به دیگر و سپس آن را ارائه می دهند دوباره، او نمی خواست؛
• برای هر تغذیه لازم است برای تهیه یک وعده تازه، دوباره گرم قدیمی امکان پذیر نیست.
• تغذیه تراکم به تدریج باید از مایع سمت یک سس غلیظ؛

• زمانی که کودک نه ماه است، مواد غذایی می تواند مخلوط کن و چنگال، عادت کرده اند به مواد غذایی متراکم تر سخت کار کردن نیست؛
• تا ده ماه کودک می تواند ارائه دهد سیب زمینی قطعه قطعه پخته و هویج، و دوازده ماه - کوفته گوشت چرخ کرده برای توسعه عملکرد جونده؛
• در سن ده ماه، معرفی یک محصول جدید می توانید از سه روز به شرط سلامت کودکان خوب را.
• زمانی که رژیم غذایی نوزاد چند محصولات، مهم است که برای تنوع بخشیدن به منوی آن و به تمرکز بر روی یک چیز است.

والدین باید به یاد داشته باشید که یک کودک یکی از مراحل مهمی از زندگی است - اولین غذاهای کمکی در حالی که تغذیه با شیر مادر. WHO جدول مطمئن برای کمک به را در مورد سوالات شما نیاز به آن را اداره است.

مواد غذایی سالم: نکات

برای افزایش سودمندی غذاهای مکمل را می توان به ورودی به شرح زیر توصیه کرد:

1. هنگامی که پخت سریع کاشی به آنها اضافه شده یک قطره از روغن زیتون تلخ است.
2. برای از خود تولید کفیر و ماست، می توانید از داروخانه ها، مخمر طبیعی استفاده کنید، قند اضافه شده است.
3. برای طعم و مزه در اواخر دوره در پنیر ممکن است به پوره میوه جات اضافه شده است.
4. در ماه هشتم تولد کودک را می توان ارائه خام میوه چیز ساییده (موز، سیب) و رقیق شده توسط دو سوم با آب شیرین.
5. با هشت ماه به احساسات بیش از حد، شما می توانید به سه گرم از کره را اضافه کنید.
6. هنگام پخت و پز سس گوشت اولین بار به استفاده از محیط مایع به عنوان آن را می توانید باعث ناراحتی معده شود.
7. اگر نوزاد حاضر به خوردن زرده، می توان آن را به سوپ یا پوره سیب زمینی اضافه شده است.

چگونه برای متقاعد کردن maloezhku؟

برخی از والدین که شروع تغذیه تکمیلی با تغذیه با شیر مادر (جدول WHO به شما می گوید چگونه به انجام آن)، ملاقات با چنین مشکلی است که کودکان حاضر به خوردن غذاهای جدید است. دلایل عبارتند از:

1. من اولین تجربه مثل: در فریب بیش از حد متراکم، گرم و یا بی مزه بود، از نقطه نظر خرده.
2. کودک بود از لحاظ جسمی آماده را به تغذیه است.
3. بزرگسالان اخلاقی خطا: سرزنش، اگر کودک چیزی را از صفحه برداشت.

اگر به هر دلیلی متوقف بچه به خوردن غذاهای جامد، او را سرزنش کند، نیروی خوراک بسیار کمتر است. اما به منظور کاهش زمان در این مورد، بین تغذیه لازم نیست، نوزاد گرسنه به خوبی به مصرف مواد غذایی است و نه خواهد شد دمدمی مزاج است. میان وعده ها غذا و تکنیک برای از بین بردن شیرینی.

معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی: منو، جدول

مقدمه ای بر رژیم غذایی از مواد غذایی تازه برای کودکان در تغذیه مصنوعی از کسانی که در شیر مادر خود را تغذیه است. این به خاطر این واقعیت است که بدن به پردازش اولین عناصر خارجی از سنین پایین عادت کرده اند، سیستم آنزیم های روده زودتر پیشرفت می کند. بنابراین، سازگاری با محصولات جدید گذشته است کمی ساده تر.

معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی: جدول

قوانین معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی

معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی (نگاه کنید به جدول بالا زمان و مقدار مواد غذایی فراهم می کند) نیاز به انجام مقررات خاصی:

1. شروع غذاهای جامد باید در سن سه و نیم تا چهار ماه باشد.
2. مواد غذایی اضافی باید تنها با یک قاشق از یک بطری داده شود.
3. این است که مجاز به وارد در همان زمان دو محصول جدید.
4. غذاهای جامد یک بار معرفی باید ایجاد گردد تغذیه رژیم پنج بار در روز.
5. غذاهای مکمل به رژیم غذایی کودک در ده تغذیه یا دو بعد از ظهر معرفی شده است.
6. فرنی باید در منوی وارد شده است زودتر از یک ماه پس از سبزیجات و زمانی که کودک می رسد شش ماه از سن و سال نیست.
7. اگر معده پروتئین شیر خرده یادگیرنده بد گاو است، سپس از لیست غذاهای مکمل به حذف گوشت گاو و گوساله. این محصولات را می توان با یک خرگوش، بوقلمون، مرغ، گوشت خوک بدون چربی جایگزین شده است.
8. پروتئین به راحتی جذب و ویتامین B - چند بار در هفته به جای کودک گوشت باید ماهی گرفتن
9. محصولات لبنی به معرفی غذاهای مکمل با تغذیه مصنوعی (جدول آن را تایید) و نه زودتر از هفت ماه از سن کودک قرار می گیرند. این توصیه WHO از مشاوره از دکتر Komarovsky متفاوت است.

نتیجه

از آنجا که از معرفی غذاهای مکمل بستگی به سلامت کودک و گسترش بیشتر آن، والدین باید به یاد داشته باشید که رویکرد به این موضوع باید کاملا جدی و مسئول باشد.

بدون نیاز به عجله، محصولات جدید باید به تدریج و در انطباق با قوام محصول معرفی می شود، به عنوان مثال هیچ دلیلی برای دادن غذای کودک، به بازیافت که بدن خود را آماده نیست وجود دارد. قانون اصلی - آن را به کودک آسیب نمی رساند.