شرم - آن احساسات، احساس انسان است. روانشناسی شخصیت

چه شرم آور است به هر یک از ما شناخته شده است. این یک حس ناخوشایند است که باعث عدم تعادل داخلی است. این می تواند آنقدر قوی است که برای مدت زمان طولانی نگران کننده، جلوگیری از فعالیت طبیعی است. چگونه می آید شرم (این یک احساس بیگانه سوزاننده است)، یا نه ریشه کن کردن آن؟ چگونه برای درمان آن؟ پاسخ به این پرسش را می توان در مقاله ای پیدا نشد.

آیا احساس شرم وجود دارد

فرد در واقع توسعه یافته متوجه می شود که آن را شرم آور را به طور کامل هیچ چیز در این جهان نیست. اما نکته این است که اگر شما در یک فرم نامناسب از میدان سرخ، آن را به مملو از حداقل از گفتگو با منطقه باشد. اول از همه، باید درک کنند که آن بد است برای ارتکاب هر عمل نمی ناخوشایند. مشکل این است که شرم آور - آن یک احساس است که رخ می دهد زمانی که این اقدام را به صورت uncomprehending وضعیت می دانیم.

ما همه مردم هستند، و بدن هر یک از ما کار می کند کاملا فردی است. یکی از ما نیاز به غذا، آب، عشق، کار، سرگرمی، ورزشی، تفریحی و غیره. شرم - نتیجه شکست هر رفتار جامعه است. پس از همه، کسانی که زندگی بر خلاف قوانین می باشد.

احساس شرم است به ارمغان آورد تا محیط زیست

به عنوان مثال اولیه، شما حتی می توانید بیرون آوردن زندگی از دانش آموزان که در خوابگاه زندگی می کنند. اتاق که در آن اقامت بهترین دانش آموزان، همیشه یک فضای پاکیزگی، نظم و میل به یادگیری. همسایگان می گویند که آخر هفته گذشته برای یک کلوپ شبانه رفت، یک دانش آموز نمی تواند. پس از همه، اقدامات خود را برای تحصیل، فرد تحصیل نامناسب تلقی می شود. این است که، او شرم احساس خواهد شد (این یک احساس ناخوشایند از گناه برای داشتن وقت خود را صرف تلف).

همچنین یک مخالف حمام کامل وجود دارد. این به طور مداوم مهمان سر و صدا و سرگرم کننده است. همه ساکنان معتقدند که مطالعه نه لزوما به این دلیل که معلمان می توانند به نحوی است. در حالت افراطی کنترل را می توان نوشته شده است. در این اتاق، همه به طور دائم و لباس برای شب به یک دیسکو یا جای دیگری بروید. در میان این دانشجویان می گویند که آخر هفته گذشته را صرف با خلاصه ای از مهندسی برق است، به سادگی غیر قابل قبول. در نتیجه، آنها می گویند که به زندگی خسته کننده و اشتباه است. چنین دانش آموز فکر می کنم: "من در مقابل از دوستان شرمنده هستم، چرا که من مانند کسانی که Zauchka تبدیل به".

استاندارد که خواسته های جامعه

از دوران کودکی، باید استانداردهای خاصی از رفتار واکسینه شوند. اگر مورد نظر، تبدیل شدن به یک فرد بالغ، یک فرد را بهبود می بخشد و آنها را تصحیح. در میان این لحظه ممکن است به ذکر است:

1. پاک کردن دست خود را بر روی سفره.
2. انتشار مکیدن صداها در حالی که غذا خوردن.
3. با صدای بلند کوبیدن یک چنگال در یک صفحه.
4. استفاده از یک خلال دندان برای همه برای دیدن.
5. تمیز کردن گوش با انگشت خود به هر کسی، و غیره.

از دوران کودکی، ما القای که هنجارهای اجتماعی خاصی وجود دارد. و شکستن آنها را شرمنده. البته، همه چیز بستگی به مشروط، که در آن یک شخص می شود. است که، اگر آن را در محیط کار عادی برای مردم عادی، عبارت است از: "شرمنده ام، چون من یک جرعه با صدای بلند از چای" - هیچ کس را درک خواهد کرد. اما اگر شخص یک مرد بسیار باهوش در مقابل او ناراحت کننده است، حتی به طور تصادفی ضربه قاشق بر کاسه.

شرم در تربیت فرزندان

متاسفانه، اغلب مفهوم شرم فقط مورد آزار قرار گرفته. این کار برای محافظت از کودک از رفتار ناخواسته. به عنوان مثال، یک بچه بازی در حیاط و لام شلوار جدید. پدر و مادر سرزنش او شدت نشان می دهد تخلف. به عنوان یک نتیجه، لزوما عبارت باشد از: "شرم بر شما." این است که، کودک به تدریج متوجه می شود که گناهانش را، او باید احساس خاصی را تجربه کنند. او نمی تواند هر گونه مشکل در چیزهای جدید آغشته ببینید. پس از همه، او فقط کناره و در کنار نیمکت که تبدیل گل آلود بود. اما ظاهرا، بابا و مامان آن را درک نمی کند، بنابراین آن را بسیار آسان تر برای کاهش سر و نشان می دهد که بدون شرم کافی نیست.

متاسفانه، چنین فرد به تدریج بسته می شود. او هراس می گویند هر چیزی و انجام آن را به دلیل هر گونه اقدام به عنوان اشتباه اندازه گیری خواهد شد. و پیدا کردن آنچه احساس او در این تجربه می کند.

مرد بالغ شرمنده است

در جهان بزرگسالان، همه چیز تا حدودی مانند کودکان هستند. رشد کردن کودک که به طور مداوم مورد انتقاد قرار این واقعیت است که او در حال انجام اشتباه، باعث میشود او احساس گناه، احساس ناراحت کننده. چنین کسی درک ضعیف، ممکن است به بدون شرم است. اطراف آن به طور مستقیم ترس خود را ثبت کنید.

احتمال که یک مرد در این شرکت تنها از مردم خوب و نرم نگرانی مربوط به حواس خود را دریافت خواهد کرد، بسیار کوچک است. معمولا در اطراف "پیشنهادهای" نقاط ضعف، با شروع بیرحمانه دستکاری شده است. آنها شناخته شده هستند برای شبیه سازی هر وضعیت به منظور ایجاد حس شرم. به این معنا که یک فرد بزرگسال باید وضعیت را درک و قادر به خود را از ترس کودکان از این نوع به ارمغان بیاورد.

شرم قبل از مردم uncomprehending

نکته این است که نفی همه سرافکندگی. این احساس به عنوان یک شاخص از ممنوعیت های اعمال شده از خارج است. احساس بسیار ناخوشایند، شبیه آتش درونم. تمایل به پنهان کردن و پاک کردن حافظه از سوء رفتار خود وجود دارد. آیا ارزش آن را به احساس شرم در مقابل کسانی که می تواند درک آنچه اتفاق افتاده، اما آن را می خواهم نه؟

آن را به خود را متقاعد کند که هر محکومیت هر عمل chistoplyuystvom بی طرف است، ضروری است. همانطور که می دانید، بیشتر همجنسگرایان کسانی که در عمق محکم به او واقع محکوم می کنیم. افرادی که چنین مشکلی هستند مراقبت می کند مطلقا در چیزهای دیگر. و احساس گناه و شرم در مقابل آنها به دلیل برخی از کارهای احمقانه و یا شرایط توضیح داده شود به سادگی نمی افتد.

مثال دیگر را نشان می دهد که اگر کسی به وضوح اشاره انگشت، آن را واقعا به خود اشاره می کند. اگر معلوم شد که آن شخص دیگر مرتکب عملی خود به خود، لازم نیست به ارسال آن اشاره گر و فریاد آن را به کل خیابان. بنابراین رفتار کسی که ظاهرا نگه می دارد سفارش، نشان دادن دخالت طبیعی خود را در چنین چیزهایی.

کار با شرم

یک فرد بزرگسال باید تعریف شود به طوری که قابل قبول و یا نه برای او. و به پایبندی به دیدگاه مردم مربوطه. صرفه جویی در روح و روان سالم، در این مورد بسیار ساده تر. بنابراین، او به طور انحصاری در مقابل او شرمنده احساس خواهد شد.

بهترین کار این است که برای درمان این به عنوان یک احساس به شاخص. یک فرد بزرگسال را با آنها به صحبت به او. این است که، اگر سوزش ناخوشایند در داخل وجود دارد، است و نه دستکاری حاضر است. شاید واقعی یا بسیار قدیمی است. این باید یک احساس شرم را در خود سرکوب کنید و سعی کنید، در مقابل، آن را استخراج.

لازم است، به رغم ناراحتی، را از وضعیت در قفسه. که لازم است برای پیدا کردن:

1. چه اتفاقی افتاد.
2. نگرش خود و دلایل.
3. مخاطب نظر (یک یا چند).
4. چه کسی بیشتر می داند و هر دو را حمل کند.
5. چه کاری انجام دهید در آینده است.

پاسخ به سوالات

به صداقت، و برای تعیین برای خود چه یک رویداد بدون تردید اتفاق افتاد، باعث احساس ناخوشایند در داخل. سپس شما نیاز به پاسخ به این سوال در مورد علت چه اتفاقی افتاده، اما شما می توانید خودمان در اینجا را گول بزنند. این است که طبیعت از این حادثه این است که آن اشتباه وضعیت شد، آن را منتشر شد برخی از ماکت نامعتبر متعهد سخت ضربه عمل به دلیل بیماری، و غیره.

سپس آن را بسیار مهم است که به درک چگونگی واکنش به آنچه مخاطب اتفاق افتاده است. اگر واکنش خود را متکبر، قضاوت و بی رحمانه بود، آنها باید در مورد چگونگی گفت و گو با این شخص در همه رخ داده است فکر. در عوض، آن است که لازم نیست برای برقراری ارتباط نزدیک با او. شما همچنین باید صدا از افرادی که می توانند در مورد سوء رفتار یاد بگیرند.

در آینده، شما نیاز به رفتار به عنوان اگر چیزی اتفاق افتاده بود. باید نتیجه گیری خود را جلب کند. است که، اگر طرفین افرادی که ظلم و ستم را نشان داد، ارتباط باید به حداقل کاهش می یابد و خوشحال برای کسانی که همه چیز داشته باشد همیشه اتفاق می افتد تنها ایده آل است. از آنجا که این طبیعت در اصل وجود ندارد.

با آنها را به دوستان و نه

اگر مردم به طور معمول واکنش نشان داد، باید آن را به او را به علاوه. همچنین مخاطب خوبی برای توصیف توانایی خود را به تمرکز بر روی وضعیت به پرداخت نمی کند. اما در اینجا یک لحظه از صداقت وجود دارد، و آن را باید احساس می شود.

این است که، شما نیاز به برقراری ارتباط با کسانی که علاقه مند به زندگی خود هستند. چنین افرادی سر خود را با برخی از ویژگی های که به رفیق خود را رخ داده است را مسدود نمی کند. و بالعکس، اگر آنها را ببینید که مردم در مورد چیزی بسیار نگران هستند، احساس شرم، گناه، سپس سعی کنید به آن را از این ایالت خواهد شد. خیلی اوقات اتفاق می افتد که نیت بد از عاملان به عنوان یک عمل شرم آور، نمی شد. و یک حس ناخوشایند است. در این مورد، یک دوست واقعی خواهید دید که عمل به ارزش یک گاری تک اسبه است.

این است که، ما باید به دلیل آنچه که ما به سرزنش نمی ناراحت می شود، واقعا؟ پاسخ منطقی هیچ است. بهتر است به شرم از نه به عنوان چیزی ناخوشایند و خواستار دریچه به گوشه ای دور از ناخودآگاه مربوط. باید آن را به عنوان یک شاخص از این احساس در نظر گرفته. بنابراین، شما را وادار به پرداخت سود خود و بهبود سلامت خود.