سپاسگزاری کرده اند از فیس بوک؟

کاربران فیس بوک صرف به طور متوسط 15 ساعت در ماه در شبکه های اجتماعی. با وجود این واقعیت است که ما به طور جدی در برابر چنین استفاده شدید از "فیس بوک" هشدار می دهند - تعدادی از مطالعات است که جزئیات آسیب بالقوه از آن وجود دارد. اما از مزایای استفاده از این سایت نیز بدون توجه دانشمندان را ترک نمی کند. بنابراین، ما نشان می دهد آشنا از فیس بوک می تواند برای شما مفید باشد.

بهبود ریتم قلب

به گفته محققان از دانشگاه ماساچوست، زمان شما را در "فیس بوک" را صرف کنند، کمک می کند تا شما استراحت، کاهش ضربان قلب و کاهش استرس است.

در یک مطالعه در اوایل سال جاری منتشر شد، محققان 30 دانش آموز مشاهده شده و پیدا شده که زمانی که آنها وقت خود را صرف در شبکه های اجتماعی، سطح استرس و تنش خود را کاهش می یابد. مطالعه دانش آموزان در سه موقعیت تست شده است. آنها در مناظر پانوراما نگاه کرد، انجام تمرینات پیچیده ریاضی و با استفاده از فیس بوک. شدید ترین - وضعیت اول آرامش بخش ترین برای همه دانش آموزان، و دوم بود. اما زمان صرف شده در فیس بوک، برای آنها جذاب بود.

این داده ها این فرضیه که "فیس بوک" در همان راه به عنوان دیگر شبکه های اجتماعی، با یک تجربه ذهنی و جسمی مثبت از کاربران همبسته حمایت می کنند.

این می تواند به شما کمک کند یک کار

تعدادی از شرکت های در حال حاضر با استفاده از "فیس بوک" به حذف برای برخی از معیارهای کارکنان طی استخدام نامناسب. بنابراین، ممکن است که کارفرمایان به زودی آن را استفاده ببینید که چه کسی بهترین نامزد است.

محققان از دانشگاه ایلینویز شمالی شوید که صفحه یک نامزد برای "فیس بوک" است تاثیر بسیار بیشتر بر کارفرما از هویت فرد یا سطح IQ خود داشته باشد. محققان ارزیاب خواسته را به نتیجه گیری خود را در مورد امکان کار جویان، با توجه به حساب خود را در "فیس بوک" و آزمون های شخصیت.

ارزیابی در طراحی از موضوع صفحه، تعدادی از دوستان خود را در عکس نگاه کردم. این کار به منظور درک که چگونه یک نامزد برای این کار فعال اجتماعی است لازم بود. آنها همچنین سلیقه خود را در کتاب و موسیقی بررسی شد. بعد از پنج دقیقه مشاهده ارزیاب از صفحات نامزد قادر به پاسخگویی سوالات در مورد آنها بودند، و عنوان عنوان دقیق در عنوان آن می تواند از دوستان نزدیک انتظار می رود.

هنگامی که محققان کارفرمایان خواسته برای ارزیابی کارکنان همان را پس از شش ماه، مشخص شد که نظر خود را است کشیده شده بر اساس تجربه از صفحه در "فیس بوک" دقیق تر از نظرات کشیده شده تا تنها بر اساس تست های شخصیت بود.

این افزایش اعتماد به نفس

بر اساس این مطالعه، زمان صرف شده در "فیس بوک" باعث می شود مردم احساس بهتر است. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شده است، اولین بار است که مزایای روانی از استفاده از شبکه های اجتماعی را نشان داد. به نظر می رسد که مردم می توانند اعتماد به نفس آنها فقط با نگاه کردن به صفحه من به فیس بوک را بهبود بخشد. به گفته محققان، نکته این است که برای مشخصات خود را در شبکه های اجتماعی مردم بهترین را انتخاب کنید عکس. علاوه بر این، نشانه های مثبت، با سلام از دوستان بر روی دیوار نیز افزایش عزت نفس را تحت تاثیر قرار.

بر خلاف یک آینه، که شبیه چیزی است که ما واقعا هستند، و ممکن است تاثیر منفی بر عزت نفس اگر که تصویر می کند به ایده آل ما مربوط نیست، "فیس بوک" تنها یک نسخه مثبت نشان می دهد. این بدان معنی نیست که این نسخه گمراه کننده است، اما هیچ چیز منفی وجود دارد.

افزایش قیمت سهام

"فیس بوک" نه تنها برای سلامت جسمی یا روانی خود را خوب است. می توان آن را برای سرمایه گذاری شما مفید باشد. محققان در دانشگاه پیس که محبوب تر مشخصات خود را در "فیس بوک" پیدا کرده اند، هزینه گران تر از سهام آن است. تحقیقات نشان داده است که بین شاخص محبوب و اقتصادی این شرکت با نام تجاری یک الگوی وجود دارد. اگر هر کس به مورد نام تجاری شما فکر و در حال بحث آن، آن را می توانید چیزی از نظر قیمت اشتراک گذاری و یا عملکرد شرکت دارد.

افزایش بهره وری

بسیاری ممکن است می گویند که شبکه های اجتماعی تنها کارمندان منحرف کردن اذهان از کار. با این وجود، آنها در واقع کمک می کند. دانشمندان دریافتند که 10 دقیقه در "فیس بوک" به عنوان یک استراحت باعث می شود کارکنان شادتر و سازنده تر.

محققان کارگران به سه گروه تقسیم شده است. یکی از آنها مجاز به استراحت، دوم می تواند در حالی که برای استراحت، اما از اینترنت و شبکه های اجتماعی استفاده نمی کند. گروه سوم به استفاده از "فیس بوک" در طول یک استراحت داده شد. این گروه، که از فیس بوک استفاده، نتیجه معلوم شد که 16٪ سازنده تر از یک است که به سادگی در حال استراحت، و 40 درصد کارآمد تر از یکی که در آن استراحت به طور کامل ممنوع اعلام شد.

معافیت های کوتاه و محجوب، مانند چند دقیقه بر روی اینترنت، اجازه می دهد که مغز برای استراحت با سرعت بیشتری، که منجر به تمرکز بهتر در طول روز کار و در نتیجه، بهره وری بالاتر.

این کمک می کند برای به دست آوردن آموزش و پرورش

فیس بوک می تواند کمک به دانش آموزان آموزش عالی که آنها به دنبال دریافت کنید. محققان دریافته اند که دانش آموزانی که فعال در "فیس بوک" هستند، احتمال کمتری وجود دارد به رها کردن از کسانی که شبکه های اجتماعی استفاده نمی کند.

این مطالعه شامل بیش از 400 نفر از دانش آموزان سال اول و دوم دانشگاه است. بسیاری از دانش آموزانی که در سال دوم مطالعه گذشته است، بسیار فعال تر در فیس بوک بوده است، از کسانی که کار را نکرد.

این مطالعه همچنین نشان داد که دانش آموزانی که به طور فعال به استفاده از "فیس بوک"، نشان دادن شور و شوق بیشتری در محیط دانشگاهی است.

این بهبود از حریم خصوصی شما

تحقیقات نشان می دهد که 60 درصد از مردم پس از یک جلسه شخصی شروع به طور فعال با شخص در "فیس بوک" ارتباط برقرار کند. 25 درصد از مردم با استفاده از "فیس بوک" ساخت رابطه عشق جدید. علاوه بر این، شبکه های اجتماعی همچنان در آینده در روند آشنایی و معاشقه استفاده شود. 79 درصد از کاربران پیام نیمه خود را از طریق فیس بوک در طول روز ارسال می کند. و 60٪ بر روی دیوار از نیمه خود پیام های عاشقانه را ترک کرد.

اگر رابطه به پایان می رسد، بیش از نیمی از پاسخ دهندگان را به سرعت وضعیت خود را به روز رسانی به نشان می دهد که تنها، که منجر به آشنایی بیشتر است.