سندرم متابولیک در زنان: علل و درمان

یکی از آسیب شناسی رایج ترین و خطرناک در انسان مدرن در حال حاضر با سندرم متابولیک. این دولت از پزشکان ترکیبی از چند بیماری های متابولیک جدی و سیستم قلبی عروقی به بیماری های خاص مربوط نیست، بلکه. آسیب شناسی در مردان میانسال شایع است که عمدتا، اما پس از 50 سال به سندرم متابولیک در زنان شایعتر است. این است که به علت کاهش تولید استروژن در این زمان. در سال های اخیر، آسیب شناسی در حال رایج شدن، تقریبا یک چهارم از جمعیت کشورهای متمدن از سندرم متابولیک رنج می برد. قابل توجه او همچنین یک کودک بود. این به خاطر یک شیوه زندگی و رژیم غذایی کربوهیدرات کم تحرک برای اکثر مردم است.

سندرم متابولیک در زنان: آنچه در آن است

این آسیب، یک بیماری جداگانه نیست. توسط سندرم متابولیک شامل ترکیبی از چهار بیماری های جدی:

• دیابت نوع 2؛
• فشار خون بالا؛
• بیماری کرونری قلب؛
• چاقی است.

همه این بیماری ها در خود جدی هستند، اما با هم آنها تبدیل شده و حتی خطرناک تر است. بنابراین پزشکان پاسخ سندرم متابولیک "کوارتت مرگبار". بدون درمان مناسب، آسیب شناسی اغلب به عوارض جدی و حتی مرگ منجر می شود. بنابراین آن را به تشخیص به موقع از سندرم متابولیک در زنان بسیار مهم است. آنچه در آن است می شود عمدتا خانم ها در شناخته شده یائسگی. و بسیاری از زنان مرتبط ضعف خود به اوج است. بنابراین، یک دکتر در حال حاضر در مراحل آخر بیماری درمان می شود، زمانی که تغییرات در سیستم قلبی و عروقی وجود دارد. اما با کمک درمان صالح هنوز هم ممکن است برای متوقف کردن پیشرفت اختلالات در سلامت. اگرچه اعتقاد بر این است که آسیب شناسی می تواند به طور کامل نمی توان درمان کرد.

سندرم متابولیک در زنان: شرح

این مجموعه ای از تغییرات در وضعیت بهداشتی با فرایند متابولیک بدن که دچار اختلال در ارتباط است. یکی از اصلی - توسعه عدم حساسیت به سلول های انسولین است. به عنوان یک نتیجه از این هورمون عمل نمی کند، و گلوکز توسط بافت جذب نمی شود. این امر منجر به تغییرات پاتولوژیک در همه اعضای بدن به ویژه مغز رنج می برد.

تابع اصلی از انسولین - راه اندازی ساز و گلوکز حمل و نقل را به داخل سلول. اما اگر گیرنده که در این، به این هورمون حساس، روند شکسته شده است. به عنوان یک نتیجه، گلوکز جذب نمی شود، انسولین بیشتری تولید می شود، و آنها در خون تجمع می یابد.

علاوه بر این، سندرم متابولیک در زنان است که توسط افزایش در سطح کلسترول "مضر" و تری گلیسیرید به دلیل اختلالات متابولیسم چربی ها مشخص می شود. همچنین یک مقدار بیش از حد اسید اوریک و هورمونی پس زمینه وجود دارد. به عنوان یک نتیجه از این تغییرات، افزایش فشار خون، چاقی است، عملکرد قلب اختلال وجود دارد.

همه این تغییرات در بدن به تدریج توسعه. بنابراین آن است که بلافاصله امکان پذیر نیست برای تشخیص سندرم متابولیک در زنان است. نشانه هایی از آن هستند که تغییر بر کار از ارگان های بسیاری یافت. اما در ابتدا، با توجه به عادات بد غذایی و شیوه زندگی بی تحرک حساسیت سلولهای به انسولین نقض کرده است. به عنوان یک نتیجه، لوزالمعده شروع به تولید بیشتر این هورمون است به اطمینان حاصل شود که سلول های گلوکز. تعداد زیادی از انسولین در خون منجر به اختلال در سوخت و ساز بدن، به خصوص روند جذب چربی. توسعه چاقی، افزایش فشار خون. و قند خون بیش از حد منجر به دیابت، و همچنین به تخریب پروتئین غشای سلولی که باعث پیری زودرس.

دلایل توسعه سندرم متابولیک در زنان

تغییرات پاتولوژیک در ارگانیسم در طول این آسیب شناسی مربوط به سلول عدم حساسیت به انسولین. این فرایند باعث می شود تمام علائم که مشخص سندرم متابولیک در زنان است. علل مقاومت به انسولین ممکن است متفاوت باشد.

• در اغلب موارد، آسیب شناسی به دلیل مصرف بیش از حد کربوهیدرات و غذاهای چرب می شود. در نتیجه، خون می آید بسیاری از گلوکز و اسیدهای چرب. آنها هیچ وقت برای جذب می شود و سپرده در بافت. بنابراین، چاقی ایجاد می شود. علت اسید چرب تغییر در سلول که شکستن حساسیت به انسولین.
• به اندازه کافی عجیب، اما رژیم غذایی کم کالری نیز به اختلالات متابولیک منجر شود. بدن را می سازد ذخایر بافت چربی، و در نتیجه قند بدتر جذب می شود.
• عدم فعالیت بدنی باعث کند شدن فرایند متابولیک بدن که. به ویژه به دلیل این جذب آشفته از چربی هستند که در بافت زیر جلدی و اندام های داخلی سپرده شده است.
• گاهی اوقات سندرم متابولیک در زنان ممکن است توسط یک استعداد ژنتیکی ایجاد می شود. در این مورد، سبک زندگی بیحرکت و رژیم غذایی ناسالم به سرعت توسعه چاقی است.
• برخی داروها می تواند عدم حساسیت سلولها به انسولین شود. این کورتیکواستروئیدها، هورمون محرک تیروئید، قرصهای ضد و برخی داروهای دیابت.
• استرس مکرر و استرس های روانی طولانی مدت را مختل تولید هورمون های. اغلب این است که در تولید انسولین و حساسیت سلولهای آن منعکس شده است.
• اختلالات هورمونی منجر به این واقعیت است که اغلب مبتلا به سندرم متابولیک در زنان در یائسگی. این به خاطر کاهش در استروژن است.
• اختلالات گردش خون، فشار خون بالا یا گرسنگی اکسیژن از مغز نیز حساسیت سلولهای به انسولین را کاهش دهد.

چگونه سندرم متابولیک

آسیب شناسی توسعه مورد توجه قرار گیرند، به طور فزاینده در حال حاضر به نظر می رسد آن را به عنوان یک نوجوان در سال های اخیر. اما بسیاری از مظاهر آن در مراحل اولیه متوجه نشده. بنابراین اغلب بیماران به پزشک، زمانی که تخلفات جدی در اندامهای داخلی و سیستم های وجود دارد. چگونه ممکن است برای تعیین زمان است که در حال توسعه سندرم متابولیک در زنان؟ نشانه های بیماری ممکن است شامل:

• خستگی، فقدان انرژی، کاهش عملکرد؛
• بعد از غذا مدت طولانی وجود دارد در خلق و خوی بد، حتی تجاوز؛
• همیشه می خواهند شیرین، مصرف کربوهیدرات شرایط را بهبود می بخشد و بهبود خلق و خو؛
• می آید تپش قلب، و پس از آن - درد در قلب من؛
• اغلب سردرد و افزایش فشار خون دارند.
• ممکن است دچار تهوع، خشکی دهان و افزایش تشنگی را تجربه؛
• کند می کند هضم، یبوست به نظر می رسد.
• علائم و نشانه های آسیب شناسی سیستم عصبی خودکار توسعه - تاکی کاردی، تعریق بیش از حد، عدم تعادل، و دیگران.

همچنین نشانه های خارجی از این بیماری وجود دارد. دکتر با تجربه در حال حاضر در نگاه اول می توانید به سندرم متابولیک در زنان تشخیص می دهد. عکس از این بیماران نشان می دهد که در کل برای تمام نشانه ای از چاقی از نوع شکمی است. این به این معنی است که چربی تجمع عمدتا در شکم. و نه تنها در بافت زیر جلدی، بلکه در اطراف اندام های داخلی، که بیشتر مختل کار خود را. اعتقاد بر این است که چاقی شکمی توسعه داده شده است، اگر کمر در زنان بیشتر از 88 سانتی متر است.

علاوه بر این، شما ممکن است علامت قرمز بر روی گردن او و قسمت بالای قفسه سینه اطلاع می دهد. ظاهر خود را با توجه به اسپاسم عروقی در فشار بالاتر یا استرس.

عوارض و عواقب ناشی از سندرم متابولیک

این آسیب مزمن با دوره بالینی شدید. بدون درمان مناسب از سندرم متابولیک در زنان به عواقب جدی منجر شود. در اغلب موارد، نقض ظروف کار باعث سکته قلبی یا سکته مغزی. همچنین ممکن است از تصلب شرایین، ترومبوز و یا بیماری های مزمن قلبی ایسکمیک توسعه.

درمان اشتباه به دیابت نوع 2 منجر به توسعه وابسته به انسولین شکل آن است. ارتفاع طولانی قند خون علت کوری، پیری زودرس، اختلالات عروق خونی محیطی است. نقرس همچنین می توانید توسعه و یا استئاتوز کبدی. این بیماران معمولا ایمنی کاهش می یابد، به طوری که آنها اغلب از سرماخوردگی، برونشیت و ذات الریه رنج می برند.

هنگامی که در حال توسعه سندرم متابولیک در زنان در سنین باروری، می توان آن ناباروری شود. پس از اختلال در این بیماری نه تنها متابولیسم کربوهیدرات و چربی تاثیر می گذارد. بر تمام اندام ها و بافت ها اغلب اختلالات هورمونی مشاهده شده است. ممکن است تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز توسعه، کاهش میل جنسی، بی نظمی قاعدگی.

تشخیص سندرم متابولیک

به طور معمول، بیماران با علائم برای اولین بار به درمانگر است. پس از بازرسی و یاداوری بیمار است به یک متخصص غدد برای ارزیابی و انتخاب روش درمان بیشتر است. بررسی بیمار برای تعیین ویژگی های شیوه زندگی و تغذیه، حضور بیماری مزمن است. علاوه بر این، یک متخصص غدد کند معاینه خارجی بیمار: اندازه گیری دور کمر، شاخص توده بدن محاسبه می کند. اما نه تنها در این موارد تعریف سندرم متابولیک در زنان است. تشخیص آسیب شناسی نیز در حال انجام مطالعات آزمایشگاهی. در اکثر موارد، آزمون سیم خون و ادرار. حضور سندرم متابولیک است چنین شاخص نشان داد:

• سطح تری گلیسرید بالا؛
• کاهش غلظت لیپوپروتئین پرچگال ؛
• افزایش سطح کلسترول بد؛
• سطح گلوکز ناشتا کمتر از 5.5 میلی مول / L؛
• غلظت بالایی از انسولین و لپتین؛
• شناسایی شده در مولکول پروتئین ادرار و افزایش میزان اسید اوریک.

علاوه بر این، اعمال و روش های دیگر آزمایش. آزمون را می توان در مطالعه تحمل گلوکز از شاخص لخته شدن خون، کنترل فشار خون انجام می شود. دکتر شما ممکن است سونوگرافی تیروئید، تجویز MRI غده آدرنال یا غده هیپوفیز، ECG قلب است. یک شاخص مهم نیز هورمون بیمار است.

دستورالعمل های درمان

هر بیمار یک رویکرد فردی نیاز دارد. درمان سندرم متابولیک در زنان بسته به پارامترهای خون، درجه چاقی و بیماری های مرتبط اختصاص داده است. وظایف اصلی باید برای کاهش وزن بدن، افزایش حساسیت سلول ها به انسولین، عادی سازی سوخت و ساز بدن و فشار خون، اصلاح هورمونی و بهبود سیستم قلبی عروقی.

اغلب برای درمان از این روش استفاده می شود:

• رژیم غذایی خاص و سندرم متابولیک در زنان راه اجباری و موثر ترین به کاهش وزن و عادی سازی فرایند متابولیک بدن که است.
• بیماران همچنین تغییر در شیوه زندگی توصیه، افزایش فعالیت فیزیکی؛
• اصلاح از اندام های داخلی استفاده می شود داروهای مختلف؛
• زنان مبتلا به این بیماری حمایت روانی بسیار مهم و حفظ نگرش مثبت است.

علاوه بر این، بیمار ممکن است از روش های دیگر استفاده کنید. با طب سنتی دستور العمل متابولیسم طبیعی، کاهش وزن بدن، گردش خون بهبود یافته است. به طور موثر در یک آسایشگاه در درمان سندرم متابولیک در زنان است. اصول فیزیوتراپی وجود دارد اعمال می شود، بهبود چربی و کربوهیدرات سوخت و ساز بدن، تسکین سیستم عصبی، عادی فشار خون است. موثر ترین برای این اهداف درمانی، ماساژ، مصرف آب معدنی، برق.

آماده سازی برای درمان سندرم متابولیک

درمان دارویی بسته به شدت علائم بیماری تجویز می شوند. رایج ترین داروهای مورد استفاده برای عادی سازی چربی و سوخت و ساز کربوهیدرات، به منظور افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب است. گاهی اوقات داروها برای عادی سازی سطوح هورمونی استفاده می شود. مواد مخدر توسط دکتر صورت جداگانه پس از معاینه کامل انتخاب شده است.

• برای درمان اختلالات چربی گروه تجویز سوخت و ساز بدن از استاتین ها و فیبرات ها. این ممکن است "روزوواستاتین"، "لوواستاتین"، "Fenofibrate".
• برای بهبود جذب گلوکز توسط سلول ها و افزایش حساسیت آنها به انسولین، شما نیاز به ابزار خاص و ویتامین ها. این "متفورمین" "گلوکوفاژ"، "Siofor"، "آلفا lipon" و دیگران است.
• هنگامی که در حال توسعه سندرم متابولیک در زنان در یائسگی، هورمون درمانی استفاده شده است. این ممکن است به فرمولاسیون حاوی drospirenone و استرادیول.
• مهار کننده های ACE استفاده می شود برای عادی فشار خون و بهبود عملکرد قلب، بلوک کنندههای کانال کلسیم یا دیورتیک ها. داروهای رایج ترین "کاپتوپریل" Felodipine "،" بیوپرولول "" لوزارتان "" Torasemide "و دیگران است.

اغلب درمان سندرم متابولیک در زنان با دارو با هدف کاهش وزن. در این مورد، به معنای به کار برای جلوگیری از اشتها و بهبود می بخشد وضعیت روانی زنان در امتناع از مواد غذایی است. این ممکن است، به عنوان مثال، یک داروی "فلوکستین". گروه دیگری از مواد مخدر برای چاقی می تواند به سرعت از چربی روده برداشت، اجازه می دهد آنها را به داخل خون جذب شود. این "اورلیستات" و "زنیکال". سندرم متابولیک نامطلوب به استفاده از چنین روشهای متداول چاقی به عنوان "پروزاک"، Reduxine "" سیبوترامین "، و همچنین به عنوان مکمل های غذایی مدرن بدون مشورت با دکتر خود را. آنها می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کند.

شیوه زندگی و سندرم متابولیک

به منظور تنظیم سوخت و ساز بدن و افزایش حساسیت سلولهای به انسولین، مهم است که برای افزایش فعالیت فیزیکی بیمار. اما ورزش چند قانون مشاهده می شود، پس از آن درمان چاقی موثر خواهد بود:

• انتخاب نوع ورزش است که می تواند سرگرم کننده، به دلیل نیاز به شرکت در خلق و خوی خوب؛
• آموزش باید حداقل یک ساعت می باشد.
• بار لازم است برای افزایش به تدریج، آن را به کار زیاد غیر ممکن است.
• این نمی تواند با افزایش فشار، نقض جدی قلب یا کلیه رسیدگی کند.

چه نوع آموزش افراد مبتلا به سندرم متابولیک کمک خواهد کرد؟ برای زنان زیر 50 سال را به بی هوازی بار و آموزش قدرت نزدیک شود. این آهسته دویدن، آموزش در شبیه سازی، دراز و نشست، شنا کردن در یک سرعت سریع، ایروبیک. پس از 50 سال را بهتر انجام دهید پیاده روی نوردیک، شنا، رقص آرام، دوچرخه سواری.

تغذیه مناسب و سندرم متابولیک

کاهش وزن - این هدف اصلی از درمان این آسیب شناسی است. اما این به آن صدمه نمی زند سلامت خود را حتی بیشتر، کاهش وزن باید تدریجی باشد. اعتقاد بر این است که بدن را درک استرس بدون از دست دادن در یک ماه 3 درصد از جرم اصلی است. این در مورد 2/4 کیلوگرم است. اگر شما از دست دادن وزن متابولیسم سریع تر خواهد شد حتی بیشتر کند می کند. بنابراین، او باید مطمئن شوید که توجه نزدیک به انتخاب رژیم غذایی است. مطلوب این است که رژیم غذایی تا به صورت جداگانه توسط پزشک ساخته شده است. در این مورد، آن را به حساب درجه چاقی، وجود عوارض، سن بیمار است.

رژیم غذایی و سندرم متابولیک در زنان باید چند کربوهیدرات ها و چربی باشد. این به کنار گذاشتن شیرینی سازی، پخت و شیرینی، شیرینی، گوشت چرب و ماهی، کنسرو مواد غذایی، برنج، موز، کشمش، چربی تصفیه شده و نوشیدنی های شیرین است. رژیم غذایی باید سبزیجات سبز، میوه شیرین نشده، گوشت بدون چربی، ماهی و محصولات لبنی، نان گندم کامل، گندم سیاه، جو بلغور شامل. علاوه بر این، شما نیاز به پیروی از این قوانین:

• است در بخش های کوچک نیاز وجود دارد، اما جلوگیری از معافیت های بزرگ بین وعده های غذایی؛
• محصولات بهترین به طبخ، خورش یا پخته می شود.
• تمام مواد غذایی باید به طور کامل جویده؛
• مواد غذایی نمی تواند نوشیدنی؛
• شما نیاز به محدود کردن مصرف نمک؛
• توصیه می شود که یک یادداشت غذایی.

پیشگیری از سندرم متابولیک

اعتقاد بر این است که بسیاری از زنان مدرن به این آسیب شناسی مستعد. بنابراین لازم است بدانید که چگونه به رفتار در جهت جلوگیری از بروز سندرم متابولیک:

• خوردن حق، نمی رویم گرسنه و یک رژیم غذایی کم کالری پیروی نمی
• حرکت بیشتر، به شرکت در ورزش؛
• تحت ماساژ به طور منظم و البته فیزیوتراپی؛
• پس از 40 سال، برای نظارت بر سطح کلسترول و گلوکز در خون؛
• تا عادات بد و فست فود.

این آسیب، در حال حاضر در هر فرد سوم شده است. بسیار مهم پس از 50 سال برای نظارت بر زنان وزن خود است، به عنوان سندرم متابولیک به شدت فعالیت های تمام بدن نقض می کند. بنابراین، زمانی که علائم بیماری برای اولین بار باید یک دکتر برای راهنمایی مراجعه کنید. و این مهم نه تنها به غربالگری و انتخاب رژیم غذایی فرد، بلکه همچنین حمایت روانی است.