ورزش و تناسب اندامهاکی

سرسره های داخلی در Novosibirsk: آدرس و بررسی است. که در آن به اسکیت بازی کردن در Novosibirsk؟

این نوع براق و بسیار خنده دار از اوقات فراغت می کند محبوبیت خود را نه سرد و نه گرم دست دادن نیست. اسکیت روی یخ - این یک راه بسیار خوبی برای گذراندن وقت با خانواده و یا دوستان است. تابستان به جلو برای شکستن پیاده روی به نیاز تنها درام حرارت و مقدار زیادی از سرگرم کننده در زمستان برای لذت کامل بردن خلق و خوی سرد فوق العاده است. چراغ تزئینی رنگی، درخشان یخ و بارش برف، این زمستان به یاد ماندنی و راحت خواهد شد.

تفریحی روشن

این نوع از تعطیلات را ترک نمی کند بی تفاوت نه بزرگسالان و نه کودکان، چرا که، مثل همیشه، با یک مقدار زیادی از احساسات مثبت همراه است. اما جدا از شادی، اسکیت روی یخ و حمل مزایای بزرگ برای بدن: ریه اشباع با اکسیژن است، آموزش فشرده از عضلات پشت، شکم، پاها، و دستگاه دهلیزی وجود دارد. پس از اسکی، ما همیشه احساس موجی از شور و نشاط، انرژی و روحیه خوب است.

یخ سرگرمی نووسیبیرسک

بسیاری از اسکیت باز با تجربه برای یخ های داخلی انتخاب کردن. مزیت آشکار یخ با کیفیت بالاتر است. مناطق در فضای باز اغلب ضربه و گودال کوچک آب های مختلف که تا حد زیادی مانع اسکیت، و گاهی اوقات می تواند به سقوط متعدد منجر شده است. سرسره های داخلی در Novosibirsk را می توان در یکی از زمین های یخی یا مراکز اسکی، که در نزدیکی شهرستان واقع شده است.

اما تنها درام اصلی نووسیبیرسک در آستانه جشن سال نو در میدان شهر ریخت. همچنین در زمستان روی یخ را می توان در ورزشگاه "اسپارتاک"، اجرا می شود که در روزهای هفته از 16.00 تا 21.00 و در تعطیلات آخر هفته 10.00-22.00 پیدا شده است. اسکیت می توانید خود یا اجاره خود را. چنین لذت بخش می تواند در حدود 170 روبل هزینه. برای بودجه طرفداران آگاه اسکیت شهرستان دولت چند میدان یخ رایگان، که می تواند هر کسی مراجعه سازماندهی کرده است، داشتن اسکیت خود را دارند. رایگان تنها درام داخلی در Novosibirsk را می توان در خیابان Tolbukhin، Titova، همه، کروپوتکین، و غیره پیدا شده است ...

مزایای استفاده از زمین های یخی داخلی

در مرکز شهرستان اسکیت داخلی فوق العاده با یخ مصنوعی را باز کرد. او به تازگی درهای خود را به آدرس باز: Vokzalnaya امرانه، تعداد خانه 15، و دارای مزایای بسیار بیشتر از فضای باز برای اسکی:

  • کابین دوش.
  • ضربه گیر، که بدون آن مبتدیان نمی تواند انجام دهد.
  • راحت اتاق، که در آن شما می توانید وسایل خود را ترک و تغییر به لباس خشک در حال تغییر.
  • صندلی های راحت و نیمکت برای استراحت.

به سرسره های داخلی در Novosibirsk به سرعت می تواند لازم به دانستن مختصات خود را پیدا کنید. اگر مورد نظر، شما همیشه می توانید در اینجا استفاده کنید برای سرگرمی های کریسمس، از جمله محل زمین های یخی در محیط داخلی. سوال این است که که در آن به اسکیت بازی کردن در نووسیبیرسک، انجام تیز نیست، چرا که هر سال تعدادی از زمین های یخی جدید به سرعت در حال رشد است. گردشگران و مردم محلی خوشحال به استفاده از خدمات سرسره به تشویق کردن خود و خانواده خود هستند.

قوانین و رفتار او در دادگاه

اسکیت خواهد شادی و لذت بیشتری به ارمغان بیاورد، اگر همه رفتار مودبانه و با دقت. تنها درام در نووسیبیرسک، اگر تحت پوشش، همیشه با ضربه گیر ایمنی، که بدون آن مبتدیان می تواند انجام مجهز شده است. بنابراین، از "اسکیت باز" با تجربه انتظار می رود که آنها را درک و به پیچیده عمل نمی عناصر رقص روی یخ، زمانی که مردم دیگر در این نزدیکی هست. در غیر این صورت آن را می توانید از آسیب دیدگی، از برخورد و دیگر حوادث ناخوشایند شود.

زمین اسکیت (در نووسیبیرسک، و در دیگر شهرستانها از روسیه) کودکان خواهم به بازدید بیشتر. بنابراین به عنوان به دست کشیدن نیست هیچ کس و از بین بردن خلق و خوی، کنترل سرعت شما و دقت به اطراف نگاه.

تجهیزات مناسب بر روی یخ

اگر ما در مورد تکنولوژی صحبت ایمنی بر روی یخ، تمرکز باید به اسکیت آنها داده شود. قبل از اینکه شما به یک فروشگاه ورزشی بروید، در مورد آنچه شما به آنها نیاز دارید فکر می کنم: برای آموزش حرفه ای و یا برای هجوم نادر به میدان یخ بازی با دوستان خود. اسکیت حرفه ای باید محکم مناسب و به اندازه یک پا در اندازه. معمولی، ممکن است به یک اندازه بزرگتر: برای رشد و یا به تناسب جوراب پشم ضخیم است. آنها باید به خوبی بر روی پای مناسب و قطع نشده است.

انتخاب مناسب برای سوار اسب، توجه به لباس است که شما در حال رفتن به رفتن به میدان یخ بازی. لازم نیست برای دادن اولویت به لباس زیر مصنوعی. با توجه به حرکت فعال را می تواند تحریک در بدن شود. لباس خوش آمدید ساخته شده از مواد بسیار سنگین طبیعی و نیست. تنها درام داخلی اسکیت در Novosibirsk (و هر یک از آنها) فراهم می کند توانایی تغییر را به یک رخت کن راحت است، بنابراین بدون نیاز به لباس بیش از حد بسیاری از چیزها. مقدار بیش از حد لباس تا حد زیادی مانع جنبش و ایجاد ناراحتی می کند.

پد آرنج و زانو بند - برای جلوگیری از کبودی و زخم ها، مبتدیان باید دنده اضافی استفاده کنید. شاید آنها نگاه بیش از حد شیک، اما آن کمک خواهد کرد برای جلوگیری از درد در حال سقوط بر روی یخ. و، البته، دستکش یا دستکش را فراموش نکنید. کف دست ما رنج می برند سقوط در وهله اول، به طوری که آنها قطعا نیاز به محافظت شود.

شرکت خوب برای سرگرمی بزرگ

کلان شهر یک مشکل به انتخاب یک سالن هاکی روی یخ در محیط داخلی نیست، نووسیبیرسک ارائه می دهد گزینه های بی شماری. در حال حاضر شما در حال حاضر باید تصمیم بگیرند. صرف این زمان با کسانی که نزدیک به شما. چه مدت شما استراحت در جایی با پدر و مادرش؟ پیاده روی به میدان یخ بازی های تحت پوشش در Novosibirsk - یک فرصت عالی برای دوباره یاد و عشق مردم نزدیک به شما. زمان هم کمک خواهد کرد به تقویت بیشتر روابط خانوادگی. در نزدیکی غلطک همیشه یک کافه دنج، جایی که شما می توانید با دوستان گرم کردن یک فنجان قهوه و به اشتراک گذاری برداشت های زنده است.

اجازه دهید این زمستان و تعطیلات افسانه را فراموش نکنید. نکته اصلی - آن را سرگرمی دسترس همه است. پیاده روی به میدان یخ بازی - یک فرصت بزرگ به روز سرگرم کننده و به دست آوردن احساسات مثبت برای کل هفته. زمین های یخی در شهرستان خود را در انتظار شما هستند!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.