رژیم غذایی برای نقرس در پاها چیست؟

به گفته کارشناسان، رژیم غذایی نقرس یکی از اولین اجزای درمان پیچیده است. همانطور که می دانید، شما نمی توانید به طور کامل در مورد این بیماری را فراموش کنید، اما شما می توانید دوره های طولانی تر از اصلاح به اصطلاح. علاوه بر این، رژیم غذایی با نقرس در پاها به طور کامل اجازه می دهد تا وضعیت بیمار را بهبود بخشد و مانع از ظهور تشدید شود. بیایید در مورد این موضوع در جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

حالت قدرت

با توجه به کارشناسان برجسته، با این نوع بیماری، پیگیری رژیم خاصی بسیار مهم است . به عنوان مثال، شما باید به طور منظم، حدود چهار بار در روز بخورید. روزه گرفتن و یا پرخوری به شدت ممنوع است. رژیم غذایی با نقرس در پاها نیز به معنای زیر خود و نوشیدنی فراوان است. بنابراین، یک روز باید حداقل دو لیتر مایعات بنوشید. این می تواند به عنوان معمول ترین آب هنوز و انواع کامپوت ها، گیاهان دارویی گیاهی، چای ضعیف باشد.

چه چیزی نمی تواند خورده شود؟

اول از همه، محدودیت ها بر انواع غذاهای گوشتی، از جمله علوفه، چربی های حیوانی و حتی آب میوه ها تاثیر می گذارند. رژیم غذایی با نقرس در پاها استفاده از غذاهای دریایی، خاویار و کنسرو شده در رژیم را ممنوع کرده است. همچنین لازم است تمام انواع بذرها، ادویه جات (زغال اخته، فلفل، خردل)، محصولات الکل را کاملا از بین ببریم. چای قوی، کاکائو یا قهوه نکنید.

چه می توانم بخورم؟

• رژیم غذایی برای تشدید نقرس، به گفته کارشناسان، باید به طور انحصاری گیاهی باشد. این نشاندهنده استفاده از انواع میوه ها و سبزیجات، سوپ شیر و محصولات شیری تخمیر شده در رژیم غذایی است. همانطور که برای سبزیجات، آنها مجاز به خوردن در هر مقدار و تغییرات (کلم، کدو سبز، سیب زمینی، خیار، و غیره). از شیرینی ها باید ترجیح داده شود به خلوص، خشن و مارمالاد. مفید و در نظر گرفته انواع میوه ها (سیب، زردآلو، گلابی، و غیره).
• هنگامی که تشدید بیماری نیز توصیه می شود که روزهای کوچک تخلیه را تنظیم کنید. آنها به این معنی است که استفاده از محصولات منحصرا شیر (کوفته + کرف) و یا میوه و سبزیجات. چنین رژیم غذایی به اصطلاح "قلیایی کردن" ادرار کمک می کند و پس از آن بهبود حلالیت اسید اوریک را افزایش می دهد.

نتیجه گیری

در نتیجه، باید اشاره کرد که این تغییرات اصلی در رژیم غذایی باید توسط متخصصین بسیار متخصص با بیماری مانند نقرس کنترل شود. علائم، درمان، رژیم غذایی - اینها همه سوالات بسیار ظریف هستند، شما نباید خودتان آنها را مطالعه کنید. البته اگر قبلا این بیماری را تشخیص دادید، پزشک، نه تنها درمان را تعیین می کند، بلکه توصیه می کند که رژیم مناسب که در این مقاله به طور جداگانه توصیف شده است، بر اساس ویژگی های سلامتی شما باشد. به همین دلیل است که شما نباید با داروهای خود مقابله کنید و همچنین به پزشکی جایگزین مراجعه کنید. درست کنید و سالم بمانید!