سلامتبیماری ها و شرایط

را کاهش می دهد انگشت - درد در انگشتان

در زندگی هر لحظه در حین رانندگی انگشتان وجود دارد. اما برخی از این پدیده بسیار نادر است، و کسی که با این بیماری برای زندگی تلاش. در این مقاله، ما باید همین دلیل است که انگشتان درد درک، و آن تاثیر می گذارد.

برای دریافت چنین احساس ناخوشایند مانند درد، گرفتگی عضلات، قولنج خلاص، باید پیدا کردن دلیل برای ظاهر خود.

علل تشنج

  • افزایش فعالیت بدنی می تواند وضعیت بدن شما را تحت تاثیر قرار. به عنوان مثال، ورزش مکرر - آهسته دویدن، کشش، ژیمناستیک، شنا می تواند تنش بیش از حد عضلانی شوند. این به دلیل است این است که یک اسپاسم وجود دارد، و دیگر ناخوشایند و دردناک وجود دارد.

  • مسمومیت شیمیایی قوی است که اغلب علت بسیاری از بیماری. از اینجا است گرفتگی عضلات وجود دارد، انگشتان دست درد، نوار نقاله ارتعاشی شروع می شود. علاوه بر این، چنین شرایطی می توانید بیش از 1-2 روز به طول انجامد.

  • هیپوترمی. قرار گرفتن در معرض آب سرد، برف، یخ، دل درد اندام در انسان است. اگر شما سرد است و احساس درد، ارزش آن را به سرعت به یک محل گرم است، در غیر این صورت شما می توانید دست و پا خود را منجمد.

  • گردش خون آهسته. اغلب، مردم با گردش خون ضعیف تشنج های مکرر می باشد. علاوه بر این، ممکن است دست و پا را کاهش دهد، تا اگر به برخی از زمان در همان موقعیت، -zatekat گردن.

  • کمبود کلسیم می تواند مضر به سلامت شما. این فقط در مورد درد در انگشتان دست، و همچنین استخوان ها شکننده است. شما همچنین می توانید با کلیک بر روی مفاصل آرنج و زانو.

  • ترس ناگهانی انسان به ارمغان می آورد یک بی حسی - و او شروع به لرزش است، گرفتگی عضلات وجود دارد.

هنگامی که علت درد و درد شما را شناسایی، برای حل این مشکل لازم است. انگشتان درد هستند، اغلب در افراد سن بالا. اما اگر شما هنوز هم جوان هستند، پس شما باید هر گونه بیماری ندارد، البته، اگر شما هیچ صدمات. اگر در آن سن را کاهش می دهد انگشتان دست خود را، شما باید دکتر خود که اقدامات بیشتر بگویید و تجویز درمان مشورت کنید.

در حال حاضر تعدادی از راه های برای درمان گرفتگی و اسپاسم وجود دارد:

  • ماساژ. اگر شما صدمه دیده انگشتان دست و پا خود را، باید بستگان به ماساژ اندام بیمار بپرسید. این روش قادر به درمان شما، نه تنها از گرفتگی عضلات، بلکه از بسیاری از بیماری های دیگر است. حتی یک منطقه خاص پزشکی، که در آن یک فرد است که تنها با کمک ماساژ درمان وجود دارد.

  • چای گیاهی و گیاهان. طب گیاهی پیشگیری عالی در برابر درد در اندام است. با اسپاسم به طور منظم در دست پزشکان توصیه می کنند نوشیدن روزانه چای بابونه - آن شل شدن عضلات و آرامش اعصاب. علاوه بر این، شما می توانید استفاده چای آهک. می توان با زنان باردار، همه گیاهان استفاده می شود، بهتر است به یک دکتر مشورت کنید.

  • حمام گرم. مناسب برای استراحت پاهای خود خواهد بود حمام آب گرم، که آرامش اعصاب و شل شدن عضلات.

  • قدرت. اگر شما به تشنجات روزانه گرفتار، توجه به رژیم غذایی خود را. اضافه کردن محصولات زیر در پنیر رژیم غذایی :. کلبه، شیر، سبزی، سبزیجات، و غیره نکته اصلی این است که این محصول حاوی مقدار افزایش پتاسیم و کلسیم است.

  • اجتناب از هیپوترمی. اگر شما در سرما اقامت، انگشتان دست خواهد بار درد. به همین دلیل، به منظور اجتناب از شکل مزمن از گرفتگی عضلات، دست باید گرم باشد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.