درد مفاصل. چه کاری انجام دهید؟

در یک فرد سالم، هیچ بخشی از بدن نباید صدمه دیده است. ناراحتی، خواب نگران کننده - این نشانه ای از بیماری یا بیماری هستند. به طور خاص، درد مفاصل اغلب مردم کار شکایت جسمانی، بخصوص در افراد مسن. گاهی اوقات درد و رنج همان تجربه و نسل جوان است. درد مفاصل ، حتی آن دسته از افرادی که با کار فیزیکی آشنا نیست. چرا به حمل گرانش، و نشستن در یک صندلی راحت در صفحه نمایش کامپیوتر بیمار مبتلا به روماتیسم و یا آرتروز کارکنان است؟ به نظر می رسد که دلیل برای درد هنوز هم وجود دارد. آنها اغلب از به اصطلاح برنامه نویس سندرم رنج می برند. آنها گاهی اوقات فکر می کنم که لطمه می زند مشترک هر انگشت. در واقع، ناراحتی می آید از تاندونها. در این مورد، اعصاب ملتهب، درد به طور مساوی بر روی مچ دست از هر دو دست پخش شده است. دلیل - یک کار دائم با صفحه کلید.

اغلب درد مفاصل در افراد کار فیزیکی. دلیل معمولا آرتروز است. این به دلیل قطع برق به پایان می رسد مفصلی استخوان رخ می دهد. در نتیجه، وجود دارد نکروز آسپتیک.

اما بسیاری از آرتریت می کند به دلیل ورزش شدید رخ نمی دهد. هنگامی که یک شخص بسیار عصبی، عضلات خود را شروع به سفت مشترک. فشار غضروف مکرر شروع به شکستن. به عنوان یک نتیجه، درد مفاصل، نشان می دهد تهدید به سلامت. اما این همه نیست. استرس تولید از رها شدن کورتیزول و هورمون های دیگر. و این ماده در مقادیر زیاد می تواند برای سلامت مضر است. تحت نفوذ خود عروق فشرده سازی مفاصل. این امر ناقض گردش خون و منجر به تخریب غضروف.

لازم نیست، با این حال، به فکر می کنم که چنین اثر رخ می دهد، اگر شما یک بار تا حد زیادی آشفته. بدون نیاز به آزمون استرس چند بار در نهایت تاثیر منفی بر مفصل است. علت درد فشار شدید بر روی غضروف میشود که منجر به اختلال در گردش خون در مویرگ ها.

گاهی اوقات آنچه مهم است این است که چقدر شما وزن دارد. اگر اضافه وزن دارید، سپس آن را می دهد، استرس شدید در مفاصل. بنابراین، بالاتر شانس چربی برای پیوستن به صفوف بیماران مبتلا به استئوآرتریت در انسان لاغر است.

سبک زندگی بیحرکت خطر فوری به مفاصل نه تنها غیر مستقیم ولی بسیار جدی است. اگر شما برای یک مدت طولانی حرکت نمی کند، به عنوان یک نتیجه از بدن خود را به تدریج از شیر مادر گرفتن بارهای. اگر به طور ناگهانی شما به شدت حالت خود را با تعویض به کار فیزیکی تغییر، مفاصل شما این را کاملا آماده نیست. بار عادت آنها ممکن است شروع به شکستن. به منظور جلوگیری از این، منجر به یک سبک زندگی فعال، اما روشن آن را به تدریج. و اگر برای یک مدت طولانی، شما کمی حرکت، و سپس سعی نکنید به عقب سرعت در حال.

اغلب افرادی که آرتروز بیش از چهل هستند تاثیر می گذارد. این عمدتا تغییرات وابسته به سن از بدن است. در میان بیماری های مفاصل باید به نام حتی آرتروز. این التهاب باعث ایجاد شده توسط نقص سیستم ایمنی بدن، و یا اختلالات متابولیک. گاهی اوقات بعد از هر گونه عفونت بیمار ورم مفاصل.

اگر مفاصل شما درد، چه باید بکنید؟ اولین چیزی که برای رفتن به یک روماتولوژیست. شما ممکن است به مورد بررسی قرار گیرد و دوره های خاصی از درمان است. چیز اصلی - از بین بردن علت، که ممکن است به نقص در مفاصل منجر شود. کمتر عصبی، منجر یک سبک زندگی فعال و بدن آمادگی برای بارهای سنگین قرار ندهید.

یکی درمان سنتی خوب برای درد مفاصل وجود دارد. شما نیاز به رنده ریشه ترب کوهی، پیچیده شده در پارچه و اعمال به جای حق، پوشش با کاغذ فشرده سازی یا فیلم و پانسمان. کمپرس باید در شب، صبح انجام می شود، حذف و تمیز کردن پوست. مشترک بیمار بهتر است به گرم نگه دارید. ساخت چنین روش در یک روز امکان پذیر است، به طوری که به علت سوختگی است.

به دکتر باید فورا در موارد زیر درمان می شود: اگر درد همراه با تب، اگر درد وجود دارد به دلیل مصدومیت، همراه با ادم، تغییر خطوط از مفاصل. داروها باید توسط یک دکتر تجویز شود. اگر آنها را کمک نمی، دکتر نیاز برای دیدن دوباره.