بازیابی پس از سزارین چه شما نیاز به دانستن به منظور دستیابی به نتایج سریع

معجزه ویژه اتفاق می افتد زمانی که کودک بعد از عمل سزارین، خود یک معجزه به نظر می رسد - فریاد او. پزشکان به "kesarochka" از جمله مادران، به نظر میرسد احترام، زیبا و مهربانی. با این حال، بهبود پس از عمل سزارین شامل پایبندی کامل به دستورالعملهای خود، و سپس ما به زودی نوسان بال از شادی به سمت مادر. حالت عاطفی از زن، البته، این بستگی دارد که عملیات برنامه ریزی شده بود یا برنامه ریزی نشده (اضطراری).
اما گاهی اوقات موارد وجود دارد که مادر باردار، دانستن در مورد عمل جراحی آینده، آن است که هنوز هم دشوار به تحمل آن را به یکی حتی سخت تر است که به طبیعی تنظیم تولد. بازیابی پس از سزارین بستگی به سن، هیکل و، البته، در شرایطی که تحت آن عمل صورت گرفت.

مهم ترین چیز - برای زنده ماندن از چند روز اول، اما اعتقاد من، این امکان پذیر است. این می تواند مشکل به رول بر در کنار آن، برای رسیدن به چیزی و یا نفس کشیدن. این روزها کمک به متخصص بیهوشی و پرستاران در بخش مراقبت های ویژه. اما، به عنوان بعد از هر عمل جراحی دیگر، پس از سزارین نیاز به حرکت، به پوشیدن پانسمان به عضلات شکم در تن آمده است، اما درگیر شدن نیست. که درز است ملتهب نیست، به روان روغن درخت چای و یا لازم است پماد بهار. در چند روز اول آن است که با یک پرستار درمان کرد، اما پس از ترخیص لازم است برای نظارت وضعیت خود.

سرفه داده شده است یک درد، اما شما باید صبور سرفه و از مخاط که می سازد تا در ریه ها و گاهی اوقات می تواند باعث عفونت خلاص شود. است یک تکنیک است که اجازه می دهد تا شما را به انجام با حداقل درد وجود دارد. آن را به نام "پود": تقویت مفاصل و کراوات دست خود یا یک حوله، عمیق استنشاق lungful و بازدم به شدت و به شدت اما به آرامی فرو معده است. باعث می شود صدای "وای"، آن را چندین بار تکرار در یک ساعت.

پیاده روی در ساعات اولیه سخت است، اما پرستار می نشینم و تا، اول شما احساس سرگیجه و ضعیف است. وقت خود را، اجازه بدن به دولت جدید استفاده می شود.

بازیابی بعد از عمل سزارین شامل یک مسئله حساسیت ادرار کردن. اولین باری که یک پرستار کمک خواهد کرد، زیرا پس از کاتتر در حالب ممکن است مشکلات داشته باشد، اما اگر شما نمی توانید برای یک دوره معینی از زمان ادرار کردن، شما دوباره می توانید درخواست لوله مقدمه.

بعضی از تمرین ها که در حال حاضر می توانید حتی در روز بعد پس از عمل انجام شود: توقف چرخش خم پاها به تناوب، ولتاژ از باسن. آیا آنها نیاز به کمی و استراحت. این مهم است که مطمئن شوید که در حالی که بخیه شفا نیست، شما باید به تدریج خارج شدن از رختخواب، سعی کنید به نشستن نیست تا خوابیدن به پشت خود و سر خود را افزایش نمی دهد. از تخت به تا تنها زمانی که به نوبه خود بیش در کنار او و پاهای خود را به طبقه چرخش است. بار بیش از حد بر مفاصل می توانید آنها را باعث اختلاف مادی.

علاوه بر ورزش، شما نیاز به توجه به مواد غذایی پس از سزارین: یک رژیم غذایی خاص باید به دنبال. در روز اول، شما فقط می توانید در حالی که انجام نوشیدن قطره چکان. روز دوم نیز غذاهای متراکم نامطلوب، شما نیاز به عنوان آنجا که ممکن است به فراغت دستگاه گوارش است. در روز سوم و بعد از آن در رژیم غذایی شامل میگردین گوشت، کم چرب سوپ مرغ، غلات و سس پنیر. 6 پذیرایی - تمام مواد غذایی را به 5 تقسیم شده است.

بعد از برداشتن بخیه از دکتر اجازه بهبودی بعد از سزارین می تواند آسان برای ادامه تمرینات برای عضلات: بلند کردن اجسام لگن و انقباض شکم، در روز چند بار تکرار شده است. فعالیت بدنی شدید است توصیه می شود به انجام هیچ زودتر از شش هفته. مطبوعات راک ممکن است تنها پس اسکار پایدار تشکیل شده است. از فعالیت جنسی مطلوب به رها کردن به مدت 4-6 هفته است.

خانه باید مقدار زیادی از بقیه باشد و تا کار سخت است. خستگی بعد از عمل جراحی گسترش به مدت 4 هفته.

و در نهایت 5 راهنمایی ساده در مورد چگونگی بهبود سرعت پس از سزارین:

1. یک رژیم غذایی سالم، به خصوص اگر شما تغذیه با شیر مادر.

2. افزایش فعالیت جسمانی خود را به تدریج و تنها پس از یک پزشک اجازه.

3. به اندازه کافی استراحت و خواب.

4. افکار مثبت.

5. زمان به توجه به خود و به یک استراحت از وظایف مادر انتخاب کنید.