8 راهنمایی بزرگ است که کمک خواهد کرد که ناخن زیبایی

مراقبت از ناخن به طور منظم سلامت و زیبایی خود را پشتیبانی می کند. مراقبت از ناخن می تواند ساده و ارزان است. اما پاکسازی بیش از حد تهاجمی، با توجه به دکتر Klyaynsmit ممکن است آنها را به عمل مخمر یا عفونت های باکتریایی قرار دهد. برای حفظ زیبایی ناخن خود را از راهنمایی های زیر کمک خواهد کرد.

مواد افزودنی مفید

تا زمانی که شما غذا خوردن سالم، رژیم غذایی متنوع، شما هر مکمل های غذایی نیاز ندارد. تغذیه مناسب - ضامن ناخن های قوی. اما، به عنوان دکتر Klyaynsmit می گوید، مردم با ناخن های ضعیف می توانید با استفاده از مکمل های اضافی حاوی بیوتین و ویتامین ب را «بیوتین نشان داده است که برای تقویت و رشد ناخن بسیار مفید است،" - کارشناس می گوید. Klyaynsmit اذعان می کند که ناخن های خود را می قدرت های مختلف از بدو تولد است، اما آن موفق بوده است، در نظر گرفتن هر روز از بیوتین.

استفاده مناسب از پوشش

استفاده از ناخن لهستانی به ناخن ها را به سلامت آسیب نیست، اگر چه شما احتمالا باید ناخن دوره جلا باشد.

پوشیدن دستکش برای بهترین مراقبت از ناخن که با استفاده از، برای مثال، زمانی که شما باغبانی و یا تمیز کردن خانه. بنابراین شما ناخن محافظت و جلوگیری از ورود از خاک زیر ناخن های خود.

هنوز لایه شاخی را فراموش نکنید

در مورد لایه شاخی خود را به عنوان یک عنصر امنیتی فکر می کنم. اگر شما آنها را برش بیش از حد عمیق و یا به شدت تراکم، سپس شما آنها را آسیب پاسخ. این به نوبه خود، تسهیل نفوذ عفونت. به عنوان بخشی از مراقبت از ناخن به طور منظم برای حفظ ناخن های سالم، Klyaynsmit توصیه مرطوب لایه شاخی و حتی روشن کردن پشت او یا قطع در دسترس نباشد. این قانون باید حتی در مانیکور حرفه ای دنبال می شود. به خاطر داشته باشید که علائم عفونت شامل قرمزی، درد، تورم، و حتی چرک در کوتیکول و مناطق اطراف آن. کسی برای کمک در هر عفونت تماس بگیرید.

در مد ناخن شسته و رفته

"روند مد شده است به دقیق، طبیعی تر، ناخن کوتاه، نه پنجه طولانی گذشته،" - می گوید Klyaynsmit. پیرایش به طور منظم ناخن کمک می کند تا به حفظ سلامت خود و جلوگیری از شکستگی و جدایی. چگونه اغلب شما آنها را قطع، بستگی به سرعت آنها رشد می کنند بستگی دارد. استفاده از یک فایل کوچک ناخن به podshlifovat لبه های ناخن های خود را.

منطقه خطر عفونت تحت ناخن

بسیاری از زنان در معرض خطر عفونت را در حین تمیز کردن را به سطح زیر ناخن با استفاده از یک مدت طولانی، ابزار تیز است. چنین مراقبتی تهاجمی یک ماشه برای نفوذ عفونت های باکتریایی یا قارچی است.

اثرات منفی از آب

غوطه وری مکرر از دست در آب و صابون گرم حتی ممکن است تضعیف ناخن های قوی، عمدتا به دلیل این فرآیند آنها را خشک با پوست دست خود را. مراقبت از ناخن شامل پوشیدن دستکش برای محافظت از دستان خود را هنگام شستن ظرف ها و لباس های شسته. "من تعجب می کنم چه شناگران، که معمولا در آب سرد حمل می شود، با چنین مشکلاتی با ناخن های خود را نداشته باشند،" - یادداشت Klyaynsmit.

دور انداختن ناخن اکریلیک

مانیکور باید ساده باشد. باید ناخن اکریلیک، که در نهایت می تواند به بسیاری از عفونت منجر شود را رها کند. به خاطر داشته باشید این است که مقدار کمی خطر سرطان پوست را از اشعه UV، که جذب آن ناخن وجود دارد. خوردن دست کرم های ضد آفتاب.

مبارزه با عفونت های قارچی

عفونت های قارچی ناخن استفاده شود مواد مخدر، نسخه. باید به سرعت یک متخصص، اگر سلامت ناخن در معرض تهدید است.

با پیروی از این قوانین ساده، شما قادر خواهید بود برای حفظ جذابیت ناخن های خود را و اجتناب از بسیاری از مشکلات ناخواسته خواهد بود.